大自然快樂操動作示範影片--分解動作(及歌詞)
一、大自然快樂操動作示範 - 行快樂行
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行快樂行(歌詞)
哈哈哈...哈哈哈哈.哈哈...哈哈哈...哈哈哈哈.哈哈...哈哈哈...哈哈哈哈.哈哈哈...哈哈哈...哈.哈.哈.哈.哈.哈.哈哈哈.哈...加油！
朝陽昇起，黑夜遠去，晨曦金光，劃破天際；
迎接黎明，光耀大地，你我的心，乘風飛翔！
走走走！走向良心新世紀，喔喔喔...
快快快！快步一同良心行，喔喔喔...
歡喜行！快樂行！立足世界，慈行遍天下。
寬大的胸襟，恢弘的氣度，遠大的眼光。良心慈行，揚名千秋萬世！
∥：超越對立，掃除爭紛。大慈無盡，就不計個人得失。
心量無限，就足以容納整個世界。
更多包容，更多愛；更多歡喜，更加自在。
良心慈行，為世界帶來和平。良心慈行，為世界帶來快樂光明。
人人歡喜行，天下太平！人人快樂行，世界一家欣！
哈......行！快樂行！哈......：∥
人人快樂行，世界一家欣！哈...！
二、大自然快樂操動作示範 - 站起來吧!大自然青年們
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三、大自然快樂操動作示範 - 大自然之美
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大自然快樂操簡介
大自然快樂操，又稱為大自然歡喜操、身心快樂操、大自然世界一家操，也稱為大自然幸福操、大自然笑容操和大自然良心操。。
一般全民體操，不拘任何形式，只要配合大自然之歌曲，並抱著慈愛、感恩、歡喜、快樂的心情，展露出真、善、美和自然、幸福的笑容，都可稱之為大自然快樂操。
跳大自然快樂操的目的
1. 藉肢體動作與真誠來表現大自然天、地、萬物 與人之美。
2. 藉肢體動作增強體力，有益身體健康。
3. 藉歌唱與動作使全身充滿朝氣活力，釋放身心 壓力並化解焦慮和憂鬱。
4. 藉歌詞之潛移默化，回復人人原本純真、健康 和自然的身心，流露內心無限的喜悅、信心和希望。
5. 在學習互動與合作中，使人與人之間更加融洽 與和諧。
6. 積極發揚大自然快樂操，能帶給人人逍遙自在 、家庭幸福美滿、社會安寧和諧、國家富足康樂，進而帶動全人類走向大同世界。
大自然快樂操的成功四項要點
1. 精神：團隊默契十足，同心同德，士氣高昂，為「大我」成功而齊心努力。
2. 動感：具備青春的朝氣與活力，快樂操的每一個動作和歌唱的每一個節奏，搭配的恰到好處。
3. 美感：整齊默契、優雅感人，展現人本身的大自然之美，讓人看得賞心悅目、心曠神怡、久久難以忘懷！
4. 喜感：歡喜的氣氛充滿個人及全場，不僅跳者心生歡喜，展露出燦爛的笑
容，也令觀眾心生歡喜，笑口常開，台上台下笑聲一片，這種歡喜，是良心的歡喜！
精神與動感這兩方面要具備，需要下足功夫，經常性的培養和訓練才能夠成功。特別是精神 訓練，最好在每一次練快樂操之前，先輔以「熱愛大自然、展現人之美」的課程，以加深團員們對歌詞真義的體認，才能使全團同心練快樂操，並流露出高度和諧與歡喜的精神。
大自然快樂操的美感，必須建立在真、善、美之上才可以表現無遺。大自然快樂操並非只是外在的動作整齊、動感十足、服裝亮麗，隊型變化多端而已，進一步要探求大自然快樂操的美感深度內涵。所以，舞者在平日就要不斷改變自己、提升自我，學習將內在美（人之美）充分發揮。如 此，在跳大自然快樂操時，就能自然地把身上本有的大自然之美展現出來！
成功的大自然快樂操還必須充滿喜感。跳大自然快樂操就是一種良心的呼喚，讓人看了良心感動、良心覺悟、良心震撼，一種歡喜的感受自內心油然而生──不是一 時情緒的歡喜，而是良心的真實喜悅、永恆歡喜，這才是名符其實的大自然快樂操、大自然歡喜操、大自然良心操。
最令人感動的大自然快樂操，就是將精神、動感、美感、喜感充分的展現，這就是大自然快樂操、大自然歡喜操、身心健康操、大自然幸福操、大自然笑容操、大自 然良心操。所以，將大自然快樂操推廣到社會、學校每一個角落，並推廣到全世界每一個地方，那麼全世界每一個人更明白維護自己的生命，熱愛自己的生命，光輝 自己的生命，進而維護他人的生命，熱愛他人的生命，並光輝他人的生命。如此，才能帶動人和大自然和諧的社會，人和大自然和諧的國家，人和大自然和諧的世界。
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