大学体育理论试题及答案

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理论课试题
C1、体育是一种特殊的社会现象,它是以发展身体,增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和
动。A、生产
B、劳动
C、社会文化
______
C2、现代体育的范畴包括竞技体育、_________群介休育三个方面勺
A、中学体育
B、大学体育
C、学校体育
C3、学校体育是指通过体育课教学、_________训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智
力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。A、早操
B、课间操
C、课外体育锻炼
B4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、
活动。A、经济
B、体育
C、商业
增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的__________
A5、体育的功能包括_______、教育功能、娱乐功能。
A、健身功能
B、健美功能
C、健康功能
B6、高等学校体育的目的就是以运动和__________为基本手段,对大学生机体进行科学的培养,在提高人的生
物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中,进得、益智、促美,达到全面发展的教育总目的。

A7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质,促进身心健康,掌握体育三基,
的能力及培养高水平运动员来具体实现的。
________培养审美和创造美
A、培养道德品质
B、提高运动水平C、提高身体机能
C8、高等学校体育的基本组织形式有__________、课余体育活动。
A、体育训练
B、体育竞赛
C、体育课程
A9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的
A、运动训练
B、理论教学
C、基础练习
_____竞赛。
B10、公元前300年,古希腊伟大思想家亚里士多德提出“_________”名言。
A、运动是一切生命的源泉
B、生命在于运动
C、活动是生活的基础
A11.体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪_____________、调节生活和实现自我价值的作
用。
A、增强社交能力
B、解除疲劳和精神紧张
C、完美人格个性
C12、心理健康是指人在_________、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。
A、智力
B、兴趣
C、情绪
C13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、________和道德健康。
________
A14、人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完善的状态就是

A、身心健康B、心理健康C、体质健康
A15、体育作为一种健身养生、__________的手段是最好的,并且可以伴随终身。
A、延年益寿
B、增长知识
C、形体锻炼
B16、现代健康观的内涵包括_________心理因素和社会因素。
A、遗传因素
B、生物因素
C、体育因素
B17、体育运动在改善心血管系统的形态结构和机能方面具有提高心肌用氧能力、
用。
A、防止脑动脉硬化
B、提高心力储备
C、促进胃肠蠕动
C18、大学生常见的心理疾病包括神经官能症、___________、精神分裂症。
A、焦虑症
B、恐惧症
C、心身疾病
A19、运动可以增强社会交往能力,改善人际关系,尤其是____________运动。
A、户外
B、足球
C、健身
B20、一般来讲,信仰的形成,世界观的确立,是经过了较长时期的思想活动、
动而取得。

________、降低血脂的作______、心理活动和社会活


A、身体活动B、生理活动C、物质基础

C21________素是大学生整体素质的重要组成部分,是大学生成才、成功的重要的非智力因素,更是大学
生的健康因素。A、形象
B、气质
C、性格
A22、人类环境包括自然环境和__________环境,它们是影响人体健康的重要因素。
A、社会
B、运动
C、生活
B23、健康是人一生关注的永恒主题,树立“_________”的理念,将对人类的发展的社会进步,对我国在新世纪
的改革与发展产生深远的影响。A、比赛第一
B、健康第一
C、友谊第一
B24、大脑只占人体重的2%,但它需要的氧气却要由心脏总流血量的
量多_________A10%15%
B15%20%
C20%25%
20%来供应,比肌肉工作时所需血液
B25________指人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完善的状态。
A、心理健康
B、道德健康
C、身体健康
A26、运动处方锻炼主要是采用__________运动

C27、持续5分钟以上尚有余力的运动称为
A、有氧运动
B、无氧运动
C、恒常运动
A28、根据运动时心率和强度相关关系标准,心率160/分钟的锻炼强度大约是________A80%
B70%
C60%
A5minB10minC15min
C30、健身锻炼的运动量一般用运动强度与的乘积来表示。
A、运动量
B、运动负荷C、运动时间
A29、从运动生理来说,___________全身耐力运动所需的最短时间。
C31、国内外科研成果表明,最适宜的锻炼强度在
65%75%,即心率在__________间。
A120130/minB110140/min
C130150/min
C32、对青少年学生来说,以健身为目的的耐力练习心跳、脉搏应该维持在______宜。
A120140/
B120170/
C130160/

B33、每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利,每次锻炼时间安排为早锻炼
课外活动4050分钟,晚饭后轻度活动1020分钟,睡眠前轻松运动
10分钟左右。
_______,




