职业生涯规划（最后）

职业生涯规划

人生在世，谁都想成就一番事业，而为什么有些人不能成功呢？是这些人没有努力，没有拼搏？还是这些人智商不高？其答案是否定的，因为，人生事业的发展需要科学的规划，人生事业的成功需要有效的方法。这正是职业生涯规划所研究的内容所在。

市场竞争的加剧，人才的作用日显重要，因为，企业间的竞争，实质上就是人才的竞争。

一、职业生涯规划的作用

1）职业生涯规划是个人成才的有效方法

2）职业生涯规划是组织开发人才的有效手段，如何才能让员工适性发展，实现双赢政策，如何才能推行全员培训，全面提高员工的素质呢？要解决这些问题，人事部门做好以下几个方面的工作。

一是帮助员工认识自己，分析环境，使其树立正确的人生目标。

二是让员工掌握成才的方法，因为要实现全员培训，不可能把所有员工送到大学进修，只能企业内训。

三是让员工的发展与组织的发展相一致，让员工的职业生涯目标与组织发展战略相吻合。

四是在员工的发展与自我成才过程中，人事部门提供必要的信息，制造成才的机会，开辟员工发展的渠道，给予员工必要的帮助与指导。

3）职业生涯规划是组织要留住人才的最佳措施，企业的人才流失，原因是多方面的，其主要原因有三个方面;

