足球脚外侧运球技术教案

教材

脚外侧运球技术

教 具

足球4个，标志物16个

本

课

任

务

1　能初步体验脚外侧运球技术，激发足球学习兴趣。 

2　提高灵敏、协调和平衡等运动素质，发展体能。

3　培养严守安全规则、相互学习共同提高的优良作风。

部分

教学内容

组织教法与要求

练习分量

次数

时间

强度

开

始

部

分

课堂常规

1）值日生整队集合报告人数

2）师生问好

3）宣布本节课教学内容：脚外侧运球技术

4）检查服装，安排见习学生

组织：四列横队，集中站立

○○××

○○××

△ ○○××

○○××

○○××

要求：

集合迅速，口号响亮

清楚报告出勤情况

3min

准

备

部

分

一）绕田径场慢跑800m

二）徒手操4*8拍

1．头部运动

2．扩胸运动

3．振臂运动

4．转体运动

5．腹背运动

6．弓步压腿

7．侧压腿

8．膝绕环

9．手腕脚踝运动

组织:

二路纵队绕田径场进行

要求：步伐一致，口号响亮

组织:

四列横队，广播体操队形

○○××

○○××

△ ○○××

○○××

○○××

要求:

精神饱满、动作舒展、标准， 能够充分活动开各个关节，起到到热身效果。

7min

基

本

部

分

（1）向学生讲解动作要领，为学生做示范动作。

运球跑动时身体自然放松，上体稍前倾，步幅稍小，两臂屈肘自然摆动。在运球脚提起时，膝关节微屈，脚跟提起，脚背绷紧，脚尖向下，在迈步前伸着地前，用脚背正面推拨球前进。

（2）学生分组练习

将学生分为8个小组进行带球练习，匀速带球通过一段直线距离。

（3）典型错误分析

在练习中观察学生的易犯错误，并通过学生示范来进行分析。

（4）游戏练习

组织：

学生成四列横队面向老师成广播体操队形，其中第二三列之间间隔3步距离，教师处于中间位置向学生讲解动作要领并在队列间跑动带球做示范动作。

○○ △ ××

○○ ××

○○ ××

○○ ××

○○ ××

要求：

学生认真听讲，仔细观察示范动作，做原地无球练习，体会动作要点。

组织：

将学生分为8组，组与组两两纵向相对站立，开始时由其中一组的队首同学持球，用外脚背匀速将球带至第二组的队首，然后站至第二组的对尾，第二组的队首同学持球后重复第一组队首同学的动作，如此反复。

△

○○○○ ××××

○○○○ ××××

○○○○ ××××

○○○○ ××××

要求：

认真体会动作要求，防止产生易犯错误。

组织：

学生面向教师，教师在学生队伍中间进行错误动作分析。

○○ △ ××

○○ ××

○○ ××

○○ ××

○○ ××

要求：

认真听讲，如发现自己有错误动作，则在以后的学习中积极纠正。

组织：

1）将学生分为人数相等的四个小组，每一个小组的同学由排头开始依次间隔的做脚外侧带球绕杆练习，然后从左侧绕回到队尾。

2）小组成员最先全部完成的队伍获胜。

27min

结

束

部

分

（一）放松练习

（二）课堂总结

（三）宣布下次课内容

（四）布置作业

组织：

○○××

○○××

△ ○○××

○○××

○○××

3min

学生缺课记录

班级

姓名及原因

心

率

曲

线

预

计

小结