万家灯火时

万家灯火时

　　篇一：江苏卫视养生视频下载链接批量获取解析步骤2014

　　江苏卫视养生视频下载链接批量获取解析步骤

　　1. 用硕鼠注册账号并登陆先（不登陆账号不能批量获取视频播放地址），打开江苏

　　卫视万家灯火首页：/c/cs/wjdh/，该页面默认15个视频；在页面中右击：

　　2.

　　右键菜单中选

　　““”

　　3.

　　但我解析时报错，没办法，只好自己手动解析）

　　；

　　解析报错：

　　4. 将复制出的视频播放地址保存到文本文档里，notepad++

　　和ultraedit；然后将播放地址中的

　　替换后的地址可以直接用浏览器打开以获取到flv步。

　　5. 然后把该拷贝到内容如下：

　　#!/bin/bash

　　cat |

　　while read row;do

　　sleep 3

　　done

　　不是并发执行，但为了保险才加入了sleep 3延迟3

　　将

　　即可获取到下载链接地址；

　　6. 特殊情况：20130929（最早的视频）到20131004每天都有好几个视频，以上的解析方

　　法是不行的，可用硕鼠分别解析以上日期的每一天（每个日期只解析该日期的任意一个视频播放地址即可，会获取到很多视频连接，把这四天的地址复制粘贴到文本文档（每个视频占一行），用NP++删空行，将放到linux下，执行命令：

　　cat |cut -d’:’ -f 3 >>

　　然后把拷贝出来，用NP++或UE列编辑模式在每行前加上“http:”即可。

　　7. 把获取到的下载连接全部复制，加到迅雷里即可。

　　注：第4步里，替换字符串，以及硕鼠解析地址，不排（这里拜托硕鼠公司手下留情%>_篇二：万家灯火影评

　　看完，心里很复杂，有一种悲凉，但却悲凉的并不彻底，也有一丝的酸楚，但却仍满怀希望。这部影片不像先前看过的那么文艺，对比之下，它的故事性更强，更贴近我们每一个人的生活，所以感触也更多。就像背景介绍的那样，它演绎的是1948年上海一家小市民家庭生活的悲欢喜怒，但展现的却是当时整个社会的现状。

　　影片中的两个情景让我印象最为深刻。第一个是男主角胡志清被他所在的公司停职后，同事小赵安慰他的一句话：“在上海，你要没有良心的活着，才能吃得饱穿得暖，一点点良心都不能有！”这句话说的这么现实，这么骨感，没有丝毫的感情，但却是实话。同乡好友无情的利用和欺骗，把这句话阐释的淋漓尽致。这不禁让我联想到我们现在的社会现实，当我们即将步入社会，开始工作，开始和校园之外的人打交道的时候，我们听到最多的就是“小心点，凡事多留个心眼”、“不要被人骗了，不要轻易相信别人的话”之类的叮嘱，好像我们是处于一个充满欺骗、充满邪恶的时代。貌似只要我们踏进社会，就要为自己筑起一道防备，你的善良、真诚都只会成为别人利用的砝码。这样看来，从过去到现在，彼此间的欺骗和不信任都是一种长久存在的习惯，是一种必然。只是在商品经济愈加发展的现在，它的存在更加普遍而已。

　　影片中另一个最打动我的情节发生在胡志清被冤枉偷钱又被车撞、失踪之后，整个影片的演绎也好像进入了死胡同，让人看不到希望，心揪得紧紧的。但是胡志清表妹阿珍和她的患难姊妹们热心的帮忙，以及她们为了安慰胡老太太而精心安排的一场温情戏，让我在黑暗之中看到了一丝希望，它珍贵无比。它让我知道人与人之间不只是单纯的利益交换，不只是欺骗，人性最基本的善良依旧存在，而且是绝境之中给人希望的一剂良药。两个情节的前后对比，虽然把人物形象刻画得更加深刻，把人性表现的更加淋漓尽致，但也不乏让我怀疑影片本身带有一种政治说教目的；把后一个情节安插在混乱一片的紧张氛围中，让人在高度紧张的同时也略感一丝的欣慰，有一种“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的效果，也增强了我对电影结尾的期待感。

　　拍摄在40年代末的，把整个时代的社会生活状态融缩进一家市民的生活中，以小见大，把生活的矛盾、艰难集中表现，虽然没有什么惊天动地的大事发生，却更让人难以忘记。人情冷暖的对比，让善更善、恶更恶，让乱世中的那丝温情更显难能可贵！

　　篇三：万家灯火养生

　　中药泡脚对身体有许多好处，在寒冷的冬季，每天泡泡脚，能够驱寒保暖祛病。那么用什么中药泡脚好呢?今天的江苏卫视万家灯火就是讲述关于冬季泡脚知识，请到了主任中医师李明吾讲解一些冬季泡脚药方!

