文档文库
手机版
投诉建议
热门搜索:
心得体会
演讲稿
思想汇报
首页
心得体会
学习心得体会
培训心得体会
军训心得体会
社会实践
作风建设
工作心得体会
教育心得体会
演讲稿
演讲稿格式
演讲稿范文
竞聘演讲稿
师德演讲稿
三分钟演讲稿
思想汇报
思想汇报范文
转正思想汇报
大学生思想汇报
季度思想汇报
教师思想汇报
工作计划
工作计划格式
工作计划开头
工作计划结尾
总结与计划
工作计划模板
工作总结
年终工作总结
年度工作总结
个人工作总结
实习报告
实习报告范文
实习计划范文
实习鉴定范文
实习报告内容
个人简历
求职简历
简历范文
简历模板
简历表格
简历格式
祝福语
春节
除夕
元宵
端午节
合同范文
合同范本
合同样本
合同范本格式
首页
>
雨水节气 雨水节气究竟在什么时候
雨水节气 雨水节气究竟在什么时候
发布时间:2019-04-26 来源:
文档文库
小
中
大
字号:
手机查看
雨水节气
雨水节气究竟在什么时候
>
冬去春来,
转眼间我们已经过了春节,
同时也将要迎来二十四节气
中的第二的节气雨水节气。
我们从雨水这个名字上面就能知道,
雨水
节气的到了标志着气温回暖,
雨水增多。
那么究竟雨水节气在什么时
候呢?
从天文部门获悉,本周五
13
时
34
分,迎来雨水节气。雨水节气正
处在
“
七九河开,八九燕来
”
的时节。
雨水节气到来意味着寒冷的冬季降雪天基本过去,雪花逐渐转变为
雨水。
虽然本市天气渐暖,但津城仍处冬季,不排除气温波动的可能,早
晚外出仍需要注意保暖。
雨水节气由来
雨水,表示降水开始,雨量逐步增多。雨水,表示两层意思,一是
天气回暖,降水量逐渐增多了,二是在降水形式上,雪渐少了,雨渐
多了。
《月令七十二候集解》中说:
“
正月中,天一生水。春始属木,然生
木者必水也,故立春后继之雨水。且东风既解冻,则散而为雨矣。
”
雨水节气气候
雨水节气意味着进入气象意义的春天。
“
雨水
”
过后,中国大部分地
区气温回升到
0
℃以上,黄淮平原日平均气温已达
3
℃左右,江南平
均气温在
5
℃上下,
华南气温在
10
℃以上,
而华北地区平均气温仍在
0
℃以下。
降雨开始,雨量渐增。雨水节气的涵义是降雨开始,雨量渐增,在
二十四节气的起源地黄河流域,雨水之前天气寒冷,但见雪花纷飞,
难闻雨声淅沥
;
雨水之后气温一般可升至
0
℃以上,雪渐少而雨渐多。
可是在气候温暖的南方地区,即使隆冬时节,降雨也不罕见。
雨水节气养生
在雨水节气之后,随着降雨有所增多,寒湿之邪最易困着脾脏。同
时湿邪留恋,难以去除,故雨水前后应当着重养护脾脏。
春季养脾的重点首先在于调畅肝脏,保持肝气调和顺畅,在饮食上
要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质
等要保持相应的比例。
同时还要保持五味不偏,尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜等。
其次,要注意健脾利湿。内以养护脾气,外以清利湿邪,从而达到
养脾的目的。
运动
天人合一宜缓慢。
1
、早睡早起
提醒
雨水过后,在起居方面也要做到顺应自然,早睡早起。
随着气温回升,人们应逐渐增加户外活动的时间以加快血液循环,
促进气血运行。
春季健身以不出汗或微出汗为佳,这时比较适合进行节奏和缓的运
动,不宜大汗淋漓、气喘吁吁,否则会消耗津液、损伤阳气、易受风
寒。同时由于气候仍然干燥,运动时要注意及时补充水分。
2
、阳气养肝
提醒
万木吐翠的春天,也是是采纳自然阳气养肝的好时机,各人应根据
自身体质状况,选择适宜的锻炼项目。
清晨、傍晚及节假日,可漫步于芳草小径,舞拳弄剑于河畔林间,
或去郊外踏青问柳,游山戏水,赏花行歌,登高望远,身心融入大自
然之中,人天合一,无形之中增强了心身健康。
3
、老年人春练注意
提醒
老年人春练不要太早,防止因早晨气温低、雾气重而罹患感冒或哮
喘、支气管炎,应在太阳升起后外出锻炼。
另外,春练不能空腹,锻炼前应喝些热汤饮。同时运动要舒缓,锻
炼前应先轻柔地活动躯体关节,防止因骤然锻炼而诱发意外。
结语:即将进入雨水时节,天气逐渐转暖,可是依旧有寒流在徘徊,
大家千万不能掉以轻心,
注意保暖养生。
今天我给大家介绍了关于雨
水节气的时间和注意事项,希望能够对大家有所帮助。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/bbeba2ad591b6bd97f192279168884868762b8f7.html
《雨水节气 雨水节气究竟在什么时候.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档
文档为doc格式
分享到:
相
关
案
例
适合大学生看的书籍有哪些
2024-04-26
给母校的建议书分享
2024-04-26
2023年广东高考部分术科统考分数线统计
2024-04-26
读完一本书你的收获是什么(优选3篇)
2024-04-26
Adobe Premiere Pro画面比例调整教程
2024-04-26
会计专业学生简历自我介绍
2024-04-26
运城学院学生宿舍检查情况通报
2024-04-26
海鲜粤语怎么说
2024-04-26
pr使用教程
2024-04-26
pr在线教程
2024-04-26
相关推荐
1
24节气雨水的含义是什么意思
2
雨水节气春风拂面-资料
3
雨水之前是什么节气
4
雨水节气的由来及节气的特点
5
雨水节气有什么特点
6
二十四节气雨水是哪天?2016年雨水节气是几月几日?
7
雨水节气的含义是什么_关于雨水节气的知识大全
8
幼儿园做文明小游客教案
9
女人必读的好书籍排行榜
10
女性看的励志书籍排行榜
推荐内容
孙燕姿我怀念的歌词
我怀念的萧敬腾歌词范文.doc
雨水节气的含义_关于雨水节气的简介
人教版2020年七年级下册语文最新试卷
名句经典伤感歌词
不必再怀念我的歌词-不必再怀念我
孙燕姿歌词
怀念
曾畿《三衢道中》翻译赏析
怀念过去的句子说说