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关于大脑开发

发布时间：2023-01-05 10:27:19 来源：文档文库

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本文整理于网络，仅供阅读参考关于大脑开发关于大脑开发大脑开发可分为生理开发和心理开发。我们无论是偏向习惯性的左脑开发，还是热衷偏向于右脑开发，只要是偏了都不科学，而是左右脑身心同时开发，简称全脑开发，例如全能多才多艺的大师列奥纳多·迪·皮耶罗·达·芬奇(leonardodiserpierodavinci。生理开发大脑占人体体重的2%，但是却消耗了人体血液中的氧气约25%。大脑是个高耗能的器官，加上环境的恶劣变化、二氧化碳的增多，人类大脑已经进入负能量状态，我们需要的是更多更新鲜的氧气来供给补充给大脑。一、通过腹式呼吸肺就能完全被使用，从而摄取足够的新鲜的氧气量，通过血液向大脑提供充足的氧，此后大脑才能进入极佳的工作状态，开发无限的智能潜能。所谓腹式呼吸是指吐气的时候，压缩腹部使其凹入，吸气的时候，让腹部凸起的呼吸法。二、通过打哈欠能大量吸氧，调节供氧不足，保护大脑，让大脑充满能量，脑筋也会变的清醒起来。当打哈欠的时候，就会造成筋肉暂时的紧张状态，这种由松到紧的状态是很好的自然运动。生病的人、有精神疾病的人几乎从不打哈欠，因此打哈欠是精神放松、身心调向健康的标志。三、结合以上一、二得知，腹式呼吸+打哈欠=超脑呼吸法，这是首次提出来的。
本文整理于网络，仅供阅读参考首先，选择舒适的环境，采用舒适的自然的姿势，或坐、或卧、或站，放下过去、现在、未来。然后，采用腹式呼吸，口呼气的同时，头缓缓向下低头、腹凹，这样就能最大化的排除废气。接着，鼻吸气的同时，头徐徐向上抬头，腹凸，嘴巴是自然随着张开，这样，稍能阻止血液向大脑供给，刺激出现打哈欠，呼吸动作状态循环即可。此后产生的种种奇异感觉现象都是自动产生的，非人所控制。效果：在“腹式呼吸+打哈欠”双重效果的作用下，你的身心就会逐渐进入极佳状态，有时双眼还会出现自然的湿润，说明一切的毒素、压力也在流走，擦干即可。最终的效果是身心会出现自然的震颤，达到身心合一的境界。此法安全、简单、自然。感觉现象：当呼吸到一定程度后，人体会产生自然的频率波动，非常奇妙的感觉。过后下一秒大脑进入非常活跃阶段，脑波进入α波状态，感觉大脑在不断放大膨胀，并形成强烈流动的气场，建立连接与宇宙沟通共鸣，所谓的天人合一的境界，内视脑中看到的是红中并布满着金黄色的闪电，这些都是通过呼吸后能量充足后的结果。心理开发工欲善其事，必先利其器，大脑就是人类最强大的工具和武器。大脑是用来工作学习的，如何让大脑工作学习的处理能力变的更强呢?当然是需要一个好的思维工具。

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