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菊花山楂茶怎么泡水 山楂菊花茶减肥怎么喝
菊花山楂茶怎么泡水 山楂菊花茶减肥怎么喝
发布时间:2024-04-21 00:09:27 来源:
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菊花山楂茶怎么泡水山楂菊花茶减肥怎么喝
减肥一直都是很多人讨论的话题,
为了能够减肥,
大部分人都想
尽了办法,
有人说喝山楂菊花茶能够减肥,
那么菊花山楂茶怎么泡水
呢?
一、菊花山楂茶怎么泡水
山楂菊花茶的制作方法其实很简单,只需要把枸杞子、菊花、山
楂用水煎或是用开水泡
10
分钟,然后就可以代替茶饮用了。
二、山楂菊花茶减肥怎么喝
山楂银菊饮
材料
:
山楂五钱、
菊花一钱、
金银花一钱、
柴胡一钱、
绿茶一钱。
做法:用小布袋把山楂、金银花和柴胡包起来,然后将药包放到
茶杯里面,
再将菊花和绿茶放进去,
最后把
350
毫升的开水倒进杯中,
等茶水放凉之后就可以饮用了,每天
1
剂,可以代替茶饮用,还可以
多次回冲。
山楂枸杞菊花茶
材料:菊花、生山楂、枸杞子各
15
~
20
克。
做法:
可以将它们放在一起用水煎煮,
或是用开水冲泡
10
分钟,
可以代替茶饮用,每天
1
剂的量就行。
三、山楂菊花茶哪些人不能喝
1.
寒性体质的人最好不要喝山楂菊花茶减肥。山楂菊花茶性寒,
寒性体质的人喝了寒性的凉茶之后会加重其症状,
不利于自己的健康。
2.
孕妇不宜喝山楂菊花茶减肥。
孕妇的脾胃比较虚弱,
而山楂菊
花茶较为寒凉,孕妇喝了之后容易使肠胃受到刺激,会引起肚子疼、
腹泻等症状,同时对胎儿的成长也不利。
3.
胃溃疡和胃酸过多的人不宜喝山楂菊花茶减肥。
因为山楂菊花
茶中的鞣酸可以增加胃液的分泌,
而这类人群体内的胃酸含量本来就
多,饮用山楂菊花茶会让他们的胃肠道不堪重负
,
因此不建议这类人
群喝山楂菊花茶。
四、山楂菊花茶的好处
降脂
山楂含有黄酮、
山楂酸和柠檬酸等物质,
它们可以使血管得到扩
张,
而且三萜类和黄酮类物质也可以降低血清胆固醇的含量,
而菊花
也可有扩张血管的作用,
高血压患者喝山楂菊花茶可以改善他们的病
情。
助消化
山楂味酸含有解脂酶和山楂酸等有机酸,
酶可以在它们的作用下
帮助肠胃更快地消化食物,
因此山楂菊花茶可以帮助人体更快地消化
食物。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/ca8130d6bfeb19e8b8f67c1cfad6195f312be8f6.html
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