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花精精油学习心得

发布时间：2016-06-05 14:31:35 来源：文档文库

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花精是活性鲜花精华简称，是从夏季盛开的花朵萃取，对人的生理和心灵有疗愈作用的精纯物质。花精是由意大利尖端科研机构经过多年的潜心研究，神奇般地研发出独特萃取工艺，最大限度保留花朵活性。花精能全方位的活跃身体微循环系统，有助于人接纳自我情绪，提高自我觉察力，平衡身体能量场。

珀兰娜甄选的玫瑰，

均来自玫瑰世家——保加利亚玫瑰谷；

科学化监控其生长环境，确保其天然无污性；

严格化遵循其自然属性，保证其完美花精效果；

珀兰娜玫瑰，为您注入源源不断的生命能量。

玫瑰特点：

功效温和，温养心肝血脉，舒发郁气，具有镇静、安抚、抗郁功效。《本草纲目拾遗》说：玫瑰纯露气香而味淡，能和血平肝，养胃宽胸散郁。

玫瑰富含丰富的维生素c，具有舒缓紧张情绪，释放正面能量的功效。从玫瑰花瓣中萃取新鲜的、美颜活性的玫瑰花精，能使人对自我产生积极正面的感受。

美.玫瑰内衣系列，根据当今女性的压力大等生存环境特点，充分运用玫瑰有令人舒缓情绪的特点，棉质纤维有透气舒适的特性，创新性地实现玫瑰花精与棉质纤维有机融合。该系列让爱美女性不仅能享受玫瑰的呵护与关爱，更能发挥自身的正能量来缔造美丽生活。

珀兰娜甄选的依兰

来自拥有高温潮湿气候的马来西亚；

静风，拥有低海拔微酸性壤土；

魅惑的花种香气使依兰傲立群芳；

备受高级香水制造商亲睐；

独家甄选魅惑依兰，只为愉悦您的风情。

依兰花特点：

原产于东南亚的爪哇、马来西亚、印度尼西亚、菲律宾。为热带海岛速生树种，喜高温潮湿环境。

草本依兰是用来提取香精的好材料，木本的也可以，不过他们不是同一科的植物，香味也不一样。依兰是一种稀有花卉。不管是草本还是木本依兰，用依兰花提炼出的“依兰依兰”香料，是当今世界最名贵的天然高级香料和高级定香剂。

南海的妇女使用依兰精油来使头发更具光泽，也用于新婚夫妇催情用，产后妇女常用于消除紧张的心情，疟疾患者曾用之治疗。依兰花精能提升两情相悦的欢愉，对于年长者也有「精神回春」的帮助，在抗忧郁、抗沮丧、产生自信的方面能给人带来极大的能量。对女性有多元的帮助，亦有「子宫的补药」的称谓。例如经前症候群、性冷感与性无能的改善，另一个著名的使用法则是用于保持乳房的尖挺弹性。

魅·依兰系列内衣由依兰提取物与基础面料混纺而成，散发依兰特有的香气，其活性元素挥发依兰特有功效魅·依兰提取物可刺激荷尔蒙、具有催情效果、可以缓解愤怒、焦虑等负面情绪、更可调理肌肤。

珀兰娜甄选的天竺葵，

生长于贵族世家 —— 摩洛哥；

细心呵护，用心关爱，保证其充分享受阳光的浸透；

尊贵气质，尊养生长，实现其汲取天地之灵气的魅力；

天生公主的天竺葵，只为您的青春风华而倾倒。

天竺葵特点：

天竺葵生性健壮，很少病虫害；其适应性也强。

主要功能在于调肤，几乎适合各种皮肤状况，因为它能平衡皮脂分泌而使皮肤饱满。可能对湿疹、灼伤、带状疱疹、疱疹、癣及冻疮有益。对松垮、毛孔阻塞及油性皮肤也很好，由于天竺葵可以收缩毛孔，促进血液循环，使用后会让苍白的皮肤较为红润有活。

