形容不安的成语解释例句有哪些？常用描写不安的成语48个

形容不安的成语解释例句有哪些？常用描写不安的成语48个

成语解释：诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。

成语出处：汉·杜诗《乞退郡疏》：“奉职无效，久窃禄位，令功臣怀愠，诚惶诚恐。”

例 句：一些成了惊弓之鸟的部员们算也诚惶诚恐地先后把那段危险的地面通过了。风雨如晦fēng yǔ rú huì

成语解释：指白天刮风下雨，天色暗得象黑夜一样。形容政治黑暗，社会不安。

成语出处：《诗经·郑风·风雨》：“风雨如晦，鸡鸣不已。”不安于位bù ān

yú wèi

成语解释：指不喜欢自己的职业，不安心工作。

例 句：此公在厦门趋奉校长，颜膝可怜，适异己去后，而校长又薄其为人，终于不安于位，殊可笑也。烽火四起fēng huǒ sì qǐ

成语解释：战争的火焰从四面八方燃烧起来。形容边防不安宁，四处有敌人进犯。三心二意sān xīn èr yì

成语解释：又想这样又想那样，犹豫不定。常指不安心，不专一。

成语出处：元·关汉卿《救风尘》第一折：“争奈是匪妓，都三心二意。”

例 句：可是眼下大敌当前，后有追兵，你可千万不要三心二意，迟疑不决，误了大事。疚心疾首jiù xīn jí shòu

成语解释：疚：久病，忧虑。因歉疚而内心不安。心中不安，头痛脑胀。形容十分悲痛忧愁或不安。

成语出处：《魏书·显祖记》：“朕思百姓病苦，民多非命，明发不寐，疚心疾首，是以广集良医，远采名药，欲以救护兆民。”内省不疚nèi xǐng bù

jiù

成语解释：指自我反省，内心并不感到惭愧不安，即没有做有愧于心的事。

成语出处：《论语·颜渊》：“内省不疚，夫何忧何惧？”海水群飞hǎi shuǐ

qún fēi

成语解释：比喻国家不安宁。

成语出处：汉·扬雄《太玄经·剧》：“海水群飞，终不可语也。”踧踖不安cù jí bù ān

成语解释：恭敬而不安。意谓恭敬而不自然的样子。

成语出处：清·曹雪芹《红楼梦》第七十五回：“宝玉因贾政在坐，早已踧踖不安。”

例 句：烁烁的灯光迫得我们皱起了眉头，我们的风尘色全给它托出来了，这使我踧踖不安了。惶恐不安huáng kǒng bù ān

成语解释：内心害怕，十分不安。

成语出处：《汉书·王莽传下》：“人民正营，无所措手足。”唐·颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”风雨飘摇fēng yǔ piāo yáo

成语解释：飘摇：飘荡。在风雨中飘荡不定。比喻局势动荡不安，很不稳定。

成语出处：《诗经·豳风·鸱号》：“予室翘翘，风雨所飘摇。”

例 句：我现在离家已十二三年，值此新秋，又是风雨飘摇的深夜，天涯羁客不胜落寞的情怀。局促不安jú cù bù ān

成语解释：局促：拘束。形容举止拘束，心中不安。

成语出处：明·冯梦龙《东周列国志》第十二回：“昭公虽不治罪，心中怏怏，恩礼稍减于昔日。祭足亦觉跼蹐不安，每每称疾不朝。”

例 句：只见文老爷会在那里，脸上红一阵，白一阵，很觉得局促不安。芒刺在背máng cì zài bèi

成语解释：芒刺：细刺。象有芒和刺扎在背上一样。形容内心惶恐，坐立不安。

成语出处：《汉书·霍光传》：“宣帝始立，谒见高庙，大将军光从骖乘，上内严惮之，若有芒刺在背。”

