教师晨会讲话稿
1. 什么时候该怎样喝水？（生活小细节）
面对60年不遇的干旱，咱们全校师生基本上形成了节约用水的意识。日常生活中我们可以减少用水量，但是我们不能不喝水，其实喝水也是很讲究的，我就观察到这么一个现象，大多数同学体育课或打一场球下来，就拿一瓶水暴饮暴喝。其实当我们剧烈运动后，身体的温度上升，会流太多的汗水。这个时候我们会感到非常疲惫，那么适当饮水是对身体的呵护。因为水可以调节血液的正常循环，能提供体能，散发热量，调节体温，增加耐力。但要注意的是：运动中不能猛烈补水，一口气喝上太多的水，会进一步增加心脏的负担，甚至会着凉。所以运动中应该间断性、少量补水。这个问题值得我们老师，特别是班主任的关注。
另外，既然有这么一个 机会，那么我就和各位老师聊一聊怎样喝水。
其实早晨喝一杯水对身体最有好处，有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白喝柠檬水?到底喝什么水最好呢?人体经过了一晚上的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，那么早上起床后喝一杯白开水起到排毒的作用
每到感冒的时候，就会听到医生说：“多喝点水!”当我们感冒发烧的时候，就会有出汗、呼吸急促的表现，这时就需要补充大量的水分，多喝水不仅促使排汗和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。
当我们出现恶心的时候。不要害怕呕吐，因为吐出脏东西可以让身体舒服很多。如果感到特别难以吐出，可以喝上几口淡盐水催吐。吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单地消炎的作用。另外，呕吐后会有脱水的情况，喝淡盐水也是很好的补充，可以缓解身体虚弱的状态。
2、去年9月份我非常荣幸的加入树苴中学这一支团结合作、积极进取的教师工作团队，并任教全校17个班的美术。我们这个课,目的在于培养学生德、智、体、美、劳全面发展，尤其是现在的七年级开始，教育部实行综合素质考评（学生成长记录），对培养咱们同学的审美能力，明辨是非的美与丑非常重要。另外咱们音体美教研组这边经常组织开展各类活动，借此机会我呢要恳请学校领导以及各位老师给予我们工作大力的支持和帮助，也希望各位老师给我们提更多宝贵的建议。
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