珀兰娜瑞士分部的科研人员在植物纤维提取技术的基础上，通过添加择向活性酶等手段，使天竺葵的有效成分在与凝脂亲和的同时也与肌肤表皮层产生亲和性，这种亲和性超越了与水的亲和性，因此，即使在反复清洗内衣之后，天竺葵面料大部分有效活性成分仍能保留，并能够起到活肤的效果。天竺葵有深层净化和收敛效果，平衡皮脂分泌。微血管破裂、疤痕、妊娠纹可快速产生新细胞。如结合天竺葵精油可促进胸部的发育以及提升乳腺，防治乳腺增生。

活·天竺葵系列内衣-天竺葵花瓣中萃取的活性花精，能够持续稳定女性养护肌肤因素，保持女性肌肤活力。活·天竺葵系列内衣-面料的灵活质感为设计基础，融入时尚之都的潮流设计理念，打造而成的。

珀兰娜甄选的藏红花，

生长在海拔之巅纯净无污的生态环境中；

以傲然不俗的姿态，怒放其鲜活的生命；

以恣享天地间精华；汲养一切美丽事物；

傲然藏红花，只为留驻您的靓丽风采。

藏红花特点：

藏红花是一种名贵的中药材，10月下旬开花，花朵日开夜闭。经冬、春两季生长期开花，结实的种类结实，夏季进入休眠期。每年8－9月将新球茎挖出栽种，当年可开花。种子繁殖需栽培3－4年才能开花。而0.45公斤（1磅）番红花[1]即来自75,000朵花，所以被称为世界上最贵重的香料。

适用于妇女经闭、产后恶露不行、跌打损伤、瘀血肿痛。所含红花油能降低血液中的胆固醇，治疗冠心病、心绞痛，还是制作外伤药的原料。

藏红花的功效：

一，对肝胆的作用。藏红花具有利胆作用，通过改善微循环，促进胆汁的分泌和排泄，从而降低异常增高的球蛋白和总胆红素，可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治疗。

二，对循环系统的作用。藏红花萃取物对呼吸有兴奋作用，在常压缺氧的条件下，可增强细胞内的氧代谢功能，提高心脏的耐缺氧能力，在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤，对心脏有一定保护作用。

三，免疫调节作用，临床上藏红花用于治疗人体多种慢性疾病，通过其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增强机体耐力，增强淋巴细胞增殖反应，以此来提高机体细胞免疫和体液免疫，起到调整人体气机运行，平衡人体阴阳的作用。四，抗肿瘤的作用。现代研究发现藏红花制剂具有明显的抑癌抗癌能力。

五，对肾脏的作用，藏红花可使肾毛细血管保持通畅，增加肾血流量，促进炎症损伤的修复。藏红花是活血化瘀的良药。

珀兰娜全面创新内衣面料成份，实现藏红花精与莱卡面料的有机融合，成功打造出最受现代女性欢迎的轻·藏红花系列。

轻·藏红花系列内衣-让不同胸型的女性享受弹性、贴身、舒适的个性化内衣！

珀兰娜甄选的雪莲花，

来自雪域5000米的天地精华；

汲取山巅间纯净无污染的灵气；

历时4至5年绽放的美丽花朵；

纯粹雪莲，只为缔造您满满精气神。

雪莲花特点：

雪莲花生长在青藏高原，藏语称恰果苏巴，为菊科多年生草本植物。它不但是难得一见的奇花异草，也是举世闻名的珍稀藏药。

雪莲花，横贯新疆中部的天山山脉，冰峰雪岭逶迤连绵，海拔4000米以上是终年积雪地带，被称为雪线，雪莲花就生长在雪线以下海拔3000至4000米的悬崖峭壁上。由于生长环境特殊，雪莲三到五年才能开花结果，以往一直是一种难以人工栽培的名贵中药材。为了拯救这种罕见的名中药材，2003年珀兰娜品牌科研室在天山深处的一个谷地建立了良好的人工种植雪莲的环境。