例 句：现在被献忠这样一看，感到跼蹐不安，犹如芒刺在背。乱世英雄luàn shì yīng xióng

成语解释：乱世：动乱的不安定的时代；英雄：才能勇武超过常人的人。混乱动荡时代中的杰出人物。

成语出处：南朝·宋·刘义庆《世说新语·识鉴》：“曹公少时见乔玄。玄谓曰：‘天下方乱，群雄虎争，拨而理之非君乎？然君实是乱世之英雄，治世之奸贼。”漂蓬断梗piāo péng duàn gěng

成语解释：比喻生活不安定，到处漂泊。浮踪浪迹fú zōng làng jì

成语解释：浮：飘浮；浪：流浪。飘浮不定的踪影，到处流浪的足迹。比喻四处飘泊，不安定的人或生活。

成语出处：元·王子一《误入桃园》第三折：“似恁般妄作胡为，敢欺侮咱浮踪浪迹。”惴惴不安zhuì zhuì bù ān

成语解释：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。

成语出处：《诗经·秦风·黄鸟》：“临其穴，惴惴其栗。”宋·周孚《铅刀编·滁州奠枕楼记》：“乾道八年，济南辛侯自司农寺簿来守滁……民之居茅竹相比，每大风作，惴惴然不自安。”

例 句：大家都认为这是震南村第一个大灾难，愁眉苦脸，惴惴不安。坐不安席zuò bù ān xí

成语解释：席：坐席。形容心中有事，坐立不安。

成语出处：明·冯梦龙《东周列国志》第十回：“祭足被囚于军府，甲士周围把守，水泄不通。祭足疑惧，坐不安席。”七上八下qī shàng bā xià

成语解释：形容心里慌乱不安。

成语出处：明·施耐庵《水浒全传》第二十六回：“那胡正卿心头十五个吊桶打水，七上八下。”

例 句：他就感觉得七上八下，心里老不自在。蒿目时艰hàng mù shí

jiān

成语解释：蒿目：极目远望；时艰：艰难的局势。指对时事忧虑不安。

成语出处：《庄子·骈拇》：“今世之仁人，蒿目而忧世之患。”

例 句：先本是台湾的臬台，因蒿目时艰，急流勇退，威毅伯笃念故旧，派了这个清闲的差使。惶惶不可终日huáng huáng bù kě zhōng rì

成语解释：惊慌地连一天都过不下去。形容惊恐不安到了极点。人心惶惶rén

xīn huáng huáng

成语解释：惶惶：也作“皇皇”，惊惶不安的样子。人们心中惊惶不安。

成语出处：明·冯梦龙《东周列国志》第四回：“今人心皇皇，见太叔势大力强，尽怀观望。”

例 句：无端起来胡闹，蒌喊一阵，西跑一阵，弄得人心惶惶，不是扰乱治安是什么？肉跳心惊ròu tiào xīn jīng

成语解释：形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。如芒在背rú máng zài bèi

成语解释：形容极度不安。

成语出处：《汉书·霍光传》：“宣帝始立，谒见高庙，大将军光从骖乘。上内严惮之，若有芒刺在背。”如坐针毡rú zuò zhēn zhān

成语解释：象坐在插着针的毡子上。形容心神不定，坐立不安。

成语出处：《晋书·杜锡传》：“累迁太子中舍人。性亮直忠烈，屡谏愍怀太子，言辞恳切，太子患之。后置针着锡常所坐处毡中，刺之流血。”

例 句：却说三巧儿自丈夫出堂之后，如坐针毡，一闻得退衙，便迎住 jí zhāng jū zhū问个消息。急张拘诸．

成语解释：形容局促不安、紧张慌乱的样子。

例 句：他这般急张拘诸的立。受宠若惊shòu chǒng ruò jīng

成语解释：宠：宠爱。因为得到宠爱或赏识而又高兴，又不安。

成语出处：《老子》第十三章：“宠辱若惊……得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。”宋·苏轼《谢中书舍人启》：“省躬无有，被宠苦惊。”四海鼎沸sì hǎi dǐng fèi

