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女性去肝火的食物
女性去肝火的食物
发布时间:2023-01-24 08:17:12 来源:
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女性去肝火的食物
头发油油的,
脸上痘痘又跑出来吸引注意力,
不仅影响了平
日的好形象还破坏了一天的心情,
好像所有女性都有这样的烦恼,
涂抹治痘去油的东东只能治标不治本,
如果头发油油的,
还加上
口干舌燥,这是身体发出的抗议,肝火可能找上了你,肝火旺盛
是内分泌失调的表现之一,严重的还有可能引发各种妇科疾病。
如果不吃药物吃什么东东可以降肝火呢。
女性肝火旺的症状主要表现在脾气和面容方面,
易发怒,
注
意力不集中,面色暗淡,甚至还会影响内分泌系统。月经紊乱,
表现为经血量减少、经期延迟或者闭经,大便干结,口苦口渴,
头疼眼涩、皮肤出油、起痘、睡眠质量不佳等,这都是由于肝火
旺盛造成的。乙肝孕妇怀孕期间,肝火旺还可表现为恶食挑食、
眩晕口苦、呕吐苦水等。
肝火旺的症状一般会表现头晕、面红、目赤、口苦、易怒,
甚至发狂、夜卧不宁、易惊、晕厥、呕血等。
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看口部:口干,口苦,口臭,舌苔发厚,牙龈红肿,这些都
是肝火旺的症状。看睡眠:肝火旺时晚上睡觉时出现睡眠不稳,
多梦,容易被惊醒,失眠。看脾气:肝火旺时还容易心烦意乱,
容易发怒,
控制不住脾气。
看全身:
精神不好,
容易瞌睡,
头晕,
脸色发红,
身体闷热,
肝火旺的人容易疲倦。
女人肝火旺的症状:
经期推迟,月经不调,经血量没有规律等。小孩肝火旺的症状一
般出现在夏天:喜欢蹬被子,有时候还打呼噜,暴躁易怒。
肝火旺还会让宝宝有口干舌燥、
口苦口臭、
头痛头晕、
眼干、
睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等这些症状。
要想摆脱肝火旺盛的症状,
大家在日常生活中可以多吃以下
几种食物:
“苦”
味食物:
主要包括苦瓜、
杏仁、
苦菜、
苦丁茶、
芹菜等,能够解热消暑、消除疲劳。西瓜:有清热解暑、除烦止
渴、润肠、利尿等功效,夏天可以多吃。草莓:草莓中含有的胡
萝卜素是合成维生素
A
的重要物质,
多吃草莓具有养肝名目、
清
热解暑、除烦的作用。西红柿:含有丰富的维生素,营养丰富,
还能够清热解毒,平肝去火。大豆:含有丰富的蛋白质,还能够
第
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页
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/bc46db88a200a6c30c22590102020740be1ecd92.html
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