网瘾学生的心理健康辅导案例

网瘾学生的心理健康辅导案例

蒙城县小涧中学：葛 干

摘要：我校每位教师至少要包保6名学生，负责对学生的家访、心理辅导、生活帮助等工作。作为留守儿童之家管理员，我包保8名学生，其中孙强同学的情况最让我担忧，根据他的班主任及家长的介绍，加上他日常表现，我认定他已经上网成瘾。于是我决定对孙强同学进行心理辅导，经过详细地了解其家庭情况和科学的诊断，制定相应的辅导目标及方案，经过一个阶段的实施，孙强同学的上网行为终于得到了较好的自我控制，收到了良好的效果，基本上克服了网络成瘾。

 关键词：上网成瘾 心理辅导 　监督 中学生

  中学生一旦沉迷于电脑游戏，严重者网络成瘾，荒废学业， 难以自拔，严重的影响了他们的身心健康，今年我在学习心理健康辅导员课程期间，就遇到了这样一个网络成瘾的八年级学生。

一、辅导对象基本情况

孙强是我校八年级学生，据我到其家中家访得知，孙强属留守儿童，父母常年出外打工，现有祖父母监护，其祖父母均有68岁，且无文化。从其祖父母介绍得知，孙强的父母很少往家里打电话，只是寄钱时才和孙强说几句，感到常年在外对不住孩子， 要求孙强的祖父母多给孙强一些零花钱，别委屈了孩子。作为祖父母，更是溺爱孩子，缺乏正确的教育态度和方法。对孙强的学习和生活基本是听之任之。据孙强的班主任付老师介绍，最近一个月孙强上课总是无精打采， 不能专心听讲，作业也不能按时完成，考试成绩下滑很快。以前总是很开朗，喜欢与其他同学打成一片 ，现在则喜欢独来独往。付老师多次与他及家长沟通，均不见效果。据了解他最近常常一个人跑到网吧，上网，主要是玩游戏，特别是双休日他每天都要玩到八个小时左右。他感到很过瘾，很痛快，谁拦也拦不住，其祖父母不让他玩，他会很难过，有时还会耍脾气 。确实对上网打游戏走火入魔了。了解到这些情况，我决定要认真地对孙强进行教育辅导。

我找到了孙强，看样子有点怕，我请他到我的办公室，倒了杯水给他，与他谈起了他有什么爱好，开始他还隐瞒上网玩游戏，我就耐心的谈学习，拉家常，可能当他看到我的真诚 ， 把心放下来了。从谈话中我了解到，他很喜欢电脑，对电脑操作很精通，更重要的是他更喜欢打电脑游戏，要是在星期六、星期日，他可以一天连续玩八九个小时。 祖父母及老师的劝告也听不进去。

二、评估与诊断

多次找到孙强同学与其谈论电脑，谈论他的学习及生活情况，并到他家里进行家访，与同学了解情况，并根据自己学习的“心理健康辅导”课程知识，我暂时确定孙强同学的行为已经构成了网络成瘾。为了确定正确的辅导方案，用下面的方法对王强同学的网络成瘾程度进行了测试。

以下内容请选择是或否，内容有：

（1）我觉得需要更多时间在网上才能得到满足。（是 否）

（2）我曾向家长、朋友等说谎隐瞒上网的程度。（是 否）

（3）我曾努力过多次想控制或停止上网没有成功（是 否）

（4）当我企图减少或停止上网时，觉得沮丧、脾气暴躁 （是 否）

（5）我上网花费时间比以前想象的长。 （是 否）

（6）为了上网，我甘愿冒风险。 （是 否）

（7） 我会全神贯注于网络，并且在下网后继续想着上网的情形。 （是 否）

（8）我上网是为了逃避或释放一些情绪，如焦虑、孤独、沮丧等。（是 否）

孙强同学选择了六个“是”，所以我诊断为严重的网络成瘾症。

初步分析如下：孙强同学网络成瘾的最初原因是感到自己不能得到像正常孩子一样的父爱与母爱，表现出了他对现实生活的不满情绪，随着上网时间的增长，游戏在他的心中占据了很重要的位置，只有通过玩游戏，他才能寻找到快乐，从而导致与现实生活越来越远，学习无精打采，成绩越来越差，爱独来独往。