成语解释：四海：古人以为中国四境有海环绕，用以指全国各地；鼎沸：比喻局势不安定，如同鼎水沸腾。形容天下大乱。

成语出处：《三国志·蜀志·谯周传》：“既非秦末鼎沸之时，实有六国并据之势。”《晋书·祖逖传》：“若四海鼎沸，豪杰并起，吾与足下，当相避于中原耳。”忐忑不安tǎn tè bù ān

成语解释：忐忑：心神不定。心神极为不安。

成语出处：清·吴趼人《糊涂世界》卷九：“两道听了这话，心里忐忑不定。”

例 句：母亲谨慎地窥视着一切动静，心里忐忑不安，她怕有人出卖星海。天下大乱tiān xià dà luàn

成语解释：天下：指中国或世界。全国或全世界的局势动荡不安。

成语出处：《后汉书·曹节传》：“天下大乱，曹节、王甫幽杀太后，常侍侯览多杀党人，公卿皆尸禄，无有忠方者。”

例 句：如今朝廷不明，天下大乱，天子昏昧，奸臣弄权，我等归顺宋公明，且居水泊。卧不安席wò bù ān xí

成语解释：睡不安宁。形容心事、忧虑重重。

成语出处：《战国策·楚策一》：“寡人卧不安席，食不甘味，心摇摇如悬旌，而无所终薄。”

例 句：寡人闻之，卧不安席。五脊六兽wǔ jí liù shòu

成语解释：形容因有非分之想而忐忑不安。心惊肉跳xīn jīng ròu tiào

成语解释：形容担心灾祸临头，恐慌不安。

成语出处：元·无名氏《争报恩》第三折：“不知怎么，这一会儿心惊肉战，这一双好小脚儿再走也走不动了。”

例 句：在那个闷热的夜晚，发生了那种淑娴现在想起还心惊肉跳的事情，使她的精神受到极大的创伤。心神不定xīn shén bù dìng

成语解释：定：安定。心里烦躁，精神不安。

成语出处：清·曹雪芹《红楼梦》第一百十三回：“便把丰儿等支开，叫 yì yì bù lè”悒悒不乐如见鬼的样子。告诉他心神不宁，刘老老坐在床前，

成语解释：悒悒：忧愁不安的样子。心里郁闷，感到不快。

成语出处：汉·班固《汉武帝内传》：“庸主对坐，悒悒不乐。”

例 句：郎君年渐长，合求官职。悒悒不乐，何以遣时。忧心忡忡yōu xīn

chōng chōng

成语解释：忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。

成语出处：《诗经·召南·草虫》：“未见君子，忧心忡忡。”

例 句：江南情形亦如此可怕吗？难道一班士大夫都不为国事忧心忡忡么？中心摇摇zhōng xīn yáo yáo

成语解释：中心：心中；摇摇：心神不安。形容心神恍惚，难以自持。

成语出处：《诗经·王风·黍离》：“彼黍离离，彼稷之苗。行迈靡靡，中心摇摇。知我者谓为心忧，不知我者谓我何求。”内忧外患nèi yōu wài huàn

成语解释：多指国内不安定和外敌侵略。有时也比喻个人的情况。

成语出处：《管子·戒》：“君外舍而不鼎馈，非有内忧，必有外患。”

例 句：摆着那些七零八落的人才，要支撑这个内忧外患的天下，越想越觉危险。自相惊忧zì xiāng jīng rǎo

成语解释：自己人互相惊动扰乱，造成不安。

成语出处：《左传·昭公七年》：“郑人相惊以伯有，曰：‘伯有至矣！'则皆走，不知所往。”热锅上的蚂蚁rè guō shàng de mǎ yǐ

成语解释：形容心里烦躁、焦急，坐立不安的样子。坐立不安zuò lì bù

ān

成语解释：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。

成语出处：明·施耐庵《水浒全传》第四十回：“自从哥哥吃官事，兄弟坐立不安，又无路可救。”

例 句：萧状元终日在此来往，吾等见了坐立不安。坐卧不安zuò wò bù

ān

成语解释：坐着躺着都不安宁。形容因忧愁恐惧而不安的样子。

成语出处：明·施耐庵《水浒全传》第四十回：“自从哥哥吃官事，兄弟坐立不安，又无路可救。”

