早期记忆

评价一个人生活风格的主要方法之一---------

阿德勒把个人追求优越目标的方式称为“生活风格”，这是一种标志个体存在的独特方式，是作为一个统一整体的自我在社会生活中寻求表现的独特方式。

阿德勒认为，儿童在四五岁时就已形成了他的生活风格，并且还概括了三种理解生活风格的途径：

出生顺序、早期记忆和潜意识梦境的分析。

一、早期记忆

要了解个人赋予自己和生活的意义，最大的帮助是来自其记忆。每种记忆都代表了某些值得他们回忆之事，不管他能想起的，是多么少的一点点。当他作回忆时，它之能够被想起，即是因为它在他生活中所占的份量。它告诉他：

“这是你应该期待之物”或“这是你应该躲避之物”，或“这就是生活！”我们必须再强调，经验本身并不如留于记忆中而被凝结成生活意义的经验来得重要。每件记忆都是值得纪念之物……最早的记忆之所以重要，原因有二。第一，个人对自身和环境的基本估计均包含于其中，它是个人将他的外貌，他对自己最初的整个概念，以及别人对他的要求等等第一次综合起来的结果。其次，它是个人主观的起点，也是他为自己所作记录的开始。因此，在其中我们经常可以发现：

他觉得自己所处的脆弱和不安全的地位，以及被他当作理想的强壮和安全的目标两者之间的对比。

阿德勒特别强调了记忆对了解个体的重要性。“在所有心灵现象中，最能显露其中秘密的，是个人的记忆。他的记忆是他随身携带、而能使他想起自己本身的各种限度和环境的意义之物。记忆绝不会出自偶然，他的记忆代表了他的“生活故事”；他反复地用这个故事来警告自己或安慰自己，使自己集中心力于自己的目标，并按照过去的经验，准备用已经试验过的行为样式来应付未来。”

二、阿德勒曾谈到他自己的最初记忆。（1924年）

“我记得走往学校的小路上要经过一座公墓。每次走过公墓我都很惊恐，每走一步都觉得心惊胆颤，然而看到别的孩子走过公墓却毫不在意，自己感到十分困惑不解。我常因自己比别人胆小而苦恼。一天，我决心要克服这种怕死的恐惧，采用了一种使自己坚强起来的办法。我在放学时故意落在别的同学后面而间隔了一段距离，把书包放在公墓墙壁附近的草地上，然后多次地来回穿过公墓，直到我感到克服了恐惧为止。”

阿德勒认为，这个最初记忆似乎表明他个人人格的某些东西。他从很小时起，就努力克服自卑感和恐惧感，以勇敢的行为进行补偿，使自己变得坚强而不是低人一等。

有趣的是，当30年后阿德勒询问他的一位老同学那块墓地是否还存在时。

那位同学十分惊异地说，那里从来没有什么墓地。他的其他老同学也都说从来就没有什么墓地。阿德勒对此自己也感到惊异。因为他的回忆是如此清晰生动。

三、关于早期记忆的例子

一位弱女子在遭遇到有人陷害，诸多证据、因素都不利的情况下，坚持通过自己的努力，通过合法的方法度过难关。在看似绝境的情况下，始终有着“困难最终能解决”的信心和勇气。别人都感到奇怪：

一个弱不禁风、安安静静的人，虽然也痛苦，焦虑不安，却怎能抵抗住如此的压力，不肯轻易放弃、妥协？下面是她进行的回忆，反映出她面对困难与压力时的态度。

那年我上小学一年级，大概七岁，农村的孩子以前从未接触过拼音，到老师快教完拼音的时候，我前面所学的拼音还一个都没记住。当时懵懵懂懂的，不记得有什么难过。后来，我父亲发现我的拼音一个都没学会，他也没读过书，没法儿交我，周围也没有人懂拼音，好不容易才找来一个重读一年级的女孩子帮我。

我记得那是一个下午，我一边哭，一边跟着那女孩子读拼音……我的拼音就是这样在一个下午学会的。度过最初的难关，我的学习就比较好了。

她的早年经历让她对未来的欲望很积极，觉得通过行动，通过努力，遇到的困难最终会解决。对她来说，成功就在于在坚持一下的努力，坚持到底，永不放弃是非常重要的。

四、我们经常发现：

当一个人讨厌某件事物，而要找出这种厌恶的理由时，他通常会从他的经验中挑选出某些东西来承担这种解释之责……一件小的意外会变成整个生活态度的成因。通过了解个体最初的记忆，就可以发现其过去记忆和现在行为之间的关系，就可以了解其生活样式及生活样式之根源。正因为大部分人的最初记忆中都包含着他们生活的目的、他们和别人的关系以及他们对环境的看法等极其有用的信息。因此，询问并探究早期记忆成为了解他人生活风格或人格的极为重要的途径与大为有益的工具。

村里回来了状元女继父教师一定要知道的99个健康细节中小学生在校伤害预防与处理乡村爱情戈壁母亲孩子,给你讲一个——毛泽东的故事杨光的快乐生活读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。———歌德

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歌德曾说过：

“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”读书是我最享受最痛快的娱乐。我很少把时间浪费在漫无目的地逛街或任何一种无聊的游戏中去。

其实读书有很多益处,就等有心人去慢慢发现。我认为它最大的好处是可以使自己能够掌握更多的知识，无论是否与自己的专业有关，我始终相信是金子总会发光的，因此，只要读了，总会有它的用武之地。虽然有时书很难读懂，意义深远，悟性没那么高，就像读巴金的《家》《春》《秋》一样，从头到尾不知道主题是什么，但是能让我初步了解了巴金这三部作品写的是什么内容，了解巴金老者写作的特色。

“阅读使人充实；会谈使人敏捷；写作与笔记使人精确。史鉴使人明智；诗歌使人巧慧；数学使人精细；博物使人深沉；伦理使人庄重；逻辑与修辞使人善辩。”《丑女无敌》让我知道了一个人的外貌是其次的，真才实学才是最真的，因此要趁自己年轻多学一些知识，充实自己；《村里来了个状元女》让我认识到梦想就是指明灯，无论艰难险阻，都要为向它前行；《瑜伽4周减肥计划》让我懂得更健康便捷的减肥方式；《杨光的快乐生活》让我能在有时乏味的生活中找到乐趣，时时都保持乐观的态度；《乡村爱情》让我坚信世间还有简单纯朴的爱情；《安徒生童话精选》让我始终保持着孩童般的心态；《世界上最流行的心理测试全集》让我能在紧张的学习中感到一丝的松弛感……

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