和平不等于和谐
在夫妻生活中，不吵不闹就是和平吗？如何和对方实现有效的沟通，如何处理自己的情绪和别人的情绪……在今天上午的读书会上，我将继续与朋友们分享书籍《爱上双人舞》的最后部分：和平≠和谐。
什么是和平，什么又是和谐？我在网上查到了两个概念：
和平通常指没有战争或没有其它敌视暴力行为的状态，也用来形容人的不激动或安静。
和谐是对立事物之间在一定的条件下，不同事物之间相辅相成、互利互惠、共同发展的关系。
我的理解就是：和平是给别人看到的；而和谐是只有自己知道。正如俗话说的好：鞋合不合适，只有脚知道。
今天的内容，通过六个部分来讨论。
一、 他是视觉型、听觉型还是感觉型？
讨论：你的他是哪个型？
二、 良好有效的谈话沟通，需要哪些技巧？
讨论：你经常听到的是哪个可能的“回应”？
三、 贤妻良母很难做。
讨论：“贤妻良母”要有自己的时间，保持自己的身份。
四、 两人相处的沟通技巧。
讨论：在你的生活中，你最易犯哪个错误？
五、 如何处理自己的情绪。
讨论：当情绪来临时，你选择的是“压抑”还是“逃避”？
六、 如何处理别人的情绪。
讨论：当别人有情绪时，你的处理方法是“交换”、“惩罚”、 “冷漠”还是“说教”？
本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/ce24e09fa0116c175e0e4815.html
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