雪莲花具有生理活性有效成分。其中伞形花内酯具有明显的抗菌、降压镇静、解痉作用；东莨菪素具有祛风、抗炎、止痛、祛痰和抗肿瘤作用，雪莲花含有蛋白质、氨基酸、黄酮类化合物、生物碱等。具有通经活血、散寒除湿、止血消肿、排体内毒素等功效。雪莲花中还蕴含的维生素c能软化血管、防止衰老、祛皱及脂质的堆积，改善微循环。使皮肤富有光泽，能阻止化学物质致癌的过程，达到防癌、抗癌、治癌的目的、延长生命。

灵·雪莲内衣系列-由具有新颖的雪莲花精面料制作而成。

灵·雪莲花精系列-采用高端萃取技术提取而成的雪莲花精，能释放清心宁神基因，全面散发精气。篇二：花精疗法

花是植物的灵魂，不论大小、起不起眼，她们透过自己，充分的把光和爱展现出来。每当我们欣赏花，心中的喜悦油然而生，她唤起每个人内心深处最真实的渴望，像花儿一样，尽情的展现自己生命的特质，让灵魂之光灿烂闪耀。

现代花精的创始人，是上世纪30年代英国的爱德华.贝曲医师，他受顺势疗法的影响开创了花精疗法，他坚信花精是大自然给予我们的礼物，只要你愿意去尝试，每个人都能找到并为自己制作花精。

花精（flower essences）不是精油（essencial oil），也不是芳香疗法。花精是活生生的花朵信息光波，透过类似光合作用的热震荡，把花朵爱的生命信息撷录下来，用纯水来保存，再经过高倍的稀释和震荡步骤，使其潜在的能量波频大量的释放出来，成为一种具有疗愈机制的能量波，可以和人体内的细胞能量产生共振，让体内的内分泌、免疫、消化、代谢、神经系统等等，以及精神与心灵层面，产生和谐的能量磁场，展现最佳的机能状况，激发不可思议的疗癒成效。

花精能协助你接纳自己的情绪，提高自我觉察力，平衡身体的能量场。我们现在所处的文明生活，随时都累积各种压力和情绪，花精是温和又有效的心灵解药，让许多长期受情绪影响、身心症或慢性病患者，找到一个新的曙光迈向健康之路。

花精疗法对消极情绪的净化过程的三个阶段：

一、平安

食用花精后的１－６个月内，逐步找到自己的性格花精，性格情绪基本消除，内心恢复平静、安宁，其他情绪比较少但影响明显；花精疗法首先针对最明显、强烈、外露的情绪，这是一个消除和释放的过程。当这些情绪慢慢淡化以后，你可能产生其他的情绪，比如不再掩饰或压抑自己后你可能会表现出愤怒和不满，或者悲伤；或者急躁或恍惚消除后，你面对现实又感到自卑或茫然。

二纯净

第二个阶段，内心开始感到越来越纯净，消极情绪的影响越来越弱；这个阶段花精针对的情绪越来越深入，很多人都可能因此而认识到自己童年的心灵阴影或曾经经历但没有真正成熟面对的心灵创伤，或者长期潜伏的情绪。这些情绪隐藏地很深，但却始终顽固地阻碍着我们获得彻底的心灵的平安、自由和自信。这个阶段需要我们更多主动地学习心灵的成长。只有思想成熟才能真正完全消除这些情绪

三精致而完美

一般情况一年以后，心灵的疲惫得到明显的舒解，感到越来越多的自信、自由和力量，逐步超越了心灵深处的创伤。能够平静完整地看待自己的人生经历，感到了自己的无穷的潜力，越来越能直觉地、成熟地把握自己的情绪和生活。对自己的情绪体验越来越细致，享受花精主要是针对临时出现的一些微弱的情绪干扰,以便获得更完美的感受和能够更完美地表现我们的个性和天赋的才能。当然生活也可能给我们更多的考验和磨练，在花精的帮助下你会越来越平静、成熟和自信地面对任何困难和挑战。

选择花精的测试方法：选择一瓶与自己的情绪相契合的花精有很多种方法。包含：讯息能量仪器检测、心理谘商、情绪表格检测法、o型环测试法、身体磁场探测法、双手气场感应花精能量、直觉抽取花卡的选择、随机抽选花精等方法。