一是报酬问题，待遇太低，人才难留，这是人才流失的主要原因。

二是才能发挥问题，一个人才在某一岗位上，才能得不到发挥，专长得不到利用，也不会安心工作。

三是社会角色问题，对于一个人才而言，尽管待遇很高才能也得到了发挥，但没有适当的职务，心里也是不平衡的。

二、职业生涯规划的主要内容

对个人进行分析，通过分析认识自己，了解自己，估计自己的能力，评估自己的智慧，确认自己的性格，判断自己的特点，发现自己的兴趣，明确自己的优势，衡量自己的差距。

职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析，总结和测定。

良好的职业生涯规划应具备以下特征：

1）可行性

2）适时性

3）适应性

4）持续性

三、制定职业生涯规划的原则

1）清晰性原则 6）合作性原则

2）挑战性原则 7）全程原则

3）变动性原则 8）具体原则

4）一致性原则 9）实际原则

5）激励性原则 10）可评量原则

四、职业生涯规划的期限

1）短期规划 3年 主要确定近期目标

2）中期规划 3-5年 这几年内的目标与任务

3）长期规划 5-10年 设定长远目标

五、在做职业生涯规划时应考虑以下因素

1）自己所处的职业发展阶段

2）自己的职业倾向

3）自己的技能，即自己的爱好，兴趣与特长

4）自己的性格和价值观

5）自己的工作经验，优缺点

6）自己的情商及工作能力

六、本人所处的职业生涯发展阶段

人生有四个发展阶段

1）探索阶段（15-24岁之间）

2）确立阶段（24-44岁之前）这阶段包括三个子阶段：

尝试阶段（25-30岁）稳定阶段（30-40岁）职业中期危机阶段(35-45岁）

3）维持阶段（45-65岁）

4)下降阶段

七、职业生涯设计的具体方案

1）我是谁？

2）我想干什么？

3）我能干什么？

4）环境支持我或允许我干什么？

5）自己最终的职业目标是什么？

职业生涯规划的流程图

八、职业生涯的10个要素

1）无论你现在或将来从事的职业是什么

2）切记和谐融洽的人际关系非常重要

3) 要优化你的交际技能

4）要善于发现变化并适应变化

5）要灵活

6）要善于学习新技术

7）要舍得花钱、花时间学习各种指南性知识

8）抛弃各种错误观点

9）选择就业单位时事前应做摸底研究

10）要不断开拓进取，不断开发新技能

九、职业规划最重要有两个主要目标：

第一个目标是找对适合自己的工作

第二个目标是通过规划求得职业发展制定今后各个阶段的

发展平台，并制定出攻占多个平台的计划和措施。

十、职业选择

职业的选择，是人生事业发展的起点，选择正确与否直接关系到人生事业的成功与失败。

在个人选择职业和人事部门在职业指导时，诸多因素与职业有关，应该考虑哪些因素呢？因素虽然兴趣很多，但对于个人因素而言，主要应考虑一个人的性格、兴趣、能力和气质。

1）性格与职业的吻合

国外用人事单位在选人时出现一种新观，他所认为性格比能力重要，其原因是，如果一个人能力不足，可以通过培训提高，但一个人性格不好，改变起来就困难。

就性格而言。其特征不同，有的人诚实、正直、谦逊，而有的人自私、虚伪、自傲，有的人勤奋、认真、创新，而有的人懒惰、自卑、墨守成规。

其意志特征不同，有的人自制、果断、勇敢，有的人冲动、盲目、怯懦，有的人顽强、严谨、坚持，有的人优柔寡断，虎头蛇尾，轻率马虎。

性格的情绪特征不同，有的人情绪体验深刻易被情绪支配，控制力较弱，有的人情绪体验微弱，意志控制能力强。

性格的理智特征不同，如在感知注意方面，有主动观察与被动观察，有分折型与概括型的区别，在想象方面有主动想象型与被动想象型，有狭窄型与广阔型，有创造型与模仿型的区别。

2）兴趣与职业的吻合

3）能力与职业的吻合

能力分为一般能力和特殊能力。一般能力通常人们又称为智力，包括注意力、观察力、记忆力，思维能力和想象力。特殊能力是从事某项专业活动的能力，也可称为一个人的特长。

4）气质与职业的吻合

从气质的类型与特征，一般分为四种，即：多血质、粘液质、胆汁质和抑郁质。

而多血质的心理特征属于敏捷而好动的类型，由于神经过度平衡且灵活性强，这种人容易于适应环境的变化，性格开朗、热情、喜闻乐道、善于交际。

5）个性与职业的吻合

个性可分为六种类型，现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型。

十一、职业生涯管理应重视的问题

　　1）职业生涯管理的重点在个别化

在职业生涯管理活动中，另有员工个人可以决定自己喜欢做什么，只有员工个人才能决定自我发展目标。

　　2）职业生涯管理要靠员工个人的知觉

　　3）组织有义务为员工提供自我成长的机会

　　4）职业生涯发展并非限于直线发展

　　5）职业生涯管理策略

日本某企业新型人事管理体系具有两个典型特点：

第一 将人力资源开发，即员工培训与工资、职称挂钩，每升一级工资，必须通过有关的考试。

第二 为每个员工提供了公平的晋升机会，另要通过年度考试和年度工作考核均可晋升，没有晋升指标的限判。

十二、职业生涯发展危机

人生自我失败的主要原因

1、自信心不足

自信心不足主要表现在如下几个方面：

1） 有雄心无大志，甘居人下

2） 畏首畏尾，望而即步

3） 随众附和，亦步亦趋

4） 听天由命，怨天尤人

5） 惧怕议论，畏缩不前

6） 自惭形秽，妄自菲薄

7） 怕“显眼”怕“惹人注目”

8） 自我恐吓，束缚手脚

由此可见，自信心不足，是人生最大危机，切记，自信是人生发展的动力源泉，信心多一份，成功多十分。

2、无正确目标

3、选错职业

4、自满自足，固步自封

5、行动不够

6、应变能力差

7、不能正确对待他人的评价

8、目中无人，不善合作

9、人际关系不佳

10、心胸狭窄，强求公平

11、身体不佳

12、想失败就会失败

十三、如何做好职业生涯发挥

一）树立自信，坚定目标

1）自信是实现生涯规划的动力资源

2）自信是实现目标的主要条件

3）增强自信与坚定目标的步骤与方法

4）增强自信心的基本步骤

　 △ 坚定实现目标的信念

　△ 做好最佳的心里准备

　 △ 发挥最大的优势

　△ 培养必胜的信心

　 △ 从失败中吸取教训

　 △ 放弃逃避的念头

△ 恪守最佳的约束

二）调整心态，开发潜能

保持积极阳光的心态，潜能就能充分发挥出来。

常用积极的暗示语

1、增强自信时，可用以下暗示语

我很自信、我精力充沛、我很能干、我感觉很好、我心情极佳。

2、改善人际关系时，我待人诚恳、我喜欢赞美别人、我能宽容别人、我待人慷慨大方、我信守诺言。

3、想提高工作效率时，我说干就干、我惜时如金、我很勤快、我办事效率高。

4、当遇到困难时，这对我来说容易、我能找对问题的解决方法、我能办好这件事、没有解决不了的问题。

5、当工作遇到失败时，我下次一定能成功、我增长了见识、我提高了经历、我得到了锻炼。

三) 调节情绪，开发情商

据科学家最新研究发现，在人生事业成功要素中，智力指数占30%，而情绪指数占70%左右。

△ 情商包括以下内涵

1、自我情绪认识能力

2、自我情绪控制能力

3、了解他人情绪的能力

4、预见未来的能力

5、人际关系协调能力

6、自我激励能力

这里重点讲一下人际关系协调方法

人生事业的成功与否，与人际关系密切相关，下面介绍一些人际关系处理方法：

△ 上下级和同事之间关系处理法

员工与领导的关系好坏，主要体现在三个方面，第一工作，第二礼节，第三情感。

△ 做好本职工作是搞好上下级关系的基础

△ 注意必要的礼节是搞好上下级关系的关键，在工作中应注意避免一下几点;

