一、说教材 跳远是人类日常生活中最常见也是经常用到的一种人体活动，是小学跳跃教材的重要内容。是学生较喜欢的一种体育形式；根据些学生的年龄特征，选择易学的蹲踞式跳远，主要用来锻炼身体，发展跳跃能力。通过教学，使学生初步动作和方法，发展奔跑的速度、，上、下肢力量和身体灵敏性、协调性。培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。
二、说教学目标 1、知识目标： 初步体会助跑与踏跳相结合的技术。 2、能力目标： 发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。 3、情感目标：培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质。
教学重点： 踏板有力、双脚落地缓冲教学难点： 助跑与踏跳的结合时机 三、说对象 小学生存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。 四、说教法 1、游戏参与法 将教学寓于“炮轰敌营”游戏中， 提高学生的学习兴趣。 将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间达到教学的初步目的。通过多做示范，让学生模仿练习，当学生掌握到一定程度时，再做技术性指导，以提高学生的技术质量与兴趣。 2、示范法 利用学生模仿能力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特征，应用规范优美的完整动作示范，以激起学生的学习兴趣。
（说词）跳远是人体通过一定的运动形式，即助跑和起跳所获得的水平速度和垂直速度很好地结合起来，越过水平障碍的一项运动。整个动作由助跑、踏跳、腾空、落地四个部分组成。
3、障碍练习法 运用助跑3-4步结合起跳的方法跨越一定高度的障碍物。（目的：以提高学生的学习兴趣并为下节课做好准备。） 五、说学法指导 1、水平段练习法 根据个人的身体素质与学习新事物的接授能力可做完整动作练习或在教师的指导下学习。（目的：做到因人施教，保持学习兴趣并兼顾部分学生的学习需要。） 2、大胆尝试练习法 在教师的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。（目的：教育学生面对困难或新生事物的时候要尝试才会有成功的机会，如果连尝试的勇气都没有就谈不上成功） 六、说教学过程 一、准备部分： 1、上课，讲解要求，强调课堂常规，强调纪律，宣布内容。 2、准备活动，做好腕、踝关节以及全身运动，做原地高抬腿、原地单腿纵跳等一些辅助性练习。目的是做好热身运动，预防损伤。 二、基本部分： 1、开展课堂游戏“炮轰敌营”，目的是活跃学习气氛，提高学习兴趣，在无形中达到本课的教学目的。 2、主内容跳远教学，做到完整示范、分解讲解，力求让学生多练习。目的让他们在练习中学会、改进助跑与踏跳相结合的技术，发展协调性、灵敏性，增强下肢力量；提高跳跃能力，以及培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。 二、结束部分： 课堂小结，整理好队伍，总结本课的学习目的以及本堂课情况，组织学生整理器材。目的使学生认识“尝试”，知道自己的不足和爱护器材。
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