三、目标及方案

为了消除孙强同学的网络成瘾行为，制定了如下三个不同阶段的方案：

（一）走进学生的心灵，真诚沟通，耐心劝导，转变想法或观念。

阶段目标：转变孙强同学对网络、学习的认识，为克服网络成瘾打下思想基础。

先询问孙强上网成瘾的时间、缘由，以及平时的心理需求、思想观念，上网与不上网时的实际感受，还有对父母、亲友与同学的感情，对父母、老师教育的看法、意见等，了解学生上网的真正目的、企图与内在动机

在真诚的谈话面前，我们既是师生，也像是朋友一样，在谈话中他把从未与别人说过的想法，及他的上网经历，发生的事情都坦诚的展露了出来。经过多次与他沟通，动之以情，晓之以理：让孙强明白，趁年轻，珍惜读书学习的机会，学会经受得住外界的种种诱惑的考验，牢牢掌握好自己的人生方向盘，一步一步驶向成功的终点。而后我发现他已经能够正确的认识网络，明白其利与弊，有了想要像其他同学一样回到认真学习的轨道上来的想法。

（二）协商制定克服网络成瘾行为的具体方案

　　 为保证网络成迷行为矫治的顺利进行， 我同孙强制定契约，约束上网成瘾行为。

阶段目标：减少上网次数，控制上网时间。

正是有了想改变自己现状的想法，根据心理健康辅导循序渐进的原则，我帮着他制定一个为期一个月的行为契约，内容如下：

我，孙强，同意减少上网和玩游戏的次数和时间，具体如下：

1.从周一到周五，每天上网的时间只能在晚上六点到八点这一段的时间内。每天上网的时间不超过一个小时。

2.周六周日，每天上网的时间不超过二个小时。

3.任何时间不得去网吧 。

4.任何一次上网都必须先征得祖父母的同意。

监督执行标准：

1.如果我违反了以上标准，如上网时间延长等，则在违反规定的第二天起，连续一周不能上网，还得打扫教室卫生一周。

2.如果我能连续一个星期遵守规定，老师要在班里表扬我一次。

3.如果我能一天不上网，祖父母就发给我一个凭证（事先设计好的不上网凭证） 。

我愿意接受老师、同学和家长的监督， 每天真实记录好我的上网时间。

我们（孙强的祖父母），愿意每天监督和记录孙强的上网行为，并严格执行以上规定。

学生签字　　　　　　家长签字　　　　　

孙强同学同意了以上行为契约，家长愿意为此配合并做出相应的行为承诺。他们都在行为契约上签了字。

因为有了思想上的转变，在包含严格奖惩制度并为期一个月的行为契约面前，孙强做的很好，在减少了上网次数与时间的同时，得到了更多的父母的关爱与奖赏，他对自己的现实生活更加自信了。

（三）重新制定契约，引导正确利用电脑和网络。

阶段目标：进一步减少上网次数与时间，并引导孙强正确使用电脑与网络。

适当进一步缩短孙强同学的玩游戏和上网的时间，并制定奖惩方法，用契约形式约束其执行，经过耐心谈话与沟通，引导他科学合理的利用电脑和网络，科学合理的利用自己的业余时间，在学习方面加大引导的力度。

四、效果评估

通过对孙强同学网络成瘾行为的认真分析与真诚的沟通，经过制定并执行以上三个阶段方案，孙强已经能够正确的认识网络和游戏，合理的利用网络，基本能够很好的分配学习活动和玩电脑及游戏的时间。孙强同学找回了自我， 上课的精神状态明显好转，参与集体活动的积极性明显提高，愿意和老师同学及父母沟通与来往。心理健康辅导初见成效。相信，孙强同学会早日调整到一个很好的学习状态来学习。

对孙强同学的这一网络成瘾心理健康问题的辅导取得了一定的效果，但今后的辅导工作还有很多，还需要不断的努力，这次辅导给自己增加了更大的信心，为今后的心理健康辅导工作打下了一个良好的开端。 相信以后我有信心帮助更多的心理问题学生，使他们擦去心里的阴云， 拥有开朗、阳光的心态。

参考文献:

（1）《心理健康辅导 基础理论》-北京：世界图书出版公司北京公司。

（2）《心理健康辅导 个体辅导》-北京：世界图书出版公司北京公司。

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/af5766320b1c59eef8c7b4c9.html