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春夏适合喝什么茶好呢
春夏适合喝什么茶好呢
发布时间:2022-12-30 04:57:56 来源:
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春夏适合喝什么茶好呢
春夏是天气交替的很重要的季节,在这样的天气里面饮茶是
很重要的,目前来说养生茶的种类有很多,适合季节喝的茶有哪
些呢,春夏适合喝什么茶呢,关于饮茶每个人都有自己的看法,
目前来说茶叶的种类也是很多的,而且发挥的功效也是很多的,
一年四季喝的茶也是不同的,那么什么样的养生茶好呢
?
菊花茶
菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小
白菊最佳,每次用
3
克左右泡茶饮用,每日
3
次
;
也可用菊花加金
银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对
高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
荷叶茶
中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑
及降血压之祛病养生之功效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。
治疗高血压的饮用方法是,
用鲜荷叶半张洗净切碎,
加适量的水,
煮沸放凉后代茶饮用。
山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血
压。
同时经常饮用山楂茶,
对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。
其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果
1~2
枚泡茶饮用。
葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之养生祛病功效,对因高血压引
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起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。将
葛根洗净切成薄片,
每天
30
克,
加水煮沸后当茶饮用,
治高血压。
玫瑰花能凉血、养颜,所以有助改善干枯皮肤之作用。由于
玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还
有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。因
玫瑰花有收敛作用,如有便秘者不宜饮用。
腊梅花清肝明目、
疏利咽喉,
常饮用可治疗头痛、
咽喉肿痛、
口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵,沸水冲泡饮
用即可。
春夏适合喝什么茶呢,上面介绍的养生茶效果还是挺好的,
而且不同的茶叶功效性能都是不同的,有一些茶叶对疾病的抗御
是有好处的,也能够有效的降低血压,同时也能够降低血糖的,
每种茶叶的饮用方法也是不同的,
对减肥的效果也是非常的好的。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/a9052302ca50ad02de80d4d8d15abe23482f03bd.html
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