花精的安神的作用和中医、针灸的作用一样，是不可能用科学仪器测量分析的，很多人认为花精是没有作用的的，自己情绪的改变是心理作用，花精正是在这种质疑的眼光中不断的得到人们的认可，人们通过事实逐渐接受了花精温和而含蓄的作用风格。我们的头脑暂时

不能理解和解释的事实很多，但是只要我们尊重事实，也许有一天人类可以解释这些，东方的传统思维比西方的化学分析和解剖方式更接近解释这些事实。

许多对能量敏感的人，服用台湾花精后，常常会感觉到身体内有股强烈的震动，感觉到能量像气垫一般环绕着身体，心灵会变的比较平静，这种经验就像接受灵气治疗或冥想静坐时，身心灵平衡放松的感觉很相似。通常规律使用一个月后，可以观察到效果显著，很多生理、心理的症状都明显减轻消除。

是其波频和人体电磁场相近，用口服的方式由舌下滴入让身体吸收。

可将物质中的潜在能量波频大量释出，成为一种具有疗癒机制的能量波。它可以用来共振人体内的细胞能量，

花精是透过花朵，从花讯息场（又称信息场）中解析出的能量，属于自然医学、讯息医学很重要的一环。花精是很精微的能量，可区分数十种甚至上百种情绪波动。透过花精的引导，可以找出各种情绪的源头，不只可以调理情绪，清理心灵的伤口，更可提升心灵的智慧，让内在的灵性甦醒，帮助自我生命的转化与昇华。只要我们愿意用心领受，花朵也将透过它纯淨大爱的精神，让这份大自然的爱进驻我们心中。

花精（flower essences）不是精油（essencial oil），也不是芳香疗法。精油是由芳香植物提炼而来的有机物质，以外用来帮助身体放鬆。而花精则是活生生的花朵讯息光波，透过类似光合作用的热震荡原理，把花朵爱的生命讯息撷录下来，用纯水来保存，无色无味，没有任何有机或化学成分。经过一定的稀释与震盪步骤，使波频和人体电磁场相近，口服方式由舌下滴入让身体吸收。花是植物的灵魂，不论大小、起不起眼，她们透过自己，充分的把光和爱展现出来。每当我们欣赏花，心中的喜悦油然而生，她唤起每一个人内心深处最真实的渴望，我们都希望能像花一样，尽情的展现自己的生命特质，让灵魂之光灿烂闪耀。

现代花精的创始人上世纪三十年代英国的爱德华·贝曲医师受顺势疗法影响而开创的花精疗法，他坚持花精是大自然给予我们的礼物，只要你愿意去尝试，每一个人都可以为自己制作花精。

花精就是这么简单的东西：用盛开的野生植物的花朵浸泡在附近的新鲜的泉水中，在无云的纯净的阳光下日晒或在室内煎煮，直到花瓣开始凋谢。这样获得的植物水溶液就是花精的母液，用适量的法国白兰地（葡萄蒸馏酒）作为保鲜剂，就是我们买到的花精产品，食用的时候再每种取两滴，这样高度稀释后每次食用四滴或1/3滴管即可。

欧洲地区已把花精疗法归类为「自然医学同类疗法」之一种，已将花精列入保健给付项目，主张从自然万物中提炼出来的物质元素，经过高倍的稀释与震盪后，可将物质中的潜在能量波频大量释出，成为一种具有疗癒机制的能量波。它可以用来共振人体内的细胞能量，让体内的内分泌、免疫、消化、代谢、神经系统等等，以及精神与心灵层面，产生和谐的能量磁场，展现最佳的机能状况，激发不可思议的疗癒成效。

在欧洲、北美和澳洲花精疗法经过近30年的研究和大量使用者体验，已经形成了带有不同文化风格的治疗方法，对花精疗法的爱好者和从业人员有各种不同的系统而有效的培训。没有经过任何化学加工的花精直接改变的是情绪，而情绪、身体、思想、行为和态度是相互影响的。所以深入的花精疗法是需要结合个人主动的心灵成长或心灵修炼的学习。因此花精疗法有自己独特的特点，不同于一般的西药的对抗疗法，精神病学，或者中医，芳香疗法，顺势疗法，或一般的心理疗法。