　　下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：

　　本期嘉宾介绍

　　主任中医师：李明吾

　　曾任中国中西医结合学会理事，江苏省中西医结合学会常务理事，江苏省中西医结合学会外治法专业委员会主任委员，南京中西医结合学会副会长。多年致力于中医药学研究和临床实践，运用中医药治疗淋巴结结核、肠道炎性疾病、小儿呼吸道反复感染曾获得江苏省中医药局、南京市、宿迁市科技进步奖。注重中医扶阳理论，擅长治疗顽固性口腔溃疡、慢性咽炎、白塞氏综合征、溃疡性结肠炎、下肢慢性溃疡、雷诺氏症、痤疮、眩晕、汗证、咳嗽、痹证、瘰疬、结核性溃疡及窦道、疮疡等杂病。

　　注意：本频道文章版权归江苏卫视，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!17个冬季泡脚药方

　　冬季养生在热水泡脚的同时，如果能在热水中加上中药，对某些老年慢性病患者来说，还能起到事半功倍的强身保健作用。小编推荐了几种配制方法简单的泡脚药方

　　1、治失眠药方

　　磁石60克、丹参20克、远志15克、夜交藤30克，或酸枣仁20克、远志20克、合欢皮10克、朱砂5克水煎去渣，加热水至3000毫升泡脚每晚睡前一次。或吴茱萸40g，米醋(白醋)适量。用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡双足30分钟，每晚睡前一次。

　　2、减肥药方

　　冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，至微微出汗。每日一次，20-30天为一疗程。

　　3、治痛经药方

　　蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、，赤芍15克、桃仁10克、没药10克。上药加水2500毫升，煮沸15分钟后离火，先以药液蒸气熏双脚，待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡15-20分钟，每日早晚各熏洗1次，每剂药重复使用两天。于经前3天左右开始用药，连用3-5剂，连续用3个月经周期。也可小茴香200g单煎泡脚，每日一次。

　　4、血虚足浴药方

　　当归20克、赤芍15克、红花15克、川断15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。

　　桂枝15克、银花15克、红花20克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。

　　6、治风湿麻木药方

　　山姜茎叶适量，或野花椒枝叶适量，或番木瓜枝叶适量。煎汤后去渣，混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟。

　　7、治老年斑药方

　　当归40g，桂圆肉25g。将上药加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。

　　8、治血栓闭塞性脉管炎药方

　　桂枝，附片，伸筋草，苦参各15g。煎后去渣，混入温水用按摩足浴盆浸泡双足30分钟，10天一疗程，每日二次。

　　9、治感冒或感冒头痛药方

　　在热水中加食盐约50克左右，50-70克生姜。泡脚时，先把脚放在热气上熏，待水温下降后再将双脚浸泡在水中互相搓擦，水凉时可续加热水2-3次，可泡至全身微微汗出，待水尚温时及时擦干脚部盖上被子痛痛快快地睡一觉就好了。

　　10、治双足水肿药方药方

　　楠木，桐木各适量。用上药煎汤后加温水，用按摩足浴盆浸泡双足，每次20分钟，每日一次。

　　11、治高血压病药方

　　罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克，或桑叶、桑枝、茺蔚子各15g，或钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。用上药加水2000毫升煎成1000毫升，去渣后混入足浴盆，睡觉前浸泡双足30-40分钟。

　　12、治中风后手足拘挛药方

　　伸筋草，透骨草，红花各6g。5kg清水加上药，煎煮10分钟后加入温水，用足浴盆浸泡双足，每日三次，一个月为一疗程。

　　13、治黄褐斑药方

　　山楂、当归各16g，白藓皮、白蒺藜各15g。将上药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁取一杯代茶频饮，余液与2000毫升开水—起倒入盆中，待温度适宜时泡洗双脚。每天1次，每次熏泡40分钟，10天为1疗程。补血疏肝，散郁祛瘀。适用于面部黄褐斑。尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的女性。

　　14、治头痛药方

　　白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根。

　　党参15克、黄芪20克、白术15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。

　　16、治中风后手足拘挛药方

　　伸筋草，透骨草，红花各6g。5kg清水加上药，煎煮10分钟后加入温水，用足浴盆浸泡双足，每日三次，一个月为一疗程。

　　17、足部冻伤

　　桂枝、茄秧、白芷、防风、细辛各15克，水煎加热水至3000毫升浸足。每日2次，每次20分钟。中药泡脚一定不能用金属和塑料盆，否则药液有效成分会损失一部分。皮肤有破损、伤口时要暂停泡药(皮肤干皴破裂的情况除外)。

