学会正确对待挫折
【活动设计】
从心理学的观点看,挫折是指人们在从事有目的活动时,由于受到阻碍和干扰,其需要得不到满足时出现的一种消极的情绪反应,如果处理不当,它会给人造成心理压力,从而影响学习和生活,损害身心健康。对学生进行挫折教育,使学生正确对待挫折,具有三方面作用:
⑴战胜学习中的困难,顺利地完成学业。
⑵战胜生活中的困难,成为一个独立的人。
⑶战胜自身弱点,成为具有健康性格的人。
可见帮助学生正确对待挫折,不但对自身的成长有益,而且对他们将来更好地适应社会也具有积极的意义。
【辅导目的】
⒈通过讲述与讨论等方式,使学生懂得挫折是人生不可避免的,面对挫折,不要害怕,要正确对待。
⒉通过现场采访及观看电视录像,使学生知道战胜挫折需要迎难而上、坚韧不拔的意志。渗透有挫折才能成功的思想。
⒊介绍减轻心里压力,调节情绪的几种方式。
【辅导方式】
⒈讲述与讨论
⒉现场访问
⒊观看电视录像
【辅导时间】
1学时
【辅导步骤】
一、谈话引入
⒈读一封没有署名的同学来信:上学期期末考试,我因为语文没有考好,因此,没有评上“三好”学生。直到现在,一想起这件事就会掉眼泪,甚至有些灰心丧气。我该怎么办呢?
⒉说说自己遇到的困难和失败。
⒊普通人会遇到挫折,那么名人呢——请看名人的“挫折档案”。
出示美国第一位总统林肯的简历:22岁生意失败;23岁竞选州议员失败;24岁再次生意失败;27岁精神崩溃;29岁竞选州议长失败;34岁竞选国会议员失败;35岁当选州议员;39岁竞选国会议员再次失败;46岁竞选参议员失败;47岁竞选副总统失败;49岁竞选参议员再次失败;51岁当上美国总统。
⒋提问:从简历中,你发现了什么?数数林肯经历了多少次失败才获得成功的。
⒌教师向学生指出:人生的道路不可能一帆风顺,万事如意,在生活、学习、工作中都会遇到挫折,如果能够正确看待挫折,挫折并不可怕。
1、讲述身边真实的故事
⒉观看电视录像。
本文来源:https://www.2haoxitong.net/k/doc/a51624f8afaad1f34693daef5ef7ba0d4a736d8a.html
文档为doc格式