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正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
发布时间:2024-04-01 22:41:43 来源:
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军姿的动作要领概括起来为‘三挺三收一睁一顶’
所谓‘三挺’指挺颈、挺胸、挺腿;
‘三收’指收下颌、收腹、收臀;
‘一睁’眼要睁大,并直视前向方;
‘一顶’就是头要向上顶”
一)
军人在队列生活中必须:
1
、坚决执行命令,做到令行禁止;
2
、按规定的顺序列队,牢记自己的位置,姿态端正,精神振作;
3
、集中精力听指挥员的口令,动作要迅速、准确、协调一致;
4
、保持队列整齐、肃静、自觉遵守队列纪律;
5
、将学到的队列动作,自觉地用于训练、执勤和日常生活中
(二)立正
立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础。
口令:立正。
要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;
上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖
贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
(三)稍息
口令:稍息。
要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势身
体重心大部分落于右脚。携枪(筒、炮)时,携带的方法不变,其余动作同徒手。稍息过
久,可自行换脚。
停止间转法
(四)跨立(即跨步站立)
跨立主要用于军体操,执勤和舰艇上站立等场合,可与立正互换。
口令:跨立。
要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落于
两脚之间。而手后背,左手握右手腕,右手手指并扰自然弯屈,手心向后。携枪时不背手。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/b51b00f3ba0d4a7302763afd.html
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