　　冬天泡脚注意三大技巧

　　一控水温

　　有些人习惯在泡脚时把脚泡得通红，并以为水温越高，效果越好。而事实上，泡脚水不能太热，以40℃ 左右为宜。这是因为水温太高，双脚的血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足，尤其对患有心脑血管疾病的人来说，无异于雪上加霜;另一方面，水温太高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。

　　二控时间

　　有的人那不是泡脚，放水里一会就拿出来擦了，充其量只能叫洗脚，时间太短是不会有养生效果的，一般要在二三十分钟左右，必须感到全身热乎乎，额头有毛毛汗的时候才是最佳火候，额头属于胃经，胃经是阳明经，气血平衡，当额头发汗时代表热气已经温暖到脏腑经络。有的人习惯泡到浑身大汗才舒服，但这样就消耗了元气，属于泡过了，如果一个冬天都是这么大汗的话，到了春天人就会很虚，所以这个火候很重要。

　　三控水量

　　刚开始泡的时候，水要没过脚面，水凉了就再兑一点，直到盖住内踝骨上三寸的三阴交穴为最佳。

　　(养生堂视频)

　　如果你的身体出现一些小病小痛，你不妨泡泡脚，可以解决这些小病痛哦。为什么会这样说呢?请看本期的江苏卫视万家灯火，节目中中医专家张峻斌会告诉你泡脚治病原因，并且告诉你治病的泡脚药方有哪些!

　　下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：

　　注意：本频道文章版权归江苏卫视，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!治病的泡脚药方

　　1. 主治：腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力

　　用药：肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g。

　　用法：用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次。

　　2. 主治：失眠

　　用药：吴茱萸40g米醋(白醋)适量。

　　用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

　　3. 主治：神经衰弱

　　用药：夜交藤500g。

　　用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。

　　4. 主治：脚癣、皲裂疮

　　用药：食醋100毫升。

　　用法：将食醋混入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟，每日1次。

　　5. 主治：足支动脉痉挛病

　　用药：透骨草，元胡，归尾，姜黄，川椒，海桐皮威灵仙，川牛滕，乳香，没药，羌活，白芷苏木，五加皮，红花，土茯苓各10克。

　　用法：上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足20-30分钟每日1次10-15日为1疗程。

　　6. 主治：痛经

　　用药：小茴香400克。

　　用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

　　7. 主治：脚气――足胫肿痛

　　用药：苏叶梗，防风，槟榔，羌活，当归，木瓜，乳香，没药各3克

　　用法：将上药煎汤取汁，加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日2次。

　　8. 主治：水肿――足起水肿

　　用药：楠木，桐木各适量。

　　用法：用上药煎汤后加入温水，用蒸汽足浴盆浸双足，每次20分钟，每日1次

　　9. 主治：血栓闭塞性脉管炎

　　用药：桂枝、附片、伸筋草、苦参各15克。

　　用法：煎汤后去渣，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，10天一疗程，每日2次。

　　10. 主治：中风后手足拘挛

　　用药：伸筋草，透骨草，红花各6克。

　　用法：5kg清水加入上药，煮沸10分钟后加入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双足，每日3次，1个月为1疗程。

　　11. 主治：痔疮;消肠热化湿消肿止痛

　　用药：槐条60克，艾叶30克，白矾30克，马齿苋30克，银花30克，甘草30克用法：上药水煮后去渣，用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次

　　12. 主治：感冒或感冒头痛

　　用药：生姜200克或海桐枝干或水松枝叶适量。

　　用法：上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

　　13. 主治：糖尿病性趾端坏死

　　用药：川桂枝、生附片各50克，紫丹参、忍冬藤、生黄芪各100克、乳香、没药各24克。

　　用法：上药用5000克水煮，用文火煮沸后再煎20分钟去渣后混入温水内用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每剂药可反复用3次。

　　14. 主治：眩晕、各种原因引起的头痛

　　用药：磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、蔓荆子、白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各10克，独活20克。

　　用法：将上药水煎取汁1500ml，加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双脚，每日一次。

　　15. 主治：高血压

　　用药：桑枝、桑叶、茺蔚子各15克。

　　用法：用上药加水1000毫升水煎取400-600毫升，去渣后取法备用，每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。

　　16. 主治：脚湿气、足癣脱屑、干裂者

　　用药：白凤仙花30g、皂角30g、花椒15g。

　　用法：上药任选一种，放入250ml醋内泡24小时后，睡前加入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双足20分钟，连用7天。

　　17. 主治：风湿麻木

　　用药：和山姜茎叶适量，或野花椒枝叶适量，或番木瓜枝叶适量。

　　用法：煎汤后去渣，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟。

　　18. 主治：老年人延年浸足方

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/9ddc884c370cba1aa8114431b90d6c85ed3a8816.html