5个月宝宝精细动作能力训练方案
精细动作训练一：抓吊球 1
精细动作训练二：单手拿物 1
精细动作提高训练三：杯子游戏 2
精细动作提高训练四：烤饼盘 2
一、【课程名称】：抓吊球
二、【课程目标】：抓吊球，可以测试宝宝手眼协调和目测物体位置能力。
三、【课程准备】： 吊球1个
四、【课程课时】：10分钟
五、【课程内容】：将吊球挂得靠近宝宝胸前，便于宝宝双手够取。宝宝能用单手拍击到吊球，但是拿不到。因为拍击后，吊球晃动无法够着。妈妈伸手把吊球挡住，于是妈妈的大手和宝宝的小手共同把吊球夹住。妈妈用手扶着宝宝一只手挡在吊球晃动经过的地方，让宝宝伸出另一只手抓吊球时，宝宝两只手能把球夹住。宝宝学会了用双手夹住吊球后，有了成功的喜悦，就会进一步用单手快速抓住还未晃动的吊球。学过拍击吊球的宝宝，在120～130天能双手夹住吊球，从未学过拍击吊球的宝宝会在150～170天才能做到。为实现一个目标如果分成几个步骤来练习，效果会好得多。
六、【课程建议】：吊球比静止的物体难抓到，因为它会晃动，如果一次够不着，要等它停下来才好再够。机灵的宝宝能抓住机会，看准了马上伸手，只要估量距离和方向都对了，就能一手抓住。其次的宝宝可以用双手夹住的办法，也能够到。再次的宝宝可以同大人合作，一同把吊球夹住。实在不行就只好先练习击中吊球了。可以让宝宝多做几次，记录最好的一次。
一、【课程名称】：单手拿物
二、【课程目标】：单手拿物，可以测试宝宝握物的水平。
三、【课程准备】： 宝宝喜欢的小玩具1个
四、【课程课时】：10分钟
五、【课程内容】：妈妈递一个宝宝喜欢的小玩具给宝宝，让他单手拿住。最好选择长度2.5厘米厚左右的小球、积木、盒子、瓶子等，并要先洗干净，以免宝宝放入口中啃咬。但可以从不同的方向递给他，让他判别应当伸手到哪里才能拿到。如果宝宝已经学会够取吊球，爸爸或妈妈把玩具从哪个方向、哪个高度递给宝宝，他都会想法拿到。个别宝宝在握物时，手掌打开较大，会自然地使拇指和其他四个手指相对。
六、【课程建议】：当妈妈将长度2.5厘米的物品递给宝宝时，仔细看宝宝的手怎样握住玩具。最好宝宝能用大拇指独当一面，与四个手指相对，对掌握物。多数5个月的宝宝是大把抓，五个手指同一方向伸开握物，这种握法基本握稳玩具，能把玩具放入口中啃咬。有的宝宝还未能握稳，玩具很快掉下来，可能因为用手套包手，没有机会练习或是体弱之故。
一、【课程名称】：杯子游戏
二、【课程目标】：锻炼宝宝用杯子喝水的动作。
三、【课程准备】： 双耳杯
四、【课程课时】：5分钟
五、【课程内容】：教师指导家长坐在高脚椅子上，或者在宝宝面前放一张表面平整并够得着的桌子。在宝宝面前放一个双耳杯。家长举起杯子，假装用杯子喝水，并说一些“好喝、好喝”或者“不错、不错”这个词。把杯子拿到宝宝嘴边，当宝宝假装在喝水的时候也说同样的话。
六、【课程建议】： 在托盘里放一个杯子，看宝宝是否会自己玩这个游戏。
一、【课程名称】：烤饼盘
二、【课程目标】：锻炼宝宝的抓握能力，宝宝会从玩具的拿起和放下中获得无穷的乐趣。
三、【课程准备】： 小烤拼盘一个，杯子一个，玩具二个。
四、【课程课时】：5分钟
五、【课程内容】：教师指导家长在一个烤盘中放一个玩具。告诉宝宝怎样把玩具拿出来再放进去。把另外一个玩具放到杯子里，重复同样的游戏。
六、【课程建议】： 鼓励宝宝把玩具拿出来再放进去。
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