玉米怎么煮会更甜

发布时间:2018-06-30 21:58:33   来源:文档文库   
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玉米怎么煮会更甜

玉米本是秋天成熟,但是鲜玉米现在我们就可以吃到了。鲜玉米广受大家的喜爱,所以大街小巷都有卖鲜玉米的。鲜玉米为什么广受大家欢迎呢?山东蓝翔技校来给大家说说。

玉米本身含有丰富的营养,如碳水化合物,蛋白质,钙,膳食纤维等。这些营养物质都是人体所必须的营养基础。但是人们喜欢它的原因应该是它的口感:香甜可口,味道饱满,口齿留香。并且玉米还有开胃、健脾、除湿、利尿的作用。但是自己煮的玉米都没有外面卖的好吃,这是为什么呢?今天山东蓝翔技校烹饪讲堂就给大家说几个小窍门,让自己煮的玉米更香甜。

一、.给玉米留一层皮。煮玉米是不要把玉米皮都剥掉,留一层,更容易锁住水分,而且会使煮熟的玉米带有一种独特的谷物清香,且更容易成熟。

二、.煮前泡一泡。煮玉米前先放在冷水中浸泡20-30分钟,再开大火煮熟。之所以在凉水中浸泡是因为这样可以保住玉米本身的维生素,而且口感清香有嚼劲。

三、.煮玉米时可以加点盐。水开后,可以往锅中放点盐。盐可以把玉米的甜度催化出来,这样煮出来的玉米会格外甜。

四、.煮玉米时可以加点小苏打。水开后可以加点小苏打。玉米中含有丰富的烟酸,小苏打可以使玉米中的烟酸充分释放出来,更利于人体吸收。

本文来源:https://www.2haoxitong.net/k/doc/9fb1ecaf9e3143323868931f.html

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