花精针对的人的情绪是无形和无法测量的，所以一些西方的花精专家称花精疗法研究的是生命科学，花精研究认识到不仅人而且植物也有情绪。这种观念和我们对比中西医是一样的，西医认为人体是由不同功能的器官组成，而中医认为人的精、气、血、神、经络等看不见的生命元素才是最重要的。因此花精疗法和中医研究的都是更接近生命意义的生命组成部分。

花精是取自大自然花朵的讯息，是一种天然的能量，并不是中西医观念中的药物。运用花精在心理或身体疾病上的调理，会有出乎意外的效果。因为每一种花精都带有能量，以高震动的能量特质和我们心灵所产生的精微能量相互作用，使身心达到平衡，在欧洲、美加、澳洲等国家受到许多崇尚自然和重视心灵成长的人士肯定。

许多对能量敏感的人，服用台湾花精后，常常会感觉到身体内有股强烈的震动，从头部、各个经络系统或七个脉轮等等，感觉到能量像气垫一般环绕着身体，心灵会变的比较平静，这种经验就像接受灵气治疗或冥想静坐时，身心灵平衡放松的感觉很相似。通常规律使用一个月后，可以观察到效果显著，很多生理、心理的症状都明显减轻消除。

一位卅多岁的高阶主管服用「凤仙花」花精后，发现常常会对属下发脾气的习惯，开始转变，不但有耐性的听完属下的报告，对于自己脾气暴躁，造成人际关系中，长期出现的紧张压力也纾解了，多年失眠多梦的问题，无形中也改善许多。

另外有一位女士，长期有胸闷、心悸、呼吸不顺畅的情形，做健康检查心脏也没问题，规律服用花精一段时间后，心情、气色和想法都让周遭的朋友惊讶不已，不但胸闷等问题解决了，还激发出自信和幽默的潜能。

服用花精不会有任何副作用，但是有些人会出现「好转反应」，中医称为「暝眩反应」，也有称为「疗愈危机反应」或「贺林现象」(healing crisis)的情形，像是发疹子、轻微腹泻、莫名奇妙想哭、不断打喷嚏或是想睡觉等等，这是因为花精导引出我们体内潜藏的问题。像有个案例因为忧郁症，服用西药长达数十年，服用花精后皮肤出现小疹子，靠安眠药反而睡不着，这是一个好现象，透过花精重新启动自我疗愈的功能，不必再依靠药物作息。但不是每个人服用花精后都会出现，若是有好转反应，不需要太过担心自己承受不了，花精是灵活的讯息，调动的深度，都是我们已经准备好要面对的情绪和可以接受的生理反应，一般在一星期内就会有所改善了。

花精鼻祖──英国的巴哈医生在《疗愈你自己》这本书中写道：

除非在精神与心理上努力，疾病是无法被根除……如果病人能够知道这一点，或是透过某个有智慧的医师指点，运用在自然界中相对的精神或心理作用力的运作……如果病人愿意尝试这些作用力，只要开始去做，健康会立即改善。

花精能协助你接纳自己的情绪，提高自我觉察力，平衡身体的能量场。我们现在所处的文明生活，随时都累积各种压力和情绪，花精是温和又有效的心灵解药，让许多长期受情绪影响、身心症或慢性病患者，找到一个新的曙光迈向健康之路。

人类和花朵之间的联系，对花的使用从古至今，从未停止过。

然而，日常生活中，你是否总是让花处于从属地位，而忽略掉它们真正的内涵和作用？

花精疗法对消极情绪的净化过程可分为三个阶段

一平安

食用花精后的１－６个月内，逐步找到性格花精，性格情绪基本消除，内心恢复平安，其他情绪比较少但影响明显；花精疗法首先针对最明显、强烈、外露的情绪，这是一个消除和释放的过程。当这些情绪慢慢淡化以后，你可能产生其他的情绪，比如不再掩饰或压抑自己后你可能会表现出愤怒和不满，或者悲伤；或者急躁或恍惚消除后，你面对现实又感到自卑或茫然。

