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正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
发布时间:2023-11-17 05:14:46 来源:
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本文整理于网络,仅供阅读参考
高压锅炖鲫鱼汤的做法是什么
鲫鱼汤是一款做法简单而且营养比较丰富的一种汤食,并且鲫鱼里面含有非常优质的蛋
白质,
可以让皮肤变得更加有弹性,
对于肠胃不好,
吃饭不香的患者更是一种非常好的食物,
不仅可以提高食欲而且还能调理肠胃,在坐月子的产妇喝鲫鱼汤还可以催奶,所以鲫鱼汤是
大部分人都可以食用。
做法
1
、先将鲫鱼清洗干净,用油煎一下
2
、在水中放入姜片,将水烧开,放入煎好的鲫鱼,不加锅盖,用大火继续烧,直至汤
呈奶白色后再加盐和味精,最后洒些葱花调色,也可不用,一份香喷喷的鲫鱼汤就出锅了。
注:盐一定要后放,火一定要大,不能加锅盖,除了盐、味精和姜,其他的调味品一概
不要,这样煮的鲫鱼汤才香且没有腥味,如果先放盐就煮不出奶白色了
功效与作用
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,
对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用
;
尤其对压
力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。
鲫鱼性甘平,入脾、胃、大肠,具有健脾利润止咳的功效。加葱白、生姜辛温解表,通
阳散寒和胃,又配薄荷可疏风解表。全方剂有扶正祛邪、疏风散寒、健脾止咳之功,用以治
疗宝宝体弱长期慢性咳嗽。
本文整理于网络,仅供阅读参考
注意事项
鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦
冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/d99dc583340cba1aa8114431b90d6c85ed3a8812.html
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