人生就像一场马拉松 享受比赛带来的乐趣吧

人生就像一场马拉松 享受比赛带来的乐趣吧

又到了秋高气爽的季节，不少跑者又将踏上赛道，享受比赛带来的乐趣。

对学生们来说，他们已经开学。特别对新生来说，无论是幼儿园、小学、初中、高中还是大学的新生，都意味着自己的人生进入了新的一段时期。在这段时期里，会经历很多事物：学习、生活、友情、爱情。。。。。。不断丰富自己人生的内涵。除此之外，还有什么？

我把这个问题抛给了清华的一个小师弟“小明”。小明是高考状元，从大学后开始组织晨跑团，我经常在清晨睁开眼刷手机时，看到他发的朋友圈。“如果说过去几年的清华生活中，有哪一项活动或经历，会在我的一生中持续，并留下可以迁移的烙印，我想，除了学习这个本业之外，应该就是跑步了。记得我很多次，在日记里写下了类似的文字：晨跑，就如同读书、旅行、科研和恋爱等其他一切美好的事物一样，能让人懂得天道自然、率性而为，也让大家在追求内在意义的同时，逐渐摘下了沉重的面具，放肆地笑、开心地奔跑，而那句‘控制了早晨，就控制了自己的人生；控制了体重，就控制了自己的事业’，似乎只是追寻快乐之路上的副产品。”

如何做好学业和跑步的兼顾？要知道，清华的博士读起来并不轻松。

“在清华读博的经历对我们大部分人来说，是艰辛又漫长的。期间苦楚可能只有过来人才能明白。这或许也是我不鼓励没有做好吃苦准备的师弟师妹读博的一个主要原因。如果你已经选择读博，或者正在为毕业而艰苦努力中，请你一定要坚持，坚持，再坚持。”小明引用了马协晨跑小分队一位队友人生，就是一场马拉松“友哥”在一篇题为《早安·6点·清华园》的文章里，回忆起自己跑过的道路时，最先说的一段话。这段话，看似和体育不相关，却是一位毕业时穿着皮鞋和博士服，在大早晨跑过清华园时，发自肺腑的感受。

小明继续说，“经过跑步，经过马拉松的人，在每天都能获得正回馈的基础上，精神层面是绝对不一样的。新入队的同学可能觉得他们每天跑那么多，还没事在群里灌水，真是在搞学术吗？我相信他们一直这样跑下去，他们的学术马拉松会因此容易很多。”

如何吸引不怎么运动的人踏上跑道？

小明认为，很多不怎么运动的人都会觉得，跑步听起来是一项既枯燥又有点傻的运动。而热爱跑步的人，会像《魔戒》里说的“谁戴了魔戒，就会被魔力吸引着无法回头”一样着魔，这在不怎么运动的人看来，完全就是“疯子”。“疯子们”为什么起跑？

村上春树在他唯一一本写自己的书——《当我跑步时我谈些什么》中提到了萨默赛特·毛姆的一句话：“任何一把剃刀都自有其哲学。”然后自言自语道：这大约是说，无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生出某些类似观念的东西来。在那本书中，村上春树记录了他每天坚持跑步十公里，以及跑步前后的“胡思乱想”，这一坚持就是四分之一个世纪，他把跑步“跑”成了自己最受欢迎的小说之一，从夏威夷到剑桥，从日本村上市到马拉松发源地希腊的跑道，从简单的跑马，到参加铁人三项，村上春树对跑步的执念似乎比他写小说更甚。“写小说很像跑全程马拉松，对于创作者而言，其动机安安静静、确确实实地存在于自身内部，不应向外部去寻求形式与标准。” 对于热爱跑步的人，大约也是这样的道理吧。

当然，小明特别提到了氛围对参与运动的影响。

清华是全国有名的“体校”，在这里，有一个完全不同的体育课——高三时，体育课总被占用，而在清华，却只有体育课不敢翘，而且清华的体育馆永远“人满为患”。从跑步开始，小明先后涉猎了越野、登高、铁人三项、冬泳、网球等诸多运动，运动放松后的清醒，让他在学习和读书中获得极大定力，奔跑和学习的本质一样，都是为成就更好的自我感受和身心状态，投资未来，创造价值。也再次验证了马约翰老先生说的“体育迁移理论”——体育运动中塑造出来的积极健康与团队合作等价值观和人格，是能力培养和知识传授的基础，唯有朝阳光奔跑，才不惧黑暗——因为跑者无疆，跑者相信：跑着跑着，就会亮了。清华的体育，教会他在追求梦想的征程中，始终坚守“再跑一圈”的挑战精神，让他明白跑道不止四百米，“为祖国健康工作至少五十年”是艰巨但幸福的使命。

确实，人生不是一次百米赛跑，而是一场马拉松，甚至是要越过高山才能看尽风景的超级越野赛，有无数次“高考”般的挑战与难关，有欢欣时刻，更有跌宕起伏，但只要勇于走出自己的“舒适区”，不断追求卓越，培养自强不息的毅力与斗志，懂得厚德载物的合作与奉献，用积极乐观的心态享受奔跑的乐趣，终点的掌声就一定在前方等着你。

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