C34、据国内外科研成果表明,每次进行___________min的耐力性运动锻炼是比较适宜的。
A1040
B1550
C2060
C35、最适宜的锻炼频度是每周进行_____________次。
A12
B23
C34
A36_________增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力,以及组织的有氧代谢利用氧的能
力有显著的训练作用。A、耐力练习
B、力量练习
C、速度练习
B37制定运动处方具有五个步骤,其中第一步应是____________
B、一般体检
C、运动试验
A、临床检查
B38、运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的
A、伸展运动


_______运动,也称有氧运动。
C、混合运动
B、耐力性运动
A39、克服外部阻力的练习方法有___________
A、杠铃、哑铃
B、杠铃、跳跃
C、弓I体向上、俯卧撑
A40、克服本身体重阻力的练习方法有___________
C41、身体健康是指运用各种身体练习和方法,以___________为主要目的的身体活动。

A、减肥B、竞赛C、健身
A42、耐力是指人体_________时间有节奏的进行肌肉活动的能力。
A、长
B、中长
C、短
B43、力量性锻炼应注意的问题:练习前要做好准备活动;循序渐进增加负荷;
的做放松整理活动。A、练习时要持之以恒
B、练习中要采取必要的保护措施
________;每次练习要充分
C、练习时要分组多次
C44、下列______项目不属于腰腹肌力量练习。
A、仰卧举腿
B、仰卧起坐
C、俯卧撑
B45、下列_________项目不属于柔韧练习。A、坐位体前屈
B、收腹举腿跳
C、伸展运动
A46、运动中和运动后的饮水
A、少量多次
,应用________为原则。
C、少量少次
B、多量少次
A47、运动中韧带扭伤的处理方法应是先______________,再用绷带加压包扎并将受伤部位高抬。
A、冷敷
B、热敷
C、揉搓或抖动
B48________是人体生命活动中能量的主要供给者。

A、蛋白质B、糖C、脂肪
B49、饭后立即运动会使参与胃肠消化的血液又重新分配流向肌肉和骨骼从而影响食物的消化和吸
,一般认为饭后__________小时
,而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状左右再进行运动较为适宜。A0.5小时
B1小时
C1.5小时
A50、参加剧烈体育活动前需要先做__________,以免受伤。
A、准备活动
B、身体练习
C、全身运动
B51、为了自身身体健康,_____________宜参加剧烈运动。
A、中午
B饭后
C、晚上
A52、对溺水者进行直接救护时,其过程分为观察、入水、游近溺水者、
A、解脱
B、推拉
C、人工呼吸
______、拖运、上岸、抢救等。
B53、延迟性肌肉酸病的处理方法为__________
A、冷敷
B、热敷
C、加压包扎
A54、剧烈运动时,出现呼吸困难、肌肉酸痛、动作迟缓、胸闷难忍、下肢沉重和不愿再运动下去等现象,
这在运动生理学上称为_________
C55、人工呼吸的操作方法:抢救者一手托起患者下颌,掌根轻压_____________,以避免空气经食管出入胃内,另

一手捏住鼻孔,掌根压住患者前额,深吸一口气后对患者口吹入,吹完气后松开捏住鼻孔的手,如此反复
进行。A、喉结上方
B、喉结
C、喉结下方
B56、关节囊和韧带扭伤治疗主要为立即冷敷,加压包扎,止痛,
注射,______天后进行理疗或按摩。A2
B3
C4
B57、面部擦伤后不宜使用的消毒药水是___________
A、红药水
B、紫药水
C、碘酒
B58、体重计算的方法有很多种,常用的简易公式是:本人的身高减去
(单位为kgA110B105
C100
A59、每天的睡眠时间应占一天的__________左右。
A、三分之一
B、四分之一
C、五分之一
B60、为保证良好的睡眠,睡前_________小时不易进行剧烈运动。2448小时之后可外敷新伤药,痛点药物
______,所得的差数就是正常体重。


A0.5
C2
B61________是一切生命的基础,它是由碳、氢、氧、氮硫及磷等元素组成的。
A、脂类
B、糖
C、蛋白质
C62、一般学生在一堂课上平均心率达到
为宜。
A110150/min
B120160/minC130170/min
A1618B2025C2528A63、人工呼吸每次吹气量应为8001200毫升,吹气按每分钟
的频率进行。
B64、当溺水者呼吸与心跳都停止时,
一人做人工呼吸一人做胸外心脏按压,两者同时进行,每按压吹气一次。A4
B5
C6
A65、当溺水者呼吸与心跳都停止时,一人进行抢救,人工呼吸与胸外心脏按压同时进行,每按压
吹气两次。A15
B16
C17
A66、现代奥林匹克运动会起源于
A、希腊B、瑞典C、美国
_______________