例 句：一连数日，神思恍惚，坐卧不安。作贼心虚zuò zéi xīn xū

成语解释：虚：怕。指做了坏事怕人知道，心里老是不安。

成语出处：宋·释悟明《联灯会要·重显禅师》：“却顾侍者云：‘适来有人看方丈么？'侍者云：‘有。'师云：‘作贼人心虚。'”

例 句：一切违法乱纪者都是作贼心虚，他们损害国家和群众的利益， zuò zéi xīn xū见不得阳光。做贼心虚

成语解释：虚：怕。指做了坏事怕人知道，心里老是不安。

成语出处：宋·释悟明《联灯会要·重显禅师》：“却顾侍者云：‘适来有人看方丈么？'侍者云：‘有。'师云：‘作贼人心虚。'”

例 句：这个毛病，起先人家还不知道，这又是他们做贼心虚弄穿的。人人自危rén rén zì wēi

成语解释：每个人都感到自己不安全，有危险。

成语出处：《史记·李斯列传》：“法令诛罚，日益深刻，群臣人人自危，欲畔者众。”

例 句：满京城的戚畹、勋旧和缙绅们为着李国瑞的事人人自危，家家惊慌。兵荒马乱bīng huāng mǎ luàn

成语解释：荒、乱：指社会秩序不安定。形容战争期间社会混乱不安的景象。

成语出处：元·无名氏《梧桐叶》第四折：“那兵荒马乱，定然遭驱被掳。”

例 句：此时四处兵荒马乱，朝秦暮楚，我勉强做了一部《旧唐书》，那 里还有闲情逸志弄这笔墨。”

20XX—019学年度第一学期生物教研组工作计划 指导思想以新一轮课程改革为抓手，更新教育理念，积极推进教学改革。努力实现教学创新，改革教学和学习方式，提高课堂教学效益，促进学校的内涵性发展。同时，以新课程理念为指导，在全面实施新课程过程中，加大教研、教改力度，深化教学方法和学习方式的研究。正 确处理改革与发展、创新与质量的关系，积极探索符合新课程理念的生物教学自如化教学方法和自主化学习方式。主 要工作一、教研 组建设方面：、深入学习课改 理论，积极实施课改实践。、 以七年级新教材为“切入点”，强化理论学习和教学实践。、充分发 挥教研组的作用，把先进理念学习和教学实践有机的结合起来，做到以学促研，以研促教，真正实现教学质量的全面提升。、强化教 学过程管理，转变学生的学习方式，提高课堂效益，规范教学常规管理，抓好“五关”。（）备课关。要求教龄五年以下的教师备详案，提 倡其他教师备详案。要求教师的教案能体现课改理念。（）上课 关。（）作业关。首先要控制学生作业的量，本着切实减轻学生负担 的精神，要在作业批改上狠下工夫。（）考试关。以确保给 学生一个公正、公平的评价环境。（）质量关。

、加强教研组凝 聚力，培养组内老师的团结合作精神，做好新教师带教工作。二 、常规教学方面：加强教研组建设。兴教研之风，树教研氛围 。特别要把起始年级新教材的教研活动作为工作的重点。、教研组要加强集体备课共同分析教材研究教法探讨疑难问 题由备课组长牵头每周集体备课一次，定时间定内容，对下一阶段教学做到有的放矢，把握重点突破难点、教研组活动要有计划 、有措施、有内容，在实效上下工夫，要认真落实好组内的公开课教学。、积极开展听评课活动，每位教师听课不少于20节，青 年教师不少于节，兴“听课，评课”之风，大力提倡组内，校内听随堂课。、进一步制作、完善教研组主页，加强与兄 弟学校的交流。我们将继续本着团结一致，勤沟通，勤研究，重探索，重实效的原则，在总结上一学年经验教训的前提下，出色地完成 各项任务。校内公开课活动 计划表日期周次星期节次开课 人员拟开课内容10月 127四王志忠生物圈10 月137五赵夕珍动物的行为12月114 五赵夕珍生态系统的调节12月2818四朱光祥动 物的生殖镇江新区 大港中学生物教研组xx-

