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艾灸常用保健穴:灸“气海”增强男性性功能
艾灸常用保健穴:灸“气海”增强男性性功能
发布时间:2023-05-28 12:16:07 来源:
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艾灸常用保健穴:灸“气海”增强男性性功能
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2013
年
01
月
25
日
05:14
来源:
今晚网
-
中国技术市场报
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艾灸可以调整脏腑功能,促进机体新陈代谢,增加红、白细胞的数量和吞噬细胞的吞噬功能,调整和
提高机体的免疫功能,增强机体的抗病能力,从而达到防病健身延年益寿的目的。
神阙(脐中)
取穴:
在脐窝正中。
作用:
本穴是古代重要保健穴之一。如宋代《扁鹊心书》提到“凡用此灸,百病顿除,延年益寿”。
明代《针灸集成》也记述一老者,“年逾百岁,而甚壮健”,原因是“每交(指春分、秋分、夏至、冬至)
灸脐中”之故。现代用它调节肠胃功能,提高免疫力,延缓衰老,预防中风。
操作:
灸法为隔盐灸,以黄豆至枣核大之艾炷,灸
5
~
30
壮。关于壮数,《类经图翼》认为:“若灸
三、五百壮,不惟愈疾,亦且延年”。可作参考。艾条灸,每次
15
~
20
分钟,以局部潮红为度。
气海
取穴:
在腹正中线上,脐下
1.5
寸处取穴。
作用:
培补元气、固益肾精。是防病强身穴之一。古人认为该穴是“元气之海”,也是“男子生气之
海也”(《铜人腧穴针灸图经》)。现代本穴用于增强人体的免疫力、延年益寿,改善亚健康状态,以及
预防休克,增强男性性功能。
操作:
灸法以本法为主,着肤灸
5
~
9
壮,炷如黄豆大。不留疤痕灸。艾条灸,温和灸
15
~
20
分钟。
关元
取穴:
在腹正中线上,脐下
3
寸处取穴。
作用:
本穴为历代重要的保健益寿之穴。关元属任脉经穴,为足二阴与任脉之会,手太阳小肠的募穴。
具有温肾固精、益气回阳、培元固本、理气和血、通调冲任及强壮的作用,灸之能调整膀脱的张力,促进
垂体性腺功能,提高机体免疫力,防病强身保健。《医经精义》有“元阴、元阳交点之所”的说法,《扁
鹊心书》对本穴颇为推崇,曾有诗云:“一年辛苦唯三百(壮),灸取关元功方多;健体轻身无病患,彭
篯(又称彭祖,相传为古代长寿者)寿数更如何。”对防治遗尿、遗精,习惯性便秘等有较好效果。可作
为中老年保健、男性性功能障碍防治等要穴。
操作:
灸法采用艾灶无疤痕灸或艾条温和灸,药物
(
附子饼
敷灸,每次每穴
5
壮或
15-20
分钟,灸至
小腹温暖舒适,局部皮肤红晕发热为度,每日或隔日
1
次,每月灸
10
次。注意孕妇忌用。
天枢
取穴:
在腹部,脐旁开
2
寸处取穴。
作用:
预防胃肠疾病及术后腹胀等。
操作:
灸法采用艾条,雀啄灸
10
~
20
分钟。
百会
取穴:
在头部,当前发际正中直上
5
寸,或两耳尖连线的中点。简便而正确的取穴方法为:于前后正
中线和两耳尖连线的交点处取穴。
作用:
本穴具有比较明显的双向调节,既可预防高血压,又能防止血压过低引起休克。近年来还用于
预防竞技综合征。
操作:
灸法以艾条作温和灸或雀啄灸法。每次
10
分钟或据情况而定。
大椎
取穴:
在后正中线上,第七颈椎棘突下取穴。俯首时,当项后隆起最高处下缘凹陷中为该穴。
作用:
主要用于预防各类急性传染病、对预防慢性支气管炎和哮喘的发作和药物的毒副均有较为显著
的作用。现代研究证实,电针或艾灸大椎穴,能增加抗体生成和增强网状内皮系统吞食细胞的功能,从而
提高机体抵抗力。
操作:
灸法采用艾条,温和灸
15
~
30
分钟。拔罐可用闪火法或抽吸法吸拔
10
~
15
分钟。
命门
取穴:
在腰部,后正中线上,第二腰椎棘突下取穴。可令病人正坐直腰或腑卧,先触到十二肋端,平
移至脊柱中点,其棘突间即为命门穴。
作用:
重要保健防病穴。能增强体质、调节精神,可用作平时保健防病,改善亚健康状态及防治男性
性功能障碍等。
操作:
灸法有着肤灸,灸
3
~
5
壮,炷如黄豆大,无疤痕灸为宜;另有艾条灸,温和灸
15
~
20
分钟。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/ae130423bd64783e09122bbe.html
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