坎坷人生--拓展训练心得
发布时间：2023-06-02 17:20:40 来源：文档文库
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拓展训练心得
5月4日,我们项目部的20个成员以一种特殊的方式欢庆2011青年节的到来，并度过了可能是终生难忘的一天。
青年节这天去参加拓展训练，这是很早就提出来的计划，而我相信，就算坐在去的大巴的时候，仍然有人和我一样，满怀郊游的兴奋和踏青的轻松。但是当这一天结束的时候，我们却都深切的觉得，这次培训，远不是一场郊游那么简单，而是我们这个团队的意义深远的成人礼。
在开营仪式上，教练“水手”戏称我们现在仅能称之为一个“团伙”，在他给我们的定义里，
团队意味着“精气神”三字的精髓，并不是简单的一群人聚集在一个地方就能称其为团队的。好吧，那么怎么由团伙成长为团队呢？让我们拭目以待吧。
上午进行的项目包括“信任背摔”及“空中断桥”。
“信任背摔”是一个团队协作的项目，需要每位学员依次从一座高1.7米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。当我站上台子俯瞰的时候，心里仍然有一丝忐忑，怕自己姿势不正确，怕同伴们接不住，怕,,但是听到背后大家伙儿洪亮的“准备好了，请相信我们！”的呼喊的时候，内心忽然变得强大，一闭眼倒下去，安稳的落在大家胳膊搭成的安全人肉垫上，这个时候，真的觉得特别心安。原来，背后有个团队支持你的感觉是这么好。
“空中断桥”属于个人挑战项目，是由A、B两块木板横在8米的高空，A、B两块木
板的间距为0.8-2.0米，每一位学员A木板跃向B木板，而后空降下来。这些项目，和人生很像，停留在A板，就是自己的舒适区不走，最终会进退两难；只有勇敢的迈过去，克服自己的恐惧，才能收获成功的喜悦。人生路漫漫，我们要记住，就是无论后退是多么舒适，也绝不能为舒适而后退。
进行完这两个项目已经将近1点了，教练招呼我们各位“优秀的学员”去用餐，此时的气氛是轻松愉悦的，大家沉浸在团队力量的阳光和克服内心恐惧的喜悦中。殊不知，上午的两个项目仅仅是场暖场秀。
下午的两个项目叫做“坎坷人生路”和“毕业墙”。
“坎坷人生路”有些类似模拟人生的游戏，开始了时“水手”让大家坐下，闭上眼睛，然
后开始放轻音乐以及催眠式的配音，这个时候大家都开始昏昏欲睡，灵魂出窍了。然后将所有队员分为盲人、哑人两队，哑人搀扶着盲人，开始走一段坎坷的道路，经过近一个小时的坎坷行走，最后回到原点。就是这么一段简单的路途，却让我们全都泪流满面。
在行走途中，有荆棘，有台阶，有大大小小的沟壑，甚至有不知道哪里的恶犬，还有单独迈不过去的路障。但是最重要的，是有人陪伴。项目中，是我们的伙伴，指引着我们如果拾级而上，如何跨过沟壑，共同走过一段一段路障；人生中，这个人，是父母，是朋友，是爱人，是领导，是身边一直帮助我们，支持我们的人。
有首歌叫做“漫步人生路”，有一段是这么唱的在你身边路虽远未疲倦伴你漫行一段接一段越过高峰另一峰却又见目标推远让理想永运在前面路纵崎岖亦不怕受磨练而项目的最后，“水手”要我们亲手把这个人狠狠推开，我分明感到，这一刻，大多数人都流泪了，彼时彼刻，切切实实的，是揪心一样的难受。是不是，也曾这么粗鲁的对待父母；是不是，也曾这么绝情的对待朋友；是不是，也曾这么无情的对待爱人；是不是，也曾这么对待曾经一手培养你的领导。人生路坎坷，但是有人陪伴支持，坎坷并不可怕，但是有多少人忘记了当初的携手走过，取而代之的是如今的形同陌路，甚至兵戎相见。
生命是如此的珍贵，父母给了我们这一次生命，让我们能来到这个世界活过一次；谢朋友，给了我们友谊，让我们在生命的旅程中不再孤独；件事情，不要寒了曾经和你风雨与共的人的心。
最后的项目是“毕业墙”全队所有成员需要在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，在
坎坷，让我们在一次次失败中变得
坚强。唯有用爱来回报这个世界，帮助那些需要帮助的人，让他们感到温暖和力量；用心去做好每一
