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正在进行安全检测...

发布时间：2023-09-07 02:23:51 来源：文档文库

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早孕反应：口干口苦、疲劳困倦、头晕恶心都是怎么回事？该怎么
办...
喝了那么多水，为什么还是口干舌燥！很多孕妇都会经常感到口干舌燥，嘴唇干裂。我刚怀妞妞的时候，每天几乎水瓶不离手，还是口干得要命，嘴唇麻麻的，嘴唇上都是干皮，当时就是因为这个被同事看出来怀孕了……
口干舌燥常常出现在早孕期，可能在夜间加重，还可能出现鼻腔干燥、鼻塞、嘴唇干裂，头痛，热潮红，消化不良，口苦等。这些症状都是由怀孕后的荷尔蒙和新陈代谢水平的变化引起的。当你感觉口渴需要做的当然是喝水啦，所有的孕妈妈都应该注意多喝水，可以缓解口干、口苦和头痛。
和怀孕有关的原因
1.增加的血流量导致更多的水分通过肾脏，导致更多的排尿，导致口干；
2.荷尔蒙变化减少了唾液分泌，导致口干；
3.代谢水平升高可能导致更多排汗，导致体液流失更多，导致口渴口干；
4.水喝得不够导致脱水；
如果妈妈有妊娠糖尿病，会更容易感到异常口干，因为胰岛素水平的异常直接或间接地影响了唾液腺的结构和功能。所以口渴可能是你需要多喝水了，但是你最清楚自己的身体感受，如果你感觉不对劲，可以和医生聊聊。通常孕中期的时候孕妈妈会需要做一个血

糖测试，看是否患上了妊娠糖尿病。某些药物的副作用。如果你孕前和现在正在服药，注意你的药物的副作用以及对胎儿是否安全。
口干可能导致的问题
1.口干舌燥本身是很不舒服的，让说话、吞咽、品尝、咀嚼都更费力。夜里也会因此总是醒来，影响睡眠。
2.会增加蛀牙和牙龈炎的风险。
3.可能导致嘴唇干裂，发麻。
该怎么做？
1.当然是多喝水。白天随时随地随手带一瓶水，夜间也放一瓶水在床头；
2.喝柠檬水或者其他橘子味的水可以刺激唾液腺分泌唾液，减少口苦的症状；
3.吸冰冻的水果，冰块，或者把水果味的第三代补液盐冻成冰棒，让嘴里保持湿润，同时也可能帮助缓解晨吐；
4.避免咖啡、茶、可乐等饮料，这些饮料可能让你更口渴；
5.用不含糖的口香糖，可以增加口腔内的唾液分泌，保持口气清新；
6.如果你醒来总是口干口苦，除了喝水，可以试试在夜间用加湿器（注意要定期清洁，

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/d625ad81f605cc1755270722192e453611665b23.html