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正在进行安全检测...

发布时间：2024-04-23 23:15:47 来源：文档文库

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袪火：五脏有“火”,百病丛生，一方降一火，对症去火，可事半功倍
秋冬气候干燥，许多人都容易出现“上火”之症。中医认为，人体阴阳失衡，内火旺盛，即会“上火”。
而中医又将“上火”分为，肝火、心火、胃火、肺火和肾火，即为“五脏之火”。
一、心火
常因七情郁结、气郁化火，或嗜食肥腻厚味，及烟酒辛辣之物、过服温补药物，久而生热化火所致。

常见症状：
1、皮肤相对粗糙，易干裂。2、舌苔黄厚，舌尖发红，面红耳赤。3、大便干结，小便短赤。4、寐多噩梦，心烦气躁。5、口舌生疮、腐烂疼痛。去火方：莲心+淡竹叶
莲子心，味苦，入心经，可以发散心火，是最好的化解心脏热毒的食物。淡竹叶，则能够清热除烦、生津利尿，两味同用，能增强莲子芯的去火作用。

所以，心火大，不妨试试将莲子心、淡竹叶搭配成茶，用沸水冲泡，加盖闷3分钟，饮用即可。

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/a0ed31d5bbf67c1cfad6195f312b3169a451ea12.html