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一般睡觉打呼噜能治吗？

发布时间：2023-02-06 09:07:00 来源：文档文库

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如对您有帮助，可购买打赏，谢谢一般睡觉打呼噜能治吗？导语：生活中，很多人都会打鼾，一个家庭中有人打鼾，便会影响家人的睡眠。这些对患者和家人的生活都是不利的。很多人都不清楚打鼾的原因及缓解方生活中，很多人都会打鼾，一个家庭中有人打鼾，便会影响家人的睡眠。这些对患者和家人的生活都是不利的。很多人都不清楚打鼾的原因及缓解方式，有人说是肥胖，有人说是睡姿不对，其实这些都是重要的因素。接下来，就一起随小编详细了解下打鼾的原因及治疗吧。打鼾是由气道狭窄气流高速通过引起振动产生，那么造成气道狭窄的因素也就是打鼾的原因。1、鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。2、咽部原因：扁桃体及腺样体增大肥大，悬雍垂肥大，软腭肥大低垂，舌体肥大。3、先天性解剖畸形：下颌骨发育畸形(如小颌畸形，下颌骨后缩等。4、机能性原因：白天清醒时气道正常，睡眠时气道周围肌肉张力减低，加之仰卧时舌根后坠，造成气道狭窄而出现打鼾。此外，还有其他原因：遗传、肥胖、睡觉姿势、年龄、不健康的生活习惯、任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素。要缓解打呼噜，减肥是个有效的方式。另外，抽烟喝酒会加剧打呼噜，所以想戒呼噜，先戒烟戒酒。要想缓解睡眠呼吸暂停的症状，侧卧是一个很好的方式，而且它对于单纯打呼的人也挺有效果的。选一款合适的枕头，也是很重要的。注意高度适中、软硬适中。此外，还有药物及手术治疗。预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏

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