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二郎山拓展训练有感
二郎山拓展训练有感
发布时间:2023-03-10 23:17:15 来源:
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二郎山拓展培训有感
时光荏苒,又是一年丹桂飘香的季
节,
我很荣幸参加了我们县财政局举办的拓展训练,
这次拓展训练是
我工作以来第一次参加的拓展训练活动。我们整个团队共有
15
名,
第一天培训分组后的短短数十分钟内,
各小组成员集思广益确定了队
长、队呼、队歌,通过小组风采展示,最终确定了“龙腾队”和“虎
跃队”两个小组。
我很荣幸的担任龙腾队的队长,在这三天的时间里
带着我们整个团队在各个项目上和虎跃队进行
PK
。在训练活动中,
每一个项目都带给我许多启示与思考,
以下我就培训中几个印象深刻
的培训项目谈谈内心的感受。
第一、
高空断桥。
看到同事们一个个轻松的跨出高空的一小步后,我
也勇敢的爬到断桥上,这时才发现迈出这“一小步”的艰难,这时才
体会到“举步维艰”的意境,这时才意识到我眼高手低了。还没站到
断桥上,头就碰到了铁柱子,帽子顺着小风掉了下去,自己下意识的
看了一下帽子在风中飘落到地上,
这才清醒的意识到自己如果像帽子
一样掉下去,那该多凄惨。站在空中,犹豫不决,腿有些颤抖,心里
浮现着出现失误的景象:
步子不够大,
踩空了怎么办,
或者步子够大,
但没有踩到对面的木板上怎么办?恐惧和困难在我的想象中不断的
放大。断桥下,教练的鼓舞、队友的鼓舞都没有灌进耳朵里。断桥下
北岳教练也对我说:有我在,还有保护你的绳子,勇敢的跨过去,没
问题的。
看着之前的同事也都很顺利的跳了过去,
心中一咬牙,
拼了!
一个大步跳了过去,
果断而又坚决。
北岳教练用绳子把我吊下来的时
候心情豁然开朗,返回起跳木板的跨越轻松自如多了。也许,眼
前的困难并不可怕,
可怕的是我们内心的恐惧不断的放大了困难的程
度,内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气。
第二、
信任背摔。
“
背摔”
,
这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。
当人站在
1.4
米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候,
在台下方的同事
会用手托起成一个“人床”
把台上摔下的人接住。不少队友出于本能
的恐惧,在后倒时心理上出现犹豫,弓起身子,屁股先下去,这样在
下面接的同伴承受的局部重力过大,容易导致伤害。
当台上的人问到:
“我要跳了,你们准备好了吗?”
,台下所有组成人
床的同伴异口同声地回答
“我们准备好了,
请相信我们!
我们爱你!
”
这就是承诺。团队同伴的承诺是一种宝贵的资源,是勇气、力量和信
心的源泉。承诺体现了一种责任感,当说出自己的承诺时,相当于把
自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。在人的一生中,有
一些东西是值得誓死捍卫的。
台下同事表现出死守阵地,
精神高度集
中的状态,
能让台上同事抛开心中的疑虑放心地摔下去,
这体现了彼
此间信任的作用。工作中的信任,来自长期的沟通、了解和默契。集
体的温暖、团队的力量都会在信任中得到解释和感受。
只有在心理放松、姿势标准的情况下,倒下的人最安全,而接的人也
最省力。当我们对同伴或者团队出现信任危机时,就会猜疑、无法真
诚相对,然后动作就会变形、行动容易出轨,我们的所作所为不仅得
不到支持,还有可能损害到团队的利益,而且最终让自己受到损害。
的项目给我留下了”共建美好家园“其中
第三、共建美好家园。
.
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/ba91391e6729647d27284b73f242336c1fb9307e.html
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