每个人都做过梦，但是很少人知道自己在梦中知道自己是在做梦。当你知道自己在做梦，那你就相当于玩一个十分新鲜刺激的免费游戏。见你喜欢的人，做你爱做的事。
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先讲下如何知梦，就是你在日常中在心里对自己说：是不是在做梦？有时间就多对自己说。在晚上睡前也想着：我知道是梦！
一直暗示20次。如何能知梦就因人而异了，普通人一个月就可以了，
也有人今晚尝试就可以了，也有人需要1个星期～2个月。知梦的方法就是这样简单，看你如何对待了。
当你知道自己在做梦时，千万不要过于兴奋，因为兴奋会导致掉线而马上醒来。
方法还有就是睡回笼觉！就在你刚睡醒时，意识又很模糊时再睡，但是你不要又真正睡过去了。你可以闭上眼睛时脑海出现的画面，意识跟着他，当画面清晰时，时机到了，你要知道你自己是在做梦，知梦你可以尝试飞天，盾地，穿墙等等
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说说能在梦中做什么吧！
1．在梦中可以飞！还能做各种姿势倒飞什么360度回旋堪比真人驾驶飞机。当你越往上飞，甚至能飞出地球，能看到平时看不到的事物
2．穿墙，在梦里见到任何建筑物都可以穿过。3．想见喜欢的人和想念的人4．回看过去（本人没尝试过）5．出体，可以说是灵魂出窍
噩梦也是能知梦的另一个方法。是你的梦中，你不用怕，在你自己的梦里你是无敌的。如果噩梦有人追杀，你可以想象自己手里有把qiang用来反击，你多做清明梦就会总结出自己的经验来应对各种问题了
如果你想醒来也可以，你只要大叫一声：这是梦境！你们都消失！这时梦空间就开始破碎，你就能醒过来了
你想分清是现实还是梦境很简单，你咬下你的手指就知道了。清明梦很过瘾，级别高的话可以控制场景，呼风唤雨等各种神通！当你梦值越高，所以做的事就更多了，能在梦中时间就越长
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清明梦可以讲是百分百真人虚拟游戏，自己做主角
你每天都能做梦，为何不尝试下？空有宝山你不用就浪费了每一次体现这个游戏的机会
控梦每个人都可以做到，就看你愿不愿意尝试，清明梦本身并不神秘，是人体本来就具有的潜能。清明梦就如游戏，想入门或升级，先介绍一下等级。
第一级：无梦（能量值：不详神通值：不详知梦档：无）梦感迟钝，不记得梦，自认为不做梦的人。
第二级：黑白梦（能量值：20神通值：0知梦档：无）能记得做过梦，但是梦境很模糊，基本上黑白色。第三级：清晰梦（能量值：40神通值：0知梦档：无）能记得做的梦，梦境比较清晰，能记起颜色或者味觉等。第四级：细节神通梦（能量值：60神通值：10知梦档：无）
能比较完整的记得梦，并能回忆起细节的地方，比如某些文字，某个人的打扮等。或者有过飞行梦或其他神通梦的体验。
第五级：灵光一闪（能量值：80神通值：10知梦档：低）偶尔能知梦，知梦的感觉一飘而过，随即马上又转到普通梦。梦中梦见自己知梦或出体，或者梦里有讨论清明梦或出体的情节。第六级：初觅清明（能量值：100神通值：20知梦档：一般）偶尔能知梦，不到一个月一次，知梦后很兴奋，马上会醒。知梦后超级兴奋或害怕，迅速耗尽能量值。鬼压床时，知道这是梦。
第七级：知梦一族（能量值：200神通值：30知梦档：一般）经常能知梦，一周一次以上，马上会醒；或者经常能获得半清明状态。知梦而不能控梦也属于此级。
第八级：梦痴一族（能量值：400神通值：50知梦档：较高）经常能知梦，知梦后能维持至少一分钟，能自主进行任务。第九级：梦匠一族（能量值：600神通值：70知梦档：较高）
经常能知梦，掌握梦里延时的方法，知梦后能维持5分钟以上，能改变梦境。第十级：梦侠一族（能量值：800神通值：80知梦档：高）
经常能知梦，开始研习更高级神通，知梦后能维持10分钟以上，梦里无所畏惧。第十一级：梦尊一族（能量值：1000神通值：90知梦档：高）
经常能知梦，掌握各种神通，本尊感强，梦境稳定，基本突破时间限制，能量充足，清明梦收发自如，初窥清明梦自由王国。第十二级：梦修一族深度探索
在清明梦里超越游戏，进行更深层次的探索，融追梦与生活一体。 