B67、现任国际奥林匹克委员会主席是________
A、萨马兰齐B、罗格C、霍英东
A68、北京奥运会的口号是____________
A、同一个世界、同一个梦想
C、同一个世界、同一个愿望
B、同一个世界、同一个希望
A691896年在_________举行第1届现代奥运会。
A、希腊雅典B、英国伦敦C、法国巴黎
C70、国际奥委会的总部设在________
A、美国纽约
B、英国伦敦
C、瑞士洛桑
B71、奥运会的格言是________
A、友谊第一、比赛第二B、更快、更高、更强C、团结、友谊、和平
B72、新中国第一次参加奥运会是__________奥运会。
A、汉城奥运会
B、洛杉矶奥运会
C、巴塞罗那奥运会
B73________为新中国获得第一枚奥运会金牌。
A、李宁B、许海峰
C、伏明霞

B74、夏季奥运会自1896年在雅典举行第一届奥运会起,到两次世
界大战,实际只举行了_________
2008年北京奥运会为止,共29届,
A25B26C27
A75、奥林匹克主义的核心内容是__________
A、教育B、竞技C、友谊
C76、《国家学生体质健康标准》于________年正试颁布实施。A2000B2002C
2007
A77、大学在校生应按________的要求参加《国家学生体质健康标准》的测试。A、每学年一次
B两学年一次
C四年一次
B78、目前我校大学生的《国家学生体质健康标准》测试项目为____________<A身高体重、肺活量、握力、仰卧起坐、耐力跑800\1000B身高体重、肺活量、握力、立定跳远、耐力跑800\1000C身高体重、肺活量、握力、坐位体前屈、耐力跑
800\1000
C79、我校大学生的《国家学生体质健康标准》测试成绩将对____________生影响。A毕业证和学位证的取得B每学年的双评

C每学年的双评及毕业证和学位证的取得B80________试项目的评定成绩与体重有关。A、立定跳远、握力
B、肺活量、握力
C、耐力跑、握力
C81、大学生《国家学生体质健康标准》毕业成绩的评定为___________
A、各测试成绩的平均值B、毕业当年的测试成绩
C、毕业当年测试成绩的50%与其他学年平均得分的50%之和
A82、参加《国家学生体质健康标准》测试的学生应该在__________的时间参加测试。A、通知规定
B、自己方便
C、任意
C83、参加《国家学生体质健康标准》测试的学生应该凭__________入场参加测试。A本人身份证
B、本人准考证
C、本人学生证或考试证
B84、因身体原因不能参加《国家学生体质健康标准》测试的学生应该_____
A、不参加测试
B向体育部提出申请予以免测C向班长请假
C85、因故不能按时参加测试学生应该__________A自己根据情况参加测试B不参加测试

C、提前向体育部提出申请调整测试时间
A86、台阶测试是综合评价学生在定量负荷后心率变化情况的_____________能。A、心血管
B、肺活量
C、运动
B87、肺活量测试学生的_________功能A、心血管
B、肺通气
C、肺活量
A88、握力测试学生的___________的发展水平。
A、上肢力量
B、下肢力量
C、爆发力
B89、肺活量测试时受试者不必紧张,并且要用尽全力,以____________速度和力度吹气效果最好
A、较大
B、中等
C、较小
C90、台阶测试有__________疾病的学生不能参加测试。
A、呼吸道
B、传染性
C、心脏
C91、下面_________赛不属于我校的排球比赛。
A、春华杯
B、秋实杯
C、虎跃杯
B92、我校举办次数最少的比赛是__________
A、英姿杯B、飞扬杯
C、羽翼杯

C93、我校尚未开展过的田径项目是
A、竞走B、女子100米栏C、铁饼
C94、我校规定每名在册的大学生必须通过课外学时的学习,学习时间安排在_____
A、第一学期B、第二学期C、第四学期
C95、我校规定每名在册的大学生必须通过体育理论考试,考试时间是
A、第二学期
B、第三学期
C、第四学期
______
C96、从健康角度讲来看,__________认为是最佳运动时间。A5:007:00B10:0012:00C16:0018:00
B97、每天运动时间最理想的是___________A30分钟
B60分钟
C120分钟
C98、我校在册大学生积极参加校内外运动竞赛的裁判工作,并通过我校运动训练教研室组织的相关考试即获得_________
A武汉工程大学体育运动委员会颁发的裁判员等级证书B湖北省高校体协颁发的裁判员等级证书C中华人民共和国裁判员等级证书


C99、学校体育的主要特点之一是A、技术性
B、竞技性
C、基础性
A100、学校体育是学校教育的重要组成部分,是____________的基础。A、全民体育
B、竞技体育
C、终生体育
1-5CCCBA6-10BACAB11-15ACCAA16-20BBCAB21-25CABBB
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