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健康饮食教案

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健康饮食教案
学习目标：
1、学生能了解营养素的简单知识。 2、学生知道怎么搭配食物。
3、学生能主动选择健康的食物，分辨出垃圾食物。

学习过程：
一、谈话导入：
1、先进行师生自我介绍
2、同学们，你们想一想，今天早上早餐吃了什么，平时午餐和晚餐吃什么，怎么吃，吃多少？
3、吃的学问多着呢！今天我们来学习第一课科学健康饮食。

二、课前提问引入
1、提问有人知道文西的故事吗，可以和大家分享一下吗？
2、大家觉得文西这样做对不对呢？说一说自己的看法。（举手发言）
3、有人认为，凡是好吃的食物就营养丰富，多吃就能营养充足。大家认为这种说法对吗？（举手发言）
4、什么叫做营养素？可以分为哪几类？它们对我们的身体有哪些好处？

三、调查
1、针对班上同学喜欢吃的食物做个调查。
（1）在黑板上板书记下同学们最喜欢的食物，分成鱼、肉、蔬菜、面食、点心、水果等几大类进行统计，按人数的多少排出最受欢迎的食物。（2）引入重点内容。

四、课堂重点内容
1、我们只吃爱吃的一类食物对吗？这样健康吗？那怎么搭配着吃呢？让我们走进健康饮食宝塔去看看。
2、画出“健康饮食宝塔图”。
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本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/aac54515f66527d3240c844769eae009581ba2db.html

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