当众人之面，质问领导

过分强调自己的意见

在会议上，领导没有明确态度时，抢先发言

向领导反映问题或请示回报工作时，思路不清，重复啰嗦

对领导提出的工作要求，有抵触情绪

领导来到你的办公室前，不起立、不让座、没有客气的表现

△ 任何处理好上下级同事的关系

真诚赞美法

及时表扬与赞赏

批评对事不对人

工作上互相支持

不要背后讲同事的坏话.

对同事要多加赞美

1、为人处事的艺术

一个人为人处事的能力，也是情商高低的表现，善于处事的人，在社会上和单位深受欢迎，工作开展顺利。

一个人为人处事的好坏，取决于他的心里状态，建立积极的心态，心态有积极心态和消极心态之分，积极心态是从正面看问题，乐观对待人生，乐观的接受挑战和应对麻烦，消极心态是从负面看问题，看社会，一片黑暗，有消极心里者，一谈到领导就有气，就是看不上领导，挑同事的毛病。

2、要建立忠诚的心态

一个人是诚实、还是虚伪，是真诚、还是奸诈，是衡量一个人为人处事的重要标准。

在为人处事中，忠诚的心态，好比一个水源，水源清、水流則清。

3、建立谦虚待人的心态

在他人面前，适当的谦虚一点是一种美德

4、建立奉献的心态

在为人处事中，奉献是需要的，至少不能太自私，如果一个人处处考虑到自己，事事斤斤计较，肯定是一个不受欢迎的人。

5、建立同理心心态

所谓建立同理心心态，即是承认他人的存在，即承认与他人的平等，在思索问题时，设身处地为他人着想，也就是把你我双方来一个颠倒，把自己放在对方存在的位置上去思考问题。

四)自我激励方法

说话、做事得体，是情商高的表现，做事得体是否就是能力强呢？答案并非如此，工作能力强，固然容易把事情办得出色，但光有能力，而缺乏动机，缺乏热情，也是一事无成。

自我激励法有如下几种

1、坚定信念激励法

只要有一种信念，有所追求，什么艰难都能忍受，什么环境也能适应

2、明确目标激励法

一个人没有人生目标的时候，由于无所事事就会懒散放松，一旦有了行动的目标就会使他赋有责任感、紧迫感就会产生内在动力。

3、树立竞争对象法

对于一个有志之士来说，人生就是一场竞争，但竞争有两类，一类是有明确的竞争对手，另一类是看不到或不明显的竞争对手。

4、自我挑战激励法

做任何事情或多或少都会遇到一些困难，这是正常之事，然而，不同的人对此有不同的反应，情商低的人遇到困难了，就认输了，认为问题无法解决了。而情商高的人，却认为困难是人生事业的挑战，学习的机会，并认为没有克服不了的困难，主要自己坚持努力，总会找对解决问题的方法。

总结：职业生涯规划就是为自己的成功铺设平坦而且直达目的地的马路。

用心去做你擅长的事，成功只属于执著追求的人。

职业人生注定要在这无光环下，根据自身特点，准确定位，会帮你登上职业生涯的快车道。

很多职业成功的人士在谈到自己的成功秘诀时，都会提到自己“非常喜欢”自己的工作，对他们来说，工作本身就充满了无穷的乐趣，即使薪资不多他们也会乐于合作，也正是因为他们有这种态度，所以薪水都不会太少，而且通常，工作表现越好，收入越多。所以，只要能做自己爱做，而对他人又有价值的工作，就能掌握成功的机会。

在职业生涯规划中，首先要做好四件事

一、学会如何做人

一生都要与人打交道，每个人做人的原则应该是堂堂正正做人，做人要胸怀宽广，目标长远，做人要宽容，做人要注意修养。

二、是做事，做事要做到八个字“尽职尽责”“踏踏实实”

三、是职业精神，敬业和乐业，喜欢这份工作并以此为荣，工作中不可能不存在困难。

四、是职业方法，设计自己的人生，成功的道路和方法

五、是职业态度，主要是学习，掌握做人的知识，做事的本领。

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/b6d56cbf09a1284ac850ad02de80d4d8d15a012a.html