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发布时间:2024-04-19 12:38:57 来源:
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养生堂
20171108
视频
,
朱跃兰
,
补虚通络
,
祛痛养天年
,
中医六痛
专家:
朱跃兰
北京中医药大学东方医院风湿病科主任主任医师
荣、顺、通、松、动、正这六个字代表中医认为的六种痛的原因,
也代表了六个养生法则!把痛祛了,才可能长寿。比如这个“通”字
我们比较熟悉,“不通则痛”嘛,大家都知道。另外大家是不是也知
道“以通为补”,我们的脏腑、经脉、三焦等等都是需要“通”来调
达气血,从而补益身体的。出现疼痛了,要不然是目前没病,但是出
现疼痛了,就要引起警觉了;要不然是有了疾病了,疾病所导致的疼
痛,这些疼痛很大程度上也表示着目前疾病的发展状态。所以不论我
们是否有疾病,疼痛是我们一直要关注的。所以这六个字既是产生痛
的原因,也是治疗、养生法则。那么我们怎么用这六个字来养生呢?
请关注由北京中医药大学东方医院风湿病科主任朱跃兰讲的《补虚通
络
祛痛养天年》。
明代温补学派的医家提出“补虚治痛”学说。突破以前的“痛无
补法”,以温补法治痛,提出“不荣则痛”的理论,和虚证疼痛的论
治。
“荣”指营养、润养、濡养充足,即人体需要通过从外界摄取营
养物质、后天之精与体内先天之精相融合,转化成体内的阴阳气血等
物质,从而为机体皮肤、肌肉、骨骼、脏腑、五官等提供营养供给,
以保证其正常的生理功能。就如同花草树木需要阳光和雨露,才能茁
壮成长,人体也需要阳气的温煦、阴血的濡养来维持正常的生命活动。
“不荣”指若失去这些正常水谷精微的濡养,不仅影响机体正常
的新陈代谢,也会产生病理变化,疼痛就是其中之一,即“不荣则
痛”。
“不荣则痛”起病及病情进展均较为缓慢,症状相对较轻,但持
续时间长,危害性大,往往是一些疾病的初期及晚期表现。
如骨关节炎、类风湿关节炎等风湿性疾病患者阴雨天或冬春季长
时间出现关节隐隐作痛,可伴肌肉萎缩、畏风寒、神疲肢倦等;
恶性肿瘤患者未诊断恶性肿瘤前可出现肿瘤部位疼痛,多为轻中
度疼痛,可忍受,但持续时间较长,逐渐加重,伴形体消瘦,食欲不
加,睡眠差等;
冠心病、心绞痛患者劳累后心前区疼痛,长时间不缓解,可伴乏
力气短,喘憋,下肢水肿等症状;慢性萎缩性胃炎、肠炎、消化道溃
疡患者可长时间出现胃痛、腹痛,伴腹泻,多为稀软不成形便,甚至
下利清谷,食欲差等;
慢性贫血患者可出现头痛,多为隐隐作痛,伴头晕,气短,胸闷
等;女性妇科炎症、月经不调所导致的小腹疼痛,遇寒后加重,多伴
带下清稀,月经不调等;老年人肾虚腰痛、肾虚牙痛等。不荣的常见
表现包含了虚证表现,以及隐痛、喜按。
针对气虚作痛有经典名方四君子汤:党参、白术、茯苓、甘草。
而对于血虚作痛有四物汤:熟地、川芎、白芍、当归。在此基础上,
朱跃兰主任为大家总结了补虚祛痛饮来调理气血亏虚,同时如果出现
了不同部位的疼痛,还可以在此基础上,添加药味止痛。
另外一个需要引起注意,并且关键的养生法则是“顺”,“顺”
跟逆相对,指向着同一方向,顺畅,使方向一致,使有条理次序。人
体气机运行表现为上升、下降、外出、内入,具有一定的顺序与规律。
顺应顺序与规律,则气机运行流畅,违背顺序与规律,则气机逆
乱不顺,引发疼痛。例如:肢体疼痛常见手足冷痛,遇寒后加重;胃
脘疼痛包括慢性萎缩性胃炎、肠炎、消化道溃疡患者的胃痛、腹痛,
伴反酸、烧心、呃逆等,中医认为胃气、肠道之气均以降为顺,一旦
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/e0a087b130d4b14e852458fb770bf78a65293ada.html
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