文档文库
手机版
投诉建议
热门搜索:
心得体会
演讲稿
思想汇报
首页
心得体会
学习心得体会
培训心得体会
军训心得体会
社会实践
作风建设
工作心得体会
教育心得体会
演讲稿
演讲稿格式
演讲稿范文
竞聘演讲稿
师德演讲稿
三分钟演讲稿
思想汇报
思想汇报范文
转正思想汇报
大学生思想汇报
季度思想汇报
教师思想汇报
工作计划
工作计划格式
工作计划开头
工作计划结尾
总结与计划
工作计划模板
工作总结
年终工作总结
年度工作总结
个人工作总结
实习报告
实习报告范文
实习计划范文
实习鉴定范文
实习报告内容
个人简历
求职简历
简历范文
简历模板
简历表格
简历格式
祝福语
春节
除夕
元宵
端午节
合同范文
合同范本
合同样本
合同范本格式
首页
>
玩手机是如何影响成绩的-
玩手机是如何影响成绩的-
发布时间: 来源:
文档文库
小
中
大
字号:
手机查看
玩手机是如何影响成绩的
01
破坏专注力
无法长时间地集中精神,
缺少对某个问题深入持久的了解和思考。
这似乎已经成了手机操控下的现代人的“通病”
,
“专注”状态正
变得越来越难得。
手机带来的满足感太容易获得,
而一旦你习惯了这种
“唾手可得”
的满足感,就不愿再去做那些“高投入”的事情了。
比如在高度自律的状态下完成作业、思考问题。
在回答
“人一生中最重要的是什么?”
这个问题时,
巴菲特说,
我的答案是专注,而且比尔盖茨的答案和我一样。
对一个学生来说,
能不能培养出高考所需的能力,
关键在专注力
的强弱,而非低层次的时间投入。
沉迷手机的学生很难在学习上进行持续的、
深入的思考;
而没有
深入思考,浅尝辄止是无益于掌握高难度内容的。
02
占用宝贵的时间
罗振宇在
2018
年跨年演讲中说:
游戏大佬们制作的王者荣耀让人十分钟就有个兴奋点,
而吃鸡游
戏三分钟就要有一个兴奋点,而甚至要追求一分钟一个兴奋点。
说白了就是只要让你坐到游戏跟前,
根本就下不来,
想下来也不
要你下来,你下来那就是制作游戏的人的失败了。
而到底是你聪明还是游戏制作者聪明?他们是一个公关团队,
你
们不过是未成年人,怎么可能和他们匹敌?
别人在课下拼命学习,
你却在找尽时机想尽办法不惜熬夜玩手机;
别人在课堂上专心听,你却在胡思乱想、打盹闹瞌睡;
别人下课或休息或准备预习,
你却兴奋地跟同道中人聊起升级打
怪,手痒心难耐。
谁能考出好成绩,还用说吗?
03
破坏与周围人的关系
高中生一旦爱玩手机,父母必然恐惧担心,着急上火,或直接干
涉,拔网线、砸手机,争吵责骂;
或到处寻方找策,
一想起来就暗自垂泪,为孩子未来担心;老师
则怒其不争,反复劝说无用后,干脆听之任之。
处在压力之下的学生,
不管在手机中获得多少乐趣,
一旦面对现
实,立马觉得压力特别大。这是大多数沉迷手机孩子的生存状态。
理想与现实的冲突,
自己意愿与家长老师的矛盾,
使他们处在一
个不和谐的关系中。
不可能有发自内心的快乐,
也不可能在被逼学习的高压环境下获
得真正的进步。
04
如何帮孩子根除手机依赖症
首先要让孩子知道,已经高中了,很紧张也很重要。
摸着良心问问自己,对手机真的那么不可割舍吗?没有
APP
,没
有手机词典就不能正常学习吗?或者会造成很大损失吗?
答案,一定是否定的!别为自己割舍不了手机找理由。
你用手机查英文单词或者成语比用词典快,
但是用词典的记忆深
刻,亲测有效。
而且搜题啥的,自己动脑子,或者问老师问同学。
你如果一有不会的题就查,的确当时很方便,但是会有依赖。
再者,
问问你自己到底想要什么吧,
是来自别人不管屁用的虚荣,
还是一份理想的通知书。
最后,
9
个建议做法,推荐给孩子:
1
、不带手机或带老人机上学,不接受任何理由的反驳。
“我要查单词”
“你可以用电子词典(没有游戏和小说那种)
”
“我要看时间”
“你可以带手表”
“我要刷题”
“怎么?学校的题目还不够多?”
“我要跟家里人联系”
“老人机帮到你
~
”
“我要查时政热点,查单词、刷题
...........
”
“好吧,我让你带,不过
~
请自觉地上交老师,跟老师约定每天
一个时间段查看你要查的所有内容,
用完放到老师那儿,
要回家了再
拿回来。
”
2
、关闭微信和
QQ
的新消息提醒
相信我,微信和
QQ
的即时消息大多都是闲聊或者不需要立即回
复的信息。
如果真有谁有重要的事情找你,
他们一定会打电话的或者通过老
师联系你的!
3
、打开群的消息免打扰功能
很多人都会有各种各样的群,有的群十分活跃,每天消息不断,
还不时有土豪发红包。
不断查看群消息,
抢个几毛几分的红包却是会严重影响我们学习
的专注度的。所以建议大家:
对你所拥有的群进行一次精简整理,
退出无意义纯闲聊的群,
将
幸存的群打开消息免打扰。学习时间可以直接关闭微信或
QQ
。
4
、取消朋友圈照片更新提醒
很多人打开微信看见朋友圈有更新的小红点,
都会抑制不住地非
要点开来查看一番,生怕错过了什么大事,跟不上朋友们的节奏。
但当你习惯不看朋友圈之后你会发现:
其实你错过的都是无关紧要的消息,
人与人之间,
彼此眼神的交
流,面对面地分享日常的喜乐,不比在朋友圈的点赞更能增进感情
么?
