家长们该如何科学引导孩子睡觉?育儿专家建议可用以下三种方式来入手：
一、妈妈的触抚能起到很好的安慰作用。将宝宝放在床上用手轻拍或抚摸宝宝的背并轻轻哼歌曲，宝宝很易入睡。另外，睡前不要让宝宝吃太饱，缺钙和睡前吃得过饱等情况容易造成婴儿哭闹，这种情况下也只需抚摸或者轻拍婴儿，即可使其再次入睡。
二、借助特别早教产品入眠，提升宝宝睡眠质量。目前在儿童早教产品中已有特别为帮助儿童睡眠特别设计的绿色早教产品。例如在韩国，一种称为儿童早教投影仪的早教产品，该早教产品集合了内容丰富、形式多变、随时随地体验大屏幕、体积小、重量轻、便于随身携带等特点受到众多家长和宝宝的喜爱。
据悉，早教产品助眠是近年来才出现的方式，产品种类还相对匮乏。目前我国国内首台儿童早教投影仪将于今年9月中投入市场。该款由英国BBC集团出品的名为微故事的早教投影机，在助儿童舒眠方面也卓有成效。据该产品研发人员介绍，微故事内置有3首精挑细选的α脑波眠音乐，家长可在孩子晚上睡觉前播放，让孩子通过“听”来调节孩子大脑的脑波，使脑波调整为α脑波，诱导大脑进入潜意识当中，促进心灵更深层次的意念、思想、情感、创新等潜能作用的发挥。同时完善孩子思考、想象、创造、记忆、睡眠质量，让孩子的右脑功能完全开发，更聪明，性格更好。
据了解，α脑波音乐的开发是基于脑波和声学原理，是藉由声波的震动频率来诱发大脑的脑波产生同化现象。人的脑波处于α状态时，人的意识活动明显受抑制，无法进行逻辑思维，处于无意识状态。此时大脑凭直觉、灵感、惯性、想象等接收或传递信息，即是右脑在工作了。
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