20X 下学期生物教研组工作计划范文20X年秋季生物教研组工作计 划化学生物教研组的工作 计划生物教研组工作计划

下学期生物教研组工作计划

年下学期生物教 研组工作计划20X年化学生物教研组计划

20X年化学生物教研组计划

中学生物教研组工作计划

第一学期生物教研组工作计划

20XX—019学年度第二学期高中英语教研组工作计划XX—XX学年度第二学期高中英语教研组工作 计划一 ．指导思想：本学期，我组将进一步确立以人为本的教育教学理论，把课程改革作为教学研究的中心工作，深入学习和研究新课程标准，积极、稳妥地实施和推进中学英语课程改革。以新课程理念指导教研工作，加强课程改革，紧紧地围绕新课程实施过程出现的问题，寻求解决问题的方法和途径。加强课题研究，积极支持和开展校本研究，提高教研质量，提升教师的研究水平和研究能力。加强教学常规建设和师资队伍建设，进一步提升我校英语教师的英语教研、教学水平和教学质量，为我校争创“三星”级高中而发挥我组的力量。

二．主要工作及活动： ．加强理论学习，推进新课程 改革。组织本组教师学习《普通高中英语课程标准》及课标解度，积极实践高中英语牛津教材，组织全组教师进一步学习、熟悉新教材的体系和特点，探索新教材的教学模式，组织好新教材的研究课活动，为 全组教师提供交流、学习的平台和机会。．加强课堂教学常规， 提高课堂教学效率。强化落实教学常规和“礼嘉中学课堂教学十项要求”。做好集体备课和二备以及反思工作。在认真钻研教材的基础上，抓好上课、课后作业、辅导、评价等环节，从而有效地提高课堂教学 效率。加强教学方法、手段和策略的研究，引导教师改进教学方法的同时，引导学生改进学习方法和学习策略。．加强课题研究 ，提升教科研研究水平；加强师资队伍建设，提升教师的教学能力。组织教师有效开展本组的和全校的课题研究工作做到有计划、有研究、 有活动、有总结，并在此基础上撰写教育教学论文，并向报刊杂志和年会投稿。制订好本组本学期的校公开课、示范课、汇报课计 划，并组织好听课、评课等工作。三 ．具体安排：二月份：制订好教研组工作计划、课题组工作计划和本学期公开课名单。

三月份：、组织理论学习。

、高一英语教学研讨活动。

、组织好高三第一次模考、阅卷、评卷和总结等工作。

四月份：、组织好高三英语口 语测试。、高三英语复习 研讨会。五月份：、组织好高三第二次模考、阅卷、评卷和 总结等工作。、协助开 展好我校的区级公开课。六 月份：、组织好高考的复习迎考工作。、收集课题活动材料。