5
、降低更新朋友圈的频率
克制自己发朋友圈,求点赞的心理。
幸福是生活中实实在在的感受,
喜怒哀乐都可以直接地与身边人
分享,并不需要通过刻意的“晒”来刷存在感,也不用依靠别人的认
同获得自我满足。
6
、卸载绝大部分(甚至是全部的)手机游戏及娱乐
APP
再次提醒一下,
你们已经是高中生了,即将奔赴战场,就一定不
要沉迷游戏了。
7
、清理手机里的电子书
看时政新闻是一种很好的了解社会、
积累作文素材的方式,
但是
如果你只是沉迷于各种娱乐性质的虚构类小说,
那就劝你不要看手机
了。
8
、在需要专注的时间打开手机免打扰功能
在需要专注学习的时间里,
建议大家给自己断网,
手机也要打开
免打扰功能(可将几个重要电话列入白名单)
。
9
、早起和睡前不要碰手机
睡前和早上醒来,
是我们的手机依赖症最容易病发的时段,
所以
在这里我想提醒大家:
在这两个时段,不要玩手机,不要玩手机,不要玩手机!
!
!
我们可以培养在睡前看一会书的习惯,
建议大家休息时间好好休
息,才能获得高质量的睡眠。
你的手机依赖症到了几级?
说完孩子,
作为家长的你有想过吗,
手机是不是也一样侵占了你
的生活呢?来看看你的手机依赖症到几级了吧!
☞
轻微依赖(
1-3
级)
除了打电话发短信,基本不看手机。有事从不发微信聊
QQ
,直
接打电话,说完就挂绝不废话。
平均每天玩手机累计时间不超过
3
小时,
偶尔用手机拍拍照、
看
看新闻。
和朋友聚会聊天时,
尽量不玩手机,
没有吃饭之前要先自拍和拍
食物的爱好。
除非一个人独处无聊时才会选择玩手机,
很长时间不看手机也不
会感到焦虑。
☞
中度依赖(
4-6
级)
手机主要用于日常联络和工作,
使用频率最高的手机软件是微信、
QQ
和邮箱,
80%
的内容仅用于收发邮件、沟通工作。
白天使用手机时间较多,
晚上基本不看手机。
每天只在固定时间
浏览朋友圈消息、阅读新闻。
在时间管理上比较自律,不会浪费太多时间玩手机、看视频,不
会频繁更新朋友圈,也不会在微信群里刷屏。
仅把手机作为必要的通讯工具,
没有了手机会感觉到不便,
但也
可以忍受。
☞
重度依赖(
7-8
级)
每天起床和睡前都必须看看手机,
每半个小时就忍不住去看一看
手机有没有新消息。
手机电量低于
30%
就会惊慌失措,出门必带的三样东西是手机、
耳机和移动电源。每天使用手机累计超过
8
小时以上。
几乎大部分社交、学习和工作,都依赖于手机。
习惯使用各种
app
软件来简化生活模式,
饿了用手机叫外卖,
累
了用手机听音乐,在手机上看书、看视频,用手机发邮件、聊工作,
24
小时从不关机。
☞
手机癌晚期(
9-10
级)
随时随地都要带着手机在身边,否则就会浑身不自在。
走路、吃饭、坐车都要玩手机,曾经因低头玩手机撞到过前面的
路人或是路边的柱子;
wifi
就会烦躁不安、怒不可遏,手机没电了简直就像是世界末
日。
每隔
5
分钟就要刷一遍
QQ
、微信、朋友圈、微博,从不错过每
一条群消息和朋友圈。
和身边的人交流越来越少,在一个房间里也要用微信发消息。
独处时,
是一个人玩手机;
和朋友聚会时,
是一群人一起玩手机。
你的手机依赖症到了几级?
在这个越来越信息与技术化的时代,
让一个人彻底摆脱智能手机、
电脑已变得不现实。
但是希望你能告诉孩子,
无论玩与不玩,
手机就在那里,
但时间、
梦想不一样,一不留神,它就真的溜走了。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/a8d26cce974bcf84b9d528ea81c758f5f71f2927.html
《玩手机是如何影响成绩的-.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档
文档为doc格式
分享到:
相
关
案
例
正在进行安全检测...
2024-04-30
正在进行安全检测...
2024-04-30
正在进行安全检测...
2024-04-30
正在进行安全检测...
2024-04-30
安全验证
2024-04-30
安全验证
2024-04-30
安全验证
2024-04-30
正在进行安全检测...
2024-04-30
正在进行安全检测...
2024-04-30
正在进行安全检测...
2024-04-30
相关推荐
1
三年级数学公开课(秒的认识)教学设计
2
浅谈部首和偏旁的区1-
3
做账流程
4
2019年1月入党积极分子思想汇报范文精选-
5
幼儿园第一次当护旗鼓手说说
6
最新人教版三年级上册数学《秒的认识》教案
7
09 课题研究成果应用课堂实录
8
小学数学人教2011课标版三年级三年级数学上册“秒的认识”教学设计
9
40句高中英语作文必备高级句型
10
简短男生霸气有个性的签名-
推荐内容
我有友情要出租
最新人教版三年级数学上册《秒的认识》教学设计
【2019年整理】人教版小学数学三年级上册《秒的认识》教学设计
除尘设备故障维修方案
人教版数学三年级上册教学设计之《秒的认识》深度学习
秒的认识教学设计
财务完整做账流程是什么
主管技师职责
电除尘器设备检修方案
《人民的名义》观后感:坚定理想信念全心全意为人民服务【DOC可编辑范文】