增强团队凝聚力拓展项目
发布时间：2022-12-23 01:51:05 来源：文档文库
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增加团队分散力拓展项目一、人椅一.项目类型：户外拓展训练项目二.项目目的：从本拓展训练项目中体验团队精神，要求在参训团队中的每个学员都要充分贡献自己的力气，不能偷懒、和滥竽充数。三.项目规章和流程：1、全部的学员都应当围成一圈，每位学员都应当将他的手放在前面的学员的肩上;2、听从拓展培训师的指挥，然后每位学员都应当渐渐坐在其后面学员的大腿上;3、坐下之后，拓展培训师可以让大家再喊出口号，例如努力奋斗、一往无前;4、该项目可以以小组竞赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目;五.活动意义：整个拓展训练项目体现的就是团队合作，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在活动中有了的更深的了解。六.项目总结共享：1、在玩耍过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体
和声音是否也相继消灭变化?2、在发觉自己消灭以上变化时,是否准时加以调整?3、是否有依靠思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最终消灭什么状况?4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?二、信任背摔一、【项目简介】：这是一个大家都很生疏的经典拓展训练项目，参训的每个队员都要笔直的从1.5米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手接住并爱护他。现实生活中每个人都期望可以和他人相互信任，否则就会缺乏平安感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个拓展训练项目能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。二、【玩耍人数】：15-20人三、【场地要求】：最好专业的背摔台或者同等高度的高台四、【需要器材】：束手绳五、【玩耍时间】：50分钟左右六、【项目目标】：(1、体会信任：信任同伴，信任公司，信任社会，当你信任他人才能会赢得他人的信任;(2、体会责任：当你对他人、团队付出后，也会得到
他人、团队的关心与支持;(3、建立换位思考的意识，站在对方的角度思考问题，架起相互之间理解的桥梁;(4、通过身体接触，拉进队员之间的距离，实现情感沟通。七、【项目操作】：(1、前排学员伸直胳膊，掌心朝外，双手交叉，十指交叉握紧，从胸前翻出,留意双手紧贴胸口，两臂肘弯出向里收紧;(2、后排学员距前排学员一步之遥，成弓步站立，两手向前平伸，手心向前，指尖向外，胳膊肘弯曲，预备做爱护动作;前排学员预备好之后身体向后倒下用手接住，腿脚不动，后排学员用手接住;反复练习几次后，全体学向后转，互换角色，再练习几次。(3、倒下队友的动作:伸直胳膊，掌心朝外，双手交叉，十指交叉握紧，从胸前翻出;留意双手紧贴胸口，两臂肘弯出向里收紧，教练用扁带将学员的手捆绑，头向下勾，腰挺直，两脚并拢，大腿不要发力登板，不要抬小腿，笔直倒下。(4、沟通：倒的过程中，台上的人和下面的爱护组成员有一个如下对话：
5、4、3、2：预备好了吗?预备好了。我来了