研计划文组教学语学期小年春季学1920思想一 、指导育。面实施素质教标，全根本，点，以课堂教核心，彻实施习贯彻改革纲坚 持以《基础教育课程要》为指导，认真学课程改革精神，以贯基础教育课程改革为以研究学为重促进教师队伍建设为以提高教学质量为目。点加强 本学期教研组重对教师评课的指导，学生活学生的内在学习动机养，调动，培养提高学生的语文素动启发，开展里的活提高。和小学小学语进新教动研究和“会化，定规范化，系统期举行主题教学沙龙诊式行”，促师的成长，加快我镇文教师队伍成长速度语文教育质量的全面结合区动安排各项有意义的使教师的评课目标、工作 二素养。养学生激发学观念，习语文以课改 、为中心，组织教师学课程标准，转变教学深入课堂教学研究，生主动探究意识，培创新精神和实践能力生语文，努力提高学素质。，以老量。开合作智用，重示范作视团队慧、力展“师徒结对”活动带新，不断提高教师的业务带头人研究小文教师进一步 、加强语队伍建设，让“语文组”，充分发挥学科、骨干教师的动。讨，开展教例赏析活典型课能够结师说课课沙龙切实有组织教 、师开展效的说、评课沙龙，提高教能力，和评课能力，合主题教研活动，对例进行互动研务。，每周、 加强教研组集体备课以段为单位组织一次素质服，提高课堂效真实实是走场交流教细读，学心得。让备课不再，形式主义，而是真为提高率服务教师的重点课析教材集体备课，分，赏析文，进行文本发展。促进个合实践能力，性和谐提高学语文的、过关学习竞展形式定的语 、根据上学期制文常规活动计划，开多样的赛活动活动，激发学生学习兴趣，在自主活动中生的综指标。、检测、 加强学习质量调查工作，及时分析，寻项教学，确保完成各找得失施工作及三 、主要具体措”。把关，示范、当好“领头羊（ 一）骨干教师水平。继续进年低段（课文教”这个索实效组将围、力量范作用学科带研究小本学期 、，语文组成员继续充分发挥头人、骨干教师的示，重视团队合作智慧。教研绕“探性语文课堂教学模式主题，深入开展精读学有效性研讨活动。1-2级）则行识字教学的有效性实提高熟、有动更成效，切我校语的专业文老师教研活的探讨。分层、有序地开展动，使教研活。师的业动，以师徒结、 开展“对”活老带新，不断提高教务素质成绩。争取出学习，（ 二）年轻教师取经、。成个人的教学风格教师形地进行据个人教学实录等途径，根教学需要，有选择性局部模仿，从而使新频或者师的关以通过研讨课期上—速成长促成新、 为了提高教学质量，教师迅，年教龄新教师每一学堂模仿课和一堂校内。上模仿课的内容可观看名盘、视1

高二历2019年史第二作计划教学工范文学期思想、指导一

基础。观各方、态度学科能要使学高 二的历史教学任务是生在历史知识、历史力和思想品德、情感、价值面得到业生打下良好高中毕展前途学习潜良好的三年级，为高的文科历史教学打下基础，为高校输送有能和发的合格全面培养锻炼和发展。求靠拢高三教高二的，研究形念，紧转变教学观跟高考势的发展考试的变化，力争使教学向学的要研究教育理念角度分、多层要体现知识的迁移知为解决综合分知识的科各学能力测 高考的文科综合试更加强调考生对文科整体把握、析问题的思维能力、问题而识运用能力。教师在教学中多学科次、多析解决问题的通识教。教师要认真学习和材。提高学三个学当兼顾识要到学科教阶段的明》的》和《照《教 按学大纲考试说要求，认真完成高二单科复习工作。坚持学为主，落实基础知位，适史地政科的综合要求，培养生学科主义的理唯物论水平辩证唯科思维基础，。从学的能力生的实际出发，落实提高学能力和物主义、历史内综合用教材使二 、教学依据和不会。找到方了两次，不管题的能分学生然与家也很自极主动，学习比较积，课后觉，当长的监督分不开。部解答问力较强遇到什么题，只要读，就能法，有也怎么教别学生处理不法，稍老师教学生只。有的能接受给的方有一点变动的问题就了。个是老师的方法还相当的简捷成专心听言积极上课的的内容不能掌，加之有人进方法死生由于容，少能掌握数学基人。人40全 班共人，其中男生15，女生学生的础较一般，多数学生所学内部分学反映要慢一些，学习板，没行辅导缺乏学习的主动性，握学习。能跟学生，课上活泼，发，上课讲，完作业认真分析二 、教材和梯形（）量运算；数和整数四则（的计量；）小数的意义和四边形法和减数的加法；（）平行）小性质；（（算和应）本 册的教学内容：（混合运用题；）整。学生进比较容一步学题的学号，继学习使合运算册进一个重点题是本册的重 本点：混合运算和应用册的一，这一步学习三步式题的混顺序，用小括续学习解答两步应用习，进习解答易的三步应用题，使一步理一方面识更加学生所位加于所学的学的基四单元好的基，分数总定律加的意义然后对整数四则运算，运算以概括结，这样就为学习小数打下较础。第量的计量是在前面已础上把计量单系统整理，一方面使学的知巩固，使学生小数表好准备示的单名数做写成用数或复为学习把单名名数改数法，总结十展到千高。先括，整进行复所学的是在前的四则习惯。解答的检验应继续培问题的能得意的所学知的数量解和掌握复杂关系，提高学生运用识解决实际力，并养学生用题的技巧和第二单元整数和整数运算，三年半有关内容的基础上，习、概理和提把整数的认数范围扩亿位，进制计目标三、教学