二纯净

第二个阶段，内心开始感到越来越纯净，消极情绪的影响越来越弱；这个阶段花精针对的情绪越来越深入，很多人都可能因此而认识到自己童年的心灵阴影或曾经经历但没有真正成熟面对的心灵创伤，或者长期潜伏的情绪。这些情绪隐藏地很深，但却始终顽固地阻碍着我们获得彻底的心灵的平安、自由和自信。这个阶段需要我们更多主动地学习心灵的成长。只有思想成熟才能真正完全消除这些情绪

三精致而完美

一般情况一年以后，心灵的疲惫得到明显的舒解，感到越来越多的自信、自由和力量，逐步超越了心灵深处的创伤。能够平静完整地看待自己的人生经历，感到了自己的无穷的潜力，越来越能直觉地、成熟地把握自己的情绪和生活。对自己的情绪体验越来越细致，享受花精主要是针对临时出现的一些微弱的情绪干扰,以便获得更完美的感受和能够更完美地表现我们的个性和天赋的才能。当然生活也可能给我们更多的考验和磨练，在花精的帮助下你会越来越平静、成熟和自信地面对任何困难和挑战。篇三：精油骨灰级专家的精油使用小技巧

精油使用小技巧

首先，需要解释几个名词，在即将开展的芳香之旅中，你会经常碰到这些词。别担心，有魅力的事物，总会很容易令人理解：

单方精油：

单方精油是从一种植物的整株或某一个部位萃取而得的精华成分，纯度极高，充分稀释后才能用在皮肤上。单方精油通常以该植物的名字来命名，如玫瑰精油、薰衣草精油、茶树精油等。一般来说，单方精油，由于用大量植材方可萃取出极少的量，所以成本极高，售价也不会太便宜。

基础油：

基础油是从植物的种子、花朵、根茎或果实中萃取的非挥发性油脂，可润滑肌肤，能直接用于肌肤按摩，也是稀释精油的最佳基底油。常见的有荷荷巴油、甜杏仁油、葡萄籽油、玫瑰果油、橄榄油等。

复方油：

复方油是由两种以上的单方精油与基础油按照一定比例混合调配出来的，可直接用于皮肤护理。每种复方油都有其针对性功效，比如美白、补水、抗皱等，适合刚刚入门或喜欢“偷懒”的精油爱好者。

下面介绍的一些“非主流用法”，在很多时候，其适用性甚至超过了前面介绍的传统用法。滴在深色衣服的衣领内侧：这种方法能够令您在数小时内，无论自己还是他人，都沉浸在美妙的芳香氛围中。

滴在裙摆：走动时“香风浮动”，令同一办公室的同事，即使正低头工作，也知道“靓丽风景”在身边移动。

洗小宝宝的衣服（或成人内衣）：既要杀菌，又怕消毒水无法被彻底清洁，这时只要在最后漂洗阶段，滴上几滴茶树或尤加利，就能轻松解决。

舒适安眠：睡觉前洗澡，在身体乳中添加几滴薰衣草，晚上就不需要再点电蚊香了（野外旅游更是必备）。临睡时在枕巾的内侧边角滴两滴檀香，可带给您一整晚的芳香安眠。车内消毒：开车一族，应在车内常备两瓶精油：一瓶薄荷，一瓶尤加利。各滴2 滴精油在化妆棉片上，再将棉片盖在空调出风口。薄荷用来抵御瞌睡，尤加利让细菌无法在车内空间滋生。

开运瓶：精油蕴含了植物体内的正面能量，每天将这些正面能量携带在身边，可助您增加气场和运势。您可以将精油滴在开运瓶内，挂在脖子、手腕或者手机链上。檀香能招“财运”及助事业旺；玫瑰能增加女性魅力“催桃花”；迷迭香能开“学业运”；薄荷和尤加利都能够“化煞”；甜橙代表“万事顺心”；人参则带给自己和家人“身体平安”……

