不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。开心或者不开心，城市都没有工夫等，你只能铭记或者遗忘，面对并且接受。人总是在闲逸的时候，容易多些愁绪，殊不知，这世上，只要身体健康，没有什么是大不了的困难。
生命就像是一朵绣花。从底下看，总是一堆乱七八糟的走线，然而从上面看，却是一朵盛开的美丽花朵。而我们，便是这生命的作者，又何必给自己撰写那么难言的剧本?
不要在意别人在背后怎么看你说你，因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。优秀的人总能看到比自己更好的，从而树立全新的目标;而平庸的人总能看到比自己更差的，倒也是容易满足。其实，只要不是不求上进。知足常乐也是好的。
给自己一份好心情，让微笑时刻挂在脸上：给别人一份好心情，让生活也对我们微笑。千保健，万保健，心态平衡是关键。高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
淡然的姿态，泰然的处事，不争不嗔，不怒不怨，学会低调，懂得藏拙，大智若愚，韬光养晦，这未必不是养生的最佳境界。所谓不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
不论当下处于何种状态，倘若无法改变，就说服自己欣然接受。尝试着欣赏你目前的环境，爱你目前的生活，在无意义之中去寻找意义，在枯燥之中去发现乐趣。你要知道，岁月流逝，不慌不忙，开心一天，不开心也是一天。
累的时候，就缓一缓，每一次一休息，都只是为了更有力的重新起步。痛苦中不呻吟，贫困中不埋怨，失败中不颓丧，打击中不屈服，生命才会铿锵有力。
人们常说，信念是一个人的精神食粮，然身体，却更是革命的本钱。有什么别有病，没什么别没钱。缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康，一切就都会失去意义。房宽地宽，不如心宽;千好万好，不如心好。房子修的再大，也是临时住所，人生百年，最终却只有那个小木匣子才是永久的安身之家。不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安。
或许，人的一生可以忽略很多事情，但最不该忽视的，就是健康。运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。今天你没有时间为健康投资运动，明天你可能就会有时间感受失去健康的苦楚。智者要事业不忘健康，愚者只赶路而不顾一切。
不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康，更是因为他们不明白健康的可贵。生命在于运动，大家都知道，运动是健康的投资，长寿是健身的回报。相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的
饮食，规律的起居，适量的运动，愉悦的心态，才是身心俱健的基石，更是千金难买的财富。
忙时井然，闲时自然;顺多偶然，逆多必然;得之坦然，失之怡然;捧则淡然，贬则泰然。心态是最好的年轻态，健康品。树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严而终。天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。花美，美在绚丽;人美，美在健康。
给自己一点时间，放缓一下前进的脚步，体察一样你最重要的身体，是否需要你的慰问与关怀。你若爱它，它必惜你;你若护它，方保康健。切莫等到健康欲别，才恍然觉得，原来它才是最值得追寻和拥有的重中之重。
时光，因爱而温润;岁月，因情而丰盈;生命，因努力而繁荣;生活，因健康而绚丽。只有我们经历着，珍惜着，感念着，也养护着，日子，才能一天天幸福着，也快乐着，生动着，也充满活力着......
初见你，我心荡漾，我深知，我们一定会有故事。再见你，我情迷茫，我确信，你注定是我的王子。爱上你，势不可挡，我发誓这辈子非你不嫁。
其实，我们之间所有的相遇，都是我一手策划的美丽，我并没有那么多的爱好，不过遇见你，你随口说起的一首歌，我都觉得是天籁之音。你无意扫过的河流，我都觉得是人间美景。你说的家常饭菜我也会用心的学习。即使你没吃到，我也觉得好幸福好幸福。
我练习厨艺，总觉得不满意，怕有朝一日你吃到我的手艺说不香。我练习刺绣，总觉得丑陋，怕以后的某一天你看见会觉得土。我练习唱歌，总觉得刺耳，怕若是跟你合唱搭不你美好的嗓音，我练习烘培，总觉得不甜，因为我想看见你的笑颜。。。。。。。我总是想把最好的给你，现在我才发现，这世界最美好的竟然就是你。
你，已成为我生活中的一部分。爱你，已成为我的习惯，念你，已是我的家常便饭。轻喊着你的名字，觉得那时时间最美的字眼。梦见你的时候，我都不愿醒来。。微笑不觉得漫上嘴角。我爱你，请你和我在一起，如果有天你厌倦江湖，那么请相信，我会陪你归隐山下。
我不善言辞，却想和你有聊不完的话题，我不会打扮，却想听见你真诚的一句真漂亮。
你有多久没有发自内心的微笑了?
你开着车在路上，想着那个还没有谈下来的项目眉头紧锁;
你坐在办公室里，为着本月要完成的业绩焦头烂额;
你挤在地铁里，想着孩子的英语不好奥数要补，长吁短叹;
你奔波在路上，想到噌噌噌往上窜的房价和被套牢的股票，脸上愁云密布;
你常常忧心忡忡，你笑不出来，你觉得好多压力，你笑不出来，这是个人人焦虑的时代。
成功的觉得还应该更成功;富有的觉得财富还是不够;普通人发愁房价、物价飞涨;上班的焦虑没有加薪升职、身材却越来越胖
