跳长绳作文400字_记事作文
篇一：课间跳长绳
今天又到了我们喜欢的大课间，同学们在一起玩起了有趣的“跳长绳”游戏！它真的会让我们心情变得像冬日的阳光一样灿烂！跳长绳由两位同学拉扯着绳子有节奏地甩动，其他同学们排着队按次序跳进摇动的绳索再轻松跳出。一排同学站在一位摇绳同学的后面，跳一个走一个，到另一位同学后面排队。游戏开始了！我们大家一个个好似流水般安全地“流”过去，非常有节奏而又流畅，每个人的脸上都挂着笑容。但有时也会“卡壳”，来一次“交通阻塞”。我发现一个最奇特又好笑的事情，那就是每当同学们一个个跳过摇动的绳索时，脸上的表情可谓是“大千世界，无奇不有”、“不看不知道，一看吓一跳”：有纠结派的、有扭曲派的、有咧嘴派的、还有闭眼派的·····每当看到不同的面部表情，我都会忍不住地笑弯了腰。轮到我了，我心一横，学一学“闭眼派”，冲入甩绳范围内，“呼”！绳子从耳边下来了，我尽全力一蹦、落地然后一溜烟地去排队去了，动作干净利落！哇！好刺激！真是百玩不厌呐！这个游戏不仅锻炼了我们身体的协调能力，有提高了我们大家的团队合作精神，真是“双赢”呀！对我们来说是个非常不错的好游戏！
篇二：跳长绳
今天课外活动时，杨老师对我们说：“现在我们都下去跳长绳，不会的试一下，会的可以做示范。”大家激动的欢呼起来。
到了楼下，人山人海，许多班已经开始练习了。不会跳的站一队，会跳的站一队。不会跳的同学看起来又激动又紧张。
开始跳了，杨可玉给女生起了一个好头，成功地跳了过去，大家开心的笑弯了腰。
到王昊跳了，只见他戴着帽子，用双手抱头，刚往前走一步，立刻又吓得退了回来，逗得我们哈哈大笑。杨老师对他进行了指导，他才把双手慢悠悠的放了下来。他往后退了半步，往里一跑，往上一跳，闭上了眼睛，手又不由自主的抱住了头，可绳子照样绊倒了他。王昊可能感觉被绳子打到并不疼，就有了勇气要求再跳一回。他不再胆怯，学着别人的样子，往里一钻，但是很可惜，还是失败了。
到了李世恩了，第一次跳，他不管三七二十一，就往里跳，果不其然，他被绊住了。他不灰心，想再跳一回，便往后再排队。他仔仔细细地看着别人是怎么跳的，要从中看出一些技巧。又到他了，只见他的头随着绳子转着圈，抓住时机，往里一跳，成功了。我们为他鼓掌加油。
当老师让我们这些老手做一下示范时，我激动极了，心想：终于可以出风头了。我们一个连着一个，让人目不暇接。到我了，我一点也不紧张，因为我是老手啊！我瞅准时机，一跃而起，顺利的从绳子下方穿过，成功了！
这件事也让我知道了：做什么事情都是有一个过程的，也许刚开始很怕，可当勇气战胜胆怯时，就已经成功了一半，只要再刻苦练习，就会取得成功。
篇三：记一次跳长绳比赛
阳光暖暖的照在每个人的身上。操场被紧张而又兴奋的气氛笼罩着，那是我们正在进行跳长绳比赛。
在比赛还没有开始的时候，运动员们跟随着老师一个班一个班得陆续来到操场上。他们有的深呼吸，还没开始比赛，心情就做好了准备；有的热血沸腾，昂首挺胸的大踏步向前进；还有的呢，从脸上的表情都可以看得出——心情平静如水，自有比赛之前独到的一套。总之，个个都做好了比赛的准备。
哨声一响，比赛就开始了。又细又长的绳子在空中划过一道优美的弧线，然后轻巧、简短的在地上“啪”一下。长长的一队中，运动员们绷紧了神经，聚精会神地盯住绳子运动。
队员们一个接着一个跳，女孩的马尾辫在绳中上下飞舞，宛若一只只美丽的凤蝶。轮到我了，做好起跳准备。我前面的队员刚跳出去，我连忙冲进绳中，跳一下，为了不影响后面的队员，擦着摇绳同学的身子出去。嘿嘿，顺利过关！三分钟的比赛很快就过去了，我班取得了不错的成绩。我不禁想起练习时的场景：没有掌握住方法，绳老打着自己；老师“没事，再来一次”的鼓励；绳子缠在脖子上，我费好长时间才把它弄下来……再看今天，真是“不经风雨，哪见彩虹”啊！
篇四：跳长绳“好紧张啊！”比赛马上就要开始了，同学们有的欢呼跳跃，有的担心不已。轮到我们上场了，同学们憋着一股劲，精神抖擞地排着整齐的队伍进入赛场，个个磨拳擦掌，跃跃欲试。“嘟”的一声，哨子响了，两位老师甩的绳子在空中画出一道优美的弧线，继而形成了一个圈圈，同时发出有节奏的“哒哒哒”的声音，只见第一个同学迈着矫健的步伐，像燕子一般轻盈地飞进这道弧线，接着安然而出。我既紧张而又兴奋地看着同学们鱼贯而入。虽然操场上不太凉，但我的手却是冰凉冰凉的，但看到同学们一个个那么轻松地完成时，我紧张的情绪也慢慢地缓解了。轮到我的时候，我的心像踹了一只兔子似的，仿佛听到“咚咚咚”跳动的声音。我深吸一口气，瞅准时机，飞快地冲进去，好像在浪尖上跳舞、翻滚，接着飘然而出，在落地的一瞬间，我惊喜无比，没有绊倒！然后，我紧张地瞪大眼睛注视着其他同学们的比赛，心里默念着：老天保佑，不要被绊倒。正在这时，“优美、动听而有节奏”的乐曲戛然而止，哎呀，糟了，一个同学绊倒了，这一下我们得慢好几下，可能会影响我们的总成绩。不过还好，老师很快甩稳了绳子，一下一下，我心想：“失掉的分数不算多，但还得要加油！”再看看场外的同学们，有的手抠着玻璃，脸紧贴着玻璃，咬着牙，有的跺着脚，有的紧握着拳头，眼神里满是焦急，希望我们别再出意外。“快点，快点！”老师催着
大家，我着急地盯着前面的同学，想争个第一。
“嘟——”比赛结束了，我悬着的心终于落了下来。虽然我们只跳了