介绍几款”非主流用法”最佳排行榜精油：

依兰依兰精油——催情

印度尼西亚人至今还保留着这样一个古老传统：在新婚夫妻的床上，撒满依兰花瓣。

这样做

的目的，可想而知是出于依兰最有名的催情效果。依兰可调理生殖系统的诸多问题，是精油中平衡女性荷尔蒙的上选。在有些国家和地区，依兰还被称为“子宫的补药”，是产后女性护理的最佳选择。总之，当情绪低落、冷淡、焦虑、恐慌和内分泌失调时，第一个想到的精油就应该是依兰。如果觉得它的味道过于浓郁，可与柠檬调配，以平衡气味。

著名产地：科摩罗、马达加斯加，非洲火山岛国，那里是热带雨林气候，终年湿热，却是依兰最喜欢的地方。

皮肤改善：保湿，平衡油脂分泌，改善油性及干燥老化皮肤。

生理改善：平衡荷尔蒙分泌，保养胸部，降血压。

心灵效果：催情，松弛神经，缓解压力，舒缓愤怒、紧张、恐慌、焦虑及沮丧。其他功能：将依兰依兰精油添加到洗发水中，可令头发柔顺亮泽。

注意事项：发炎、湿疹皮肤忌用，神经衰弱者慎用。

自助调配实例：

平衡皮脂分泌：依兰依兰1滴+佛手柑1滴+乳液/面霜10毫升——按摩面部。

预防衰老：依兰依兰2 滴+ 檀香2 滴+ 玫瑰果油10 毫升——按摩肌肤。

保养发丝：依兰依兰1 滴+ 迷迭香1 滴+ 橄榄油10 毫升——按摩发丝。

缓解压力：依兰依兰2 滴+ 薰衣草1 滴+ 檀香1 滴+ 甜杏仁油10 毫升——按摩太阳穴、

颈部或胸口。

改善忧郁：依兰依兰1 滴+ 佛手柑1 滴——熏香。

抗沮丧、催情：依兰依兰2 滴+ 甜橙3 滴+ 薰衣草2 滴——泡浴。

改善失眠：依兰依兰1 滴+ 薰衣草3 滴——熏香。

玫瑰精油——让女人感觉幸福的“精油之后“

在中世纪的欧洲，普通中产家庭一般用“他家吃不起黑胡椒”来贬低别人，而皇室贵族的女性则用“她连玫瑰精油都用不起”来嘲笑其他贵族。到了今天，黑胡椒不用再从印度进口，早已飞入寻常百姓家。可玫瑰精油依然是极少数人的专利。因为萃取1 公斤的玫瑰精油大约需要3000-5000 公斤玫瑰花瓣，非常珍贵，堪比液体黄金。玫瑰精油能带给女人“幸福感”，这本身就连真黄金也无法达到。且玫瑰精油在美白、补水和促进细胞再生方面所具有的神奇效果，更使其千百年来成为女性的挚爱。

著名产地：保加利亚，尤其是卡赞勒克玫瑰谷，已经是玫瑰爱好者的心中圣地。皮肤改善：淡化色斑、美白，补水、滋养肌肤，促进细胞再生、延缓老化。

生理改善：可以促进女性荷尔蒙分泌、舒缓经前烦躁情绪，进而促使月经周期规律，提高受孕几率。

心灵效果：安抚情绪、舒缓紧张、对于产后忧郁有非常好的改善；可增加女性自信、催情。注意事项：孕期忌用。

自助调配实例：

抗皱保湿：玫瑰2 滴+ 檀香1 滴＋面霜/ 乳液10 毫升——按摩面部。

月经不调：玫瑰2 滴+ 依兰1 滴+ 甜杏仁油10 毫升——按摩腹部。

活络循环：玫瑰3 滴+ 迷迭香3 滴+ 丝柏2 滴+ 甜杏仁油10 毫升——全身按摩。舒缓情绪：玫瑰3 滴+ 甜橙1 滴+ 广藿香2 滴——泡浴或熏香。