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正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
发布时间:2023-11-19 17:19:03 来源:
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改掉孩子吃饭看电视的坏习惯
童童有个不好的习惯,吃饭时要看电视。妈妈最近一直在纠正他这个坏习惯。
今天他和妈妈一起到姥姥家,吃饭时,童童大声说:
“我要看电视。
”
,妈妈坚决地说:
“不行,吃饭
时间不许看电视
"
。童童委屈地对姥姥说:
“姥姥,我要看电视。
”姥姥说:
“你答应妈妈,好好吃饭,
就可以看电视。
”童童赶紧说:
“妈妈我好好吃饭,我好好吃饭,让我看吧。
”妈妈还是不答应,可姥
姥已经把电视打开了,还嘴里念念有词:
“孩子还那么小,有必要这样吗?”于是,童童又一次一边
看电视一边拖拉地吃饭,妈妈觉得自己几天的努力白费了,姥姥则觉得妈妈管教孩子的方式太苛刻
了。
事实上,孩子一边看电视一边吃饭,不利于食物的消化吸收,同时也会分散孩子的注意力,影响进
食速度。所以孩子养成良好的饮食习惯,对保证孩子膳食平衡和营养供给十分重要。而父母在早期
如果养成孩子良好的饮食习惯,
也会避免后期再去费力纠正的难题,
建议父母们参考以下几点建议:
1
、父母要以身作则,给孩子竖立好榜样。幼儿最擅于模仿,所以父母的行为对幼儿的影响至深,父
母自身饮食的好习惯,是对孩子最好的熏陶。例如:坚持饭前洗手,饭后漱口;吃饭时不看电视;
不吃来路不明,存在质量安全隐患的食品等。
2
、避免在饮食上溺爱孩子。孩子许多挑食和偏食的坏习惯可能与父母的溺爱有关,例如只给孩子做
他喜欢吃的食物,而忽略了膳食平衡,同时又盲目给孩子补营养品,造成孩子营养过剩。所以在避
免孩子挑食和偏食方面,父母要保持耐心和决心,让孩子明白挑食和偏食是不好的行为,也是不允
许的行为。
3
、餐桌上不要教训孩子。餐桌训子害处多,医学上的研究证明,人的情绪与胃酸分泌及胃的消化功
能密切相关,情绪低落时进食,不利于身体健康,所以父母避免在餐桌上训斥孩子,而要让孩子感
觉到吃饭是生活中的一件乐事。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/a1b04421b0717fd5360cdcca.html
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