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春季传染病预防小常识
春季传染病预防小常识
发布时间:2023-01-19 12:42:02 来源:
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春
季
传
染
病
预
防
小
常
识
Documentnumber
:
PBGCG-0857-BTDO-0089-PTT1998
春季传染病预防小常识
春天气温多变,气候变化无常,冷暖不稳定且多风,细菌病毒等致
病微生物便会乘机肆虐,易造成一些呼吸道传染病的流行如流感、水
痘、风疹等等;同时不稳定的气候往往会使人情绪波动,影响到人的内
分泌及生物钟,导致心血管及精神病的发生。另外,春暖花开,空气中
飘浮各种花粉、颗粒、尘埃、尘螨,对过敏性体质者易诱发变态反应引
起过敏性皮炎、过敏性鼻炎、麻疹等。
我们应及时做好以下预防工作:
1.
过敏体质的人不要过多地晒太阳,可用防晒霜保护。外出游玩要
随身带风油精,抹后防虫。桃花等花类观赏就好,不要用手接触花粉,
以免过敏。
2.
注意保持室内空气流通,毛巾、被褥要常晒太阳,多吃蔬菜水
果,补充维生素
C
和
B
,少吃辛辣刺激的东西。加强营养,加强运动,
提高人体免疫力。儿童要按时进行预防接种。
3.
保持良好的生活习惯和人际关系,充实生活。保证良好的睡眠,
保持良好的心理状态,不可打乱生物钟。如生活习惯、心理状态发现异
常及时找专科医生咨询。
4.
有心血管疾病的人少参加剧烈和刺激的运动,控制饮食。根据天
气变化适当保暖,平时生活要有一定规律。老年人如有心血管方面的疾
病要经常测量血压、血脂,不可以参加激烈的运动。肉少吃,多吃蔬菜
水果,提倡低脂、低钠、低糖饮食。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/9aabc28269d97f192279168884868762cbaebb6d.html
《春季传染病预防小常识.doc》
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