文档文库
手机版
投诉建议
热门搜索:
心得体会
演讲稿
思想汇报
首页
心得体会
学习心得体会
培训心得体会
军训心得体会
社会实践
作风建设
工作心得体会
教育心得体会
演讲稿
演讲稿格式
演讲稿范文
竞聘演讲稿
师德演讲稿
三分钟演讲稿
思想汇报
思想汇报范文
转正思想汇报
大学生思想汇报
季度思想汇报
教师思想汇报
工作计划
工作计划格式
工作计划开头
工作计划结尾
总结与计划
工作计划模板
工作总结
年终工作总结
年度工作总结
个人工作总结
实习报告
实习报告范文
实习计划范文
实习鉴定范文
实习报告内容
个人简历
求职简历
简历范文
简历模板
简历表格
简历格式
祝福语
春节
除夕
元宵
端午节
合同范文
合同范本
合同样本
合同范本格式
首页
>
正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
发布时间:2024-04-24 22:37:41 来源:
文档文库
小
中
大
字号:
手机查看
本文整理于网络,仅供阅读参考
虾与洋葱能一起吃吗
虾里面含有的钙元素特别的多,
所以有很多人都比较爱吃虾,
但是因为虾属于海产品的一种,所以很可能就会引起人们发生过
敏的现象,而且它里面还有一些特殊的物质,跟一些蔬菜吃,也
可能会引起中毒,就像洋葱这种蔬菜,吃起来比较辛辣刺激,那
么虾与洋葱能够一块儿吃吗
?
洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效:
1
、预防癌症
洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一种
抗氧化剂,
能刺激人体免疫反应,
从而抑制癌细胞的分裂和生长,
同时还可降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性,
阻止癌细胞生长。一份调查显示,常吃洋葱比不吃的人患胃癌的
几率少
25%
,因胃癌致死者少
30%
。
2
、维护心血管健康
洋葱是所知惟一含前列腺素
A
的蔬菜。前列腺素
A
能扩张血
管、
降低血液黏度,
因而会产生降血压、
增加冠状动脉的血流量,
预防血栓形成的作用。洋葱中含量丰富的槲皮素,其生物的可利
用率很高,科学家研究报告指出,槲皮素可能有助于防止低密度
脂蛋白
(LDL
的氧化,
对于动脉粥样硬化,
能提供重要的保护作用。
3
、刺激食欲,帮助消化
洋葱含有葱蒜辣素,有浓郁的香气,加工时因气味刺鼻而常
使人流泪。正是这特殊气味可刺激胃酸分泌,增进食欲。动物实
本文整理于网络,仅供阅读参考
验也证明,洋葱能提高胃肠道张力,促进胃肠蠕动,从而起到开
胃作用,对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的食欲不
振有明显效果。
4
、杀菌、抗感冒
洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,有很强的杀菌能力,能
有效抵御流感病毒、预防感冒。这种植物杀菌素经由呼吸道、泌
尿道、汗腺排出时,能刺激这些位置的细胞管道壁分泌,所以又
有祛痰、利尿、发汗以及抑菌防腐等作用。
小建议:紫皮洋葱营养成分更高
根据皮色,洋葱可分为白皮、黄皮和紫皮三种。从营养价值
的角度评估,紫皮洋葱的营养更好一些。这是因为紫皮洋葱相对
于其他两个品种的洋葱味道更辛辣,这就意味着其含有更多的蒜
素。此外,紫皮洋葱的紫皮部分含有更多的槲皮素。
食物相克
1
、洋葱和蜂蜜
洋葱和蜂蜜不能一起吃,一起吃对眼睛不好,会引起眼睛的
不适,严重的还会导致眼睛失明。
2
、洋葱和海带
洋葱和海带不能一起吃,海带里边含有丰富的碘和钙,洋葱
含有草酸,洋葱和海带一起吃容易形成结石。
3
、洋葱和鱼
洋葱和鱼不能一起吃,鱼中含有丰富的蛋白质,洋葱和鱼同
吃,洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质,使之沉淀,
不容易被人体消化吸收。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/d5e3221f2c3f5727a5e9856a561252d381eb2079.html
《正在进行安全检测....doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档
文档为doc格式
分享到:
相
关
案
例
正在进行安全检测...
2024-04-27
正在进行安全检测...
2024-04-27
正在进行安全检测...
2024-04-27
正在进行安全检测...
2024-04-27
正在进行安全检测...
2024-04-27
正在进行安全检测...
2024-04-27
正在进行安全检测...
2024-04-27
安全验证
2024-04-27
正在进行安全检测...
2024-04-27
正在进行安全检测...
2024-04-27
相关推荐
1
小学教师个人工作计划总结[五篇]
2
我好想二年级作文
3
红豆粥的6种好吃做法
4
社区电商平台(社区电商平台排行榜前十名)
5
[人生感悟]励志人生感悟:不能改变事情, 但可以选择心情
6
正在进行安全检测...
7
小儿热速清和蓝芩口服液加阿奇霉素治疗急性化脓性扁桃体炎-耳鼻咽喉科论文-中医学论文-医学论文
8
《最后的晚餐》教案
9
海虾和什么食物不能一起吃
10
科目二倒库一把进技巧
推荐内容
中国银行间市场交易商协会公布信用风险缓释工具一般交易商名单。非法人产品为浙商基金
团购电商平台(团购电商平台有哪些)
合伙建房协议书61898
祖国我的家作文范文精选
电商平台物流(抖音电商平台物流)
党员承诺践诺书年终总结
正在进行安全检测...
雷军:希望收获一个“大成”的案例
高压锅煮红豆放多少水
红豆馅可以做什么好吃