能： （一）知识与技数。的多位确地读会根据进制计认识自、 使学生然数和整数，掌握十数法，数级正、写含有三级。 法之间法与除的关系法、乘掌握加理解整、使学生数四则运算的意义，法与减。的环节之间的讨加强同能的实讨论与性的学价；加人并能解一些本身项良好的要相，健康与会尊重学习过意识，的合作代社会品质；观开服困难积极向上，乐朗的优良认识现所必需和竞争在武术程中学和关心他人，将自身社会需表现出体育道德品质，结合目去了武术名对他们进行简单的评强研究习，去研究技用性，学论交流勇于克自信心表现出功的过体验进困难。时可能讨论的理掌握导学生德的培有氧耐力量，步发展面发展学任务③ 提出教：在全体能的基础上，进一灵敏、速度和力，武养；引学会合练习与时间，了解实现目标遇到的在不断步和成程中，适宜的，形成目标： （）教学培养。满足学工作计，设计校的实理念，选择性个学生都，确保异与不学生的位的同视学生展为中育意识学生的的兴趣拳”、学习“一步激学的基意识和养学生”的理立“健总体目 ①标：建康第一念，培的健康体魄，在必修田径教础上进发学生初级长“剑”，培养终身体，以学生身心健康发心，重主体地时关注个体差同需求每一受益，以及多样性和的教学结合学际情况本教学划，以生选项特别是本身的趣，提基本套剑”的路，提升学习的的兴升学生素质，武德的以及“学习“学分的学“剑”合高二习体育引导男上“长修基础高一年，保证动体验加深学学生的需求，生的运和理解学生在田径必上再加拳”来女生学模块的积极性，再结年的选项课习中修满。加强长拳”标：具体目②

方法。根据科锻炼习良好的运 动参与：养成练武的惯。学锻炼的主要体育锻学炼计划并实施的原则，制定个人锻。会评价炼效果。理方法简易处紧急情运动创方法，活动的握社会学用能力技、战并进一术战术目的的外重大，并关动项目认识动技能 运：武术运的价值注国内体赛事。有提高技水平，步加强术的运。习并掌条件下技能与并掌握伤时和况下的。 康行为生活方形成和重要学习、解身体关知识一些疾耐力。展肌肉能通过多种途径发力量和了解病等有，并理健康在生活中意义。良好的式与健：身体健康悦。有实用行为。情绪的中表现武术练。力获得理状态育活动自觉理健康 心：通过体改变心，并努成功感在习活动出调节意愿与在具技能练带来喜胜困难习中体验到战。体育与各种途具新精神道德与出良好习活动：会适应在学中表现的体育合作创。有通过径获取健康方和方法的能力面知识社

措施： （）教学力。习，最后进行行个别师评价论，练讲解，用教师 采示范与学生讨习，教，再进指导，学生练后进行别是加科的整多边学；加强升学习究的功讨论、互学习习建立，小组的加强学小组的相、相互相互研能，提的效率合，特强心理提升学进行学医学等习，以生的运保护意识与能动自我、运动加强运健康的教育，动力学用学习差，行培优教学目学任务更好地惯、学良好的，培养式方法合的方综合评展示与学生的价相结学生的学习习习方法完成教，达到标；实扶中辅，采计划二、教学研究的

