超星尔雅大学体育与健康基础理论考试答案
超星学习通大学体育与健康基础理期末考试答案仅供参考一、单选题（题数：10，共20.0分）
1普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时,《国家学生体质健康标准》测试成绩达不到分按结业或肄业处理。（2.0分）2.0分A、60B、55C、50D、45答案：C
2以健身为主要目的的体育锻炼,应当以有氧运动形式为主,强度不要过大,锻炼时间必须保证,美国疾病控制和预防中心(CDC建议,可每天累积完成分钟缓和的体育运动,以取得健康效果。（2.0分）2.0分A、10~15分钟B、20~40分钟C、30~60分钟D、60~90分钟答案：C
3原则是指在学习体育技能和安排运动负荷时,要由小到大,由简到繁,由易到难逐渐进行。（2.0分）2.0分A、全面发展B、经常性C、个别对待D、循序渐进答案：D
4在恢复锻炼过程中,主要进行小强度锻炼,运动时心率以100~120次/分为宜,运动形式为。（2.0分）2.0分A、步行B、慢跑C、太极拳D、
以上运动均可答案：D
5是现代奥林匹克运动的奠基人顾拜旦提出的,它是《奥林匹克宪章》基本原则的理论基础,是一种生活哲学。（2.0分）2.0分A、
奥林匹克主义B、
奥林匹克精神
C、
奥林匹克理想D、
奥林匹克目标答案：A
6是导致生理、心理异常和疾病的重要因素之一。（2.0分）2.0分A、不良情绪B 