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正确的婴儿抱姿
正确的婴儿抱姿
发布时间:2023-03-18 06:10:06 来源:
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抱新生儿的方法有两种:
手托法和腕抱法。
手托法多用于把宝宝从床上抱起和放下,
要求父
母用左手托住宝宝的背、
脖子、
头,
右手托住他的小屁股和腰;腕抱法则要求父母将宝宝的
头放在左臂弯里,
肘部护着宝宝的头,
左腕和左手护住背和腰部,
右小臂从宝宝身上伸过护
着宝宝的腿部,右手托着宝宝的屁股和腰部,是种非常常用的姿势。
婴儿生长发育的特点是头大、头重、骨骼的胶质多、肌肉不发达、力量比较弱。因此,
1
个
月的婴儿只能稍稍抬头片刻,
3
个月时头才能初步直立。
由于颈部和背部肌肉发育还不完善,
1~3
个月的婴儿不能较长时间支撑头的重量。
因此,
抱
1~3
个月的婴儿的姿势是很有讲究的,
关键是要托住婴儿的头部。
1~2
个月的婴儿,主要是平抱,也可采用角度较小的斜抱。平抱时让婴儿平躺在成人的
怀里,
斜抱时让婴儿斜躺在成人的怀里。
无论是平抱或是斜抱,
成人的一只前臂均要托住婴
儿的头部,
另一只手臂则托住婴儿的臀部和腰部。
对于易吐奶的小儿则应采取斜抱,
这样可
防止吐奶或减轻吐奶的程度。
3
个月的婴儿主要采取斜抱或直立抱。斜抱时小儿向上倾斜的角度可稍大些。小儿采取
直立抱时,
有两种姿势可供选择:
一种直立抱姿势是婴儿背朝成人,
坐在成人的一只前臂上,
成人的另一只手拦住婴儿的胸部,让婴儿的头和背贴靠在成人的前胸
;
另一种直立抱姿势是
让婴儿面朝成人坐在成人的一只前臂上,
成人的另一只手托住婴儿的头颈、
背部,
让婴儿的
胸部紧贴在成人的前胸和肩部。
此外,
抱婴儿既要注意保护好婴儿,
还要抱得舒服,
同时使婴儿有安全感。抱起和放下
的动作要慢要轻。
宝
宝
抱
姿
大
集
合
正确抱姿很重要
赵黎
/
新华医院儿童骨科主任、教授
新爸爸、
新妈妈想与众人分享子女出生的喜悦心情可以理解,
但为了宝宝未来健康,
一定要注意抱宝宝
的姿势,以免将来抱憾终身。
由于新生儿的头占全身长的
1/4
,出生
1
至
2
个月的宝宝颈肌还未完全发育,肌肉无力,竖着抱宝宝
时,宝宝脑袋的全部重量都压在颈椎上,很容易造成脊椎损伤。尽管这些损伤当时不易发现,但可能影响
到宝宝将来的成长发育,所以在抱新生宝宝时要横着抱,不宜竖抱。
等宝宝稍大些,抱法就可以多些了,但也要注意正确的动作,这样才不至于对宝宝的脊柱造成损伤,对
开发宝宝的平衡感、协调感以及空间想象力的潜能也有好处。
八种正确的抱姿
摇篮式抱法:日常常用的抱姿
1
双手托起宝宝的枕托处。
2
左(右)手四指托住宝宝的颈背部。(要托住头、颈、背部)。
3
右(左)手下臂抄入宝宝的后颈部,让宝宝头部靠在臂弯处,并顺势用右(左)手环抱住宝宝的右(左)
腿外侧。
4
左(右)手环抱住宝宝臀部,将宝宝抱起,让宝宝横卧在你的手上,你的手的位置低于腰部,让宝宝像
躺在摇篮里一样。
1
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橄榄球抱法:适用于洗澡时
1
用
“
摇篮式抱法
”
把宝宝抱起。
2
左(右)手慢慢挪到宝宝后背颈部,直到托住宝宝的颈部。
3
右(左)手移到宝宝的臀部。
4
双手将宝宝托在自己的左(右)腰侧面,可放开右手或左手,左(右)手肘部夹紧宝宝大腿和臀部。
俯臂抱法:可以让宝宝的眼睛能探索地面上的东西
1
用前臂托住宝宝身体,手掌轻按扶住宝宝臀部。
2
另一只手从宝宝两腿间穿入,托住宝宝的肚子。
3
让宝宝俯在你的手臂上。
低位竖抱法:适用于哄睡宝宝时
1
双手托起宝宝的枕托处,右(左)手手掌托住宝宝的颈背部。
2
左(右)手掌移向向里抄入宝宝的臀部。
3
双手合力把宝宝托起,让宝宝侧着头靠在你的胸前,你的身体稍稍向后倾,让宝宝有安全的依托,并处
于一个能感觉到你的脉搏或心脏跳动的位置,他会感到很安心。
4
右(左)手可轻拍宝宝的背部。
高位竖抱法:适用于
4
个月以上的宝宝及喂奶后
1
与
“
低位竖抱法
”
的前二步相同。
2
双手合力把宝宝从睡位托起,托至头超过你的左(右)肩头,头稍侧,趴在你的肩头。
2
左(右)手手臂托住宝宝的臀部,右(左)手可轻拍宝宝的背部。
髋部抱法:适用于日常照顾与上街
1
双手扶在宝宝左右腋下,将宝宝抱起。
2
移至自己腰下髋部左(右)侧,让宝宝分开双腿
“
骑坐
”
在自己髋部。
3
左(右)手臂环抱并托住宝宝的臀部。
面向外抱法:适用于
6
个月以上宝宝,能满足他视觉的探索
1
双手扶在宝宝左右腋下,将宝宝抱起。
2
将宝宝抱成脸向外,同时右(左)手自然扶托在宝宝的前胸和左(右)腋,另一只手从宝宝背部转到宝
宝臀部和大腿部。
背带抱法
1
选择适合自己宝宝月龄的背带。
2
了解背带的结构及使用方法。
3
按顺序穿上背带。
4
将宝宝准确地放入背带的布兜里,使宝宝的双腿伸出布兜下部。
5
将布兜的搭扣和不带系好,使宝宝的颈部由布兜部的衬垫支撑着。
6
调整背带的长度,使宝宝能仰视你的脸,与你进行眼神与表情的交流。
抱宝宝时间越早,次数越多,越能更好地促进宝宝的大脑发育和智力发育,还
能增进亲子情感,促进宝宝的个性发展。可是,面对新生宝宝那柔软的身体,新爸
2
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