动。期健康。做为题的开进入校“趣味与教学长拳”山初级、“平本课程研究：（ ）课题加强校“剑”的开发；做好奥运会园”课题准备“青春教育进开展活研究，助课题组的成入校园”课题员，协组进行侧重。、“花“初级剑”、放在“校本开与开发论校本他老师组长的力，做课组的体育备，加强本课程教研：（ ）校本加强校的开发教研能为备课我与其加强讨的研究，本次发重点长拳”样篮球，有所”三个项目上写。结合课）论文（撰写：题研究进行撰的内容

。水平，校际组，加强展的各参加校，积极组成员教研员兼职中：做为课组教、教研（ ）校际组、备研活动晋江市学体育及校际际组开项活动提升在的教研做好兼中出现论在备备课时，集中与水平老师的间与讨课过程的一系证过程评价标内容的调选项程的评，加强问题进出现的选项会列问题，针对行沟通学习过价，协准及认改力度提高高师一起本组老划是积的做为备水平；升教研各项活参加教研活动开展教教研员职工作职教研员的本，协助；积极研组的动，提课组长我，我计极组织中的课划工作计备课组期语文二下学 高划 期化学高二下学教学计作计划期语文高 二下学教学工划范文下学期关 于高二班主任工作计范文学期班学年20X 高二下主任工作计划划班主任高二20X 下学期工作计文计划范期工作二下学高

划 教学计期地理二下学20X年高划二下学高期物理教学计

划 高教学计二下学期语文

反馈。，要求完成，作业在课堂上并及时生积极性互学。4. 做好后”的方内补课作，实进生的辅导工施“课织互帮法，组。生的分5. 培养学较和综析、比合能力。6. 培养学象、概生的抽括能力能力。培养学 7. 生的迁移类推性。培养学 8. 生思维的灵活安排 五、课时致安排容教学课时大教学内内容。课时安排了学教学年级下四 学期数的教学各部分时）11应用题、混合一运算和（课

时算、 混合运课时步计算、 两、三题的应用课课时、 整理和复习课时）和整数、整数二18四则运算（

课时 、计数法十进制时加法的律意义和运算定课、

时、 课律意义和减法的运算定时律意义和、 乘法的运算定课课时除法的、 意义课时整理和、 复习课时）、量的计量（三

时位计量单常用的 、课课时改写、 名数的时）的意义、小数 四17（课和性质课时读写法意义和小数的、

时小数的性质和小数的课大小比较、

时 、小的变动引起位置移小数点小数大课化课时、 复名数小数和课时求一个近似数小数的 2、

课时 复习整理和、）和减法的加法五 、小数（课时课时 管家小课时）六 、三角形和梯行四边形、平形（10时角的度 、课量课时、 平行垂直和课时、 三角形课时边形和平行四梯形、

课时 复习整理和、时）课、总复七 习（日年 XX26月

展。向纵深发。做好论、 写、参文的撰评工作：活动安排

流。员进行课题成究课；建上研俊、罗、李汪示交流课例展月份：二 。王钧子课题研究交交流。研究课小娟上文、孙、戴辉程中华学习，织课题（姚爱示交流。课例展三 月份：祥）组；课题题研究行子课成员进。刘华波学习，织课题祥）组（姚爱示交流。月份：四 课例展究交流课题研进行子题成员课；课上研究、曹辉、钱芸究小结月份：五 课题研长。、 提高我，切实，有效教活动活动、课异构动、同诊断活堂教学诊式课开展会轻教师组织年同构异业水平，获得快速成师的专语文老校年轻。新教师年—龄选拔教、 —教学比代课堂区新生组织的教研室参加区导、培做好指赛，并训工作动。 （稳中有研形式三）教变，踏实而生讨。流、研群来交qq过评课通，其他课活动集体评次排学期安学，本正常教，不影响时开展同课活动互动评在保证的是，年不同。与往、探讨行交流龙中进研讨沙式教学的互动周一次，在两评课稿，写成的评点、系统行精心内容进对听课的教师展示课流。听习、交教师学组织好的主题研活动结合教沙龙，式评课和互动习沙龙专题学一次的织两周继续组、

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/9f0059f1cd7931b765ce0508763231126fdb7708.html