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虚火、实火的症状与本质区别
虚火、实火的症状与本质区别
发布时间:2023-01-11 21:04:46 来源:
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虚火、实火的症状与本质区别
我们经常听到有人吃了辣椒,感觉到“上火”了,赶紧喝
凉茶去火,也听到有人心烦燥热,感觉“上火”了,赶紧喝凉茶
下火,这样“对症下凉茶”是正确的吗到底什么是虚火什么是实
火我们且来辨别一下。
虚火的症状
经常口腔溃疡,口干口渴,喝多少水都觉得渴;五心烦热
(双手心,双脚心,心口,合称五心)
,睡觉踢被子,手和脚总
是不自觉的伸到被子外面;
或失眠烦躁,
难以入睡;
脸上长痘痘,
长是那种挤不出米的痘痘;
嘴唇干燥甚至起皮;
脖子动一动就嘎
嘎响,膝关节也经常嘎嘎响;眼睛干涩,或看东西模糊;牙痛、
咽痛、口干唇燥、午后颧部发红、口燥咽干、眩晕、耳鸣。
实火的症状
口干口渴,喝水多,喜喝冷水,饭量也大;便秘,口臭,
脸上长痘痘,
长的是能挤出白米或黄米的痘痘;
有的人还伴有脚
臭;容易出汗,脾气大,爱发火;眼睛红肿,牙龈肿痛;小便黄
赤、大便秘结。
虚火与实火本质区别
首先了解一下阴阳。凡是运动的、外向的、上升的、温热
的、明亮的、无形的、兴奋的,都属于“阳”
。凡是相对静止的、
内向的、
下降的、
寒冷的、
晦暗的、
有形的、
抑制的,
都属于
“阴”
。
当身体的阴阳平衡,人就不会生病,更不会上火。
虚火在中医里称为阴虚火旺,所谓阴虚火旺,并不是指真
的上火了,而是阴被消耗得太多,或营养跟不上,导致阴急剧下
降,阳相对比较多。造成阴虚火旺,致使身体出现反复口腔溃疡
等一系列虚火的不适症状。
很多人在这个时候,
都会去药店买下
火药吃。这种方法是错误的,此时,应该补阴(中医称为滋阴)
。
是应该补,而不是泻(下火是泻)
。补阴的食物有:梨、荸荠、
甘蔗、琵琶、银耳、百合、百合花、玉竹、麦冬、天冬。阴补上
来,阴阳平衡,上火的症状自然就会消失。
实火在中医里称为阳亢,
也就是阳太亢盛了。
若身体的阴
维持在正常值不变,
而阳上升了,
则会出现牙龈肿痛等一系列实
火的症状。这时候,可以吃去火药。更要多吃去火的食物,如:
苦瓜、丝瓜、黄瓜、螃蟹等。
实火,就是实热,其症状常见的是舌质红、苔厚腻、黄厚
苔,咽喉肿痛、牙痛、粉刺、眼涩、口干生疮、口臭、口渴喜冷
饮
;
胸闷不适、呼吸气粗、头晕、头痛、记忆力减退、多梦、烦
躁、盗汗、五心烦热、手心出汗
;
小便炽黄,气味重
;
腹胀便秘等
症状。这些症状一清火就降下,乃是实火。
而虚火是阴虚之火。
这种火表现出来的除上述热象外,
还
有小便颜色清淡,舌苔白薄、白厚苔、腰以下寒凉,月经不调,
痛经,色暗有块,疲倦乏力,大便稀软或腹泻便秘交错,其典型
症状是:火在上,寒在下。也就是上焦热,下焦寒。这样的火,
清火后,还是反复发作。那就不要清火了,因为清火只会让火更
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/b09a3cfefbd6195f312b3169a45177232e60e41f.html
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