文档文库
手机版
投诉建议
热门搜索:
心得体会
演讲稿
思想汇报
首页
心得体会
学习心得体会
培训心得体会
军训心得体会
社会实践
作风建设
工作心得体会
教育心得体会
演讲稿
演讲稿格式
演讲稿范文
竞聘演讲稿
师德演讲稿
三分钟演讲稿
思想汇报
思想汇报范文
转正思想汇报
大学生思想汇报
季度思想汇报
教师思想汇报
工作计划
工作计划格式
工作计划开头
工作计划结尾
总结与计划
工作计划模板
工作总结
年终工作总结
年度工作总结
个人工作总结
实习报告
实习报告范文
实习计划范文
实习鉴定范文
实习报告内容
个人简历
求职简历
简历范文
简历模板
简历表格
简历格式
祝福语
春节
除夕
元宵
端午节
合同范文
合同范本
合同样本
合同范本格式
首页
>
小度写范文[儿童脾胃不好吃什么]儿童脾胃不好怎么调理模板
小度写范文[儿童脾胃不好吃什么]儿童脾胃不好怎么调理模板
发布时间:2023-03-18 23:19:58 来源:
文档文库
小
中
大
字号:
手机查看
[
儿童脾胃不好吃什么
]
儿童脾胃不好怎么调理
孩子的脾胃健康,身体才能强壮,而脾胃虚的小儿特别容易患感冒,那么小孩子如何
调理脾胃
?
脾胃不好要吃什么
?
下面小编教你一些方法脾胃食疗方法。
一、小孩子如何调理脾胃
中医认为脾胃是消化系统的主要脏器
,
它的功能是运化水谷
,
即消化食物并吸收其中的
养分供身体利用。此外
,
中医认为四季脾旺不受邪
,
即脾胃功能强的人抵抗力强
,
不易生病。
脾胃虚的小儿特别容易患感冒
,
表现面色萎黄
,
眼带青暗
,
鼻梁有青筋
,
身体瘦小
,
食欲减退
,
睡
眠不安
,
常有腹泻。那么小孩子如何调理脾胃
?
1
、日常饮食
中医中的脾胃指的是脾经和胃经。若是孩子饮食不节、过食肥腻、偏食偏嗜、饥饱不
均等偶可能伤及其脾胃。
建议注意日常喂养得当
,
不要让孩子吃过多的肉类食物
,
饮食要规律
,
最好定时、定量
,
还应让孩子少吃一些零食。
如果属于脾胃虚弱偏内寒
,
应养成孩子吃热饮的习惯
,
不宜喝冷水以及吃冷饮
,
另外酸奶
也不要吃太多。平时可以适当多吃一些山药、芋头等
,
少吃生冷油腻食物。如果属于脾胃虚
弱偏内热
,
那么平时应少吃干燥、油炸、辛辣、寒凉食物
,
建议适当多吃海带、胡萝卜、南瓜
等食物。
2
、中药调理
小儿脾胃较弱
,
常因为各种原因出现积食、腹泻、食欲不振等情况。专家表示
,
考虑到小
儿脾常不足的生理特点
,
可以用中药调理孩子的脾胃
,
能保护儿童娇嫩肠胃
,
同时还能对症治
疗。
3
、推拿按摩
按摩足三里穴具有调理脾胃的效果。
足三里位于两小腿外侧
,
膝眼下三横指胫骨外
,
为全
身性强壮穴。家长每日给小儿按摩足三里穴
10-15
分钟
,
可使小儿消化系统功能旺盛
,
消化
吸收率增加
,
面黄肌瘦好转。
对婴幼儿可采用捏脊法。家长站在小儿右侧
,
让他俯卧
,
用双手捏起脊柱两旁的皮肤
,
从
尾骶部逐渐向上移动
,
直捏到颈部
,
反复十多回
,
每天
2
次。捏脊有健脾助消化和强壮作用
,
可
以改善食欲
,
减少感冒
,
增强体质。
4
、作息注意
在作息上
,
充足的睡眠对于增强小儿的体质也是非常重要的
,
所以
,
爸爸妈妈要培养孩子
良好的生活习惯
,
坚持早睡早起
,
保证充足的睡眠。
此外
,
适当的运动也可使机体素质得到提高
,
在天气适宜时
,
多带孩子接触新鲜的空气阳
光
,
多参加户外活动。
二、小孩子吃什么调理脾胃
1
、清淡食物配粗粮
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/94b190d2ee3a87c24028915f804d2b160a4e8645.html
《小度写范文[儿童脾胃不好吃什么]儿童脾胃不好怎么调理模板.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档
文档为doc格式
分享到:
相
关
案
例
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
安全验证
2024-04-29
正在进行安全检测...
2024-04-29
相关推荐
1
1毕业论文诚信声明
2
墙面装饰材质有什么
3
财务科科长工作职责
4
教师计算薪级工资级别
5
2019大学生夜不归宿检讨书精选精品教育.doc
6
小班生活自理能力教案:我自己来(完整版)
7
六年级下册小升初模拟测试语文试卷(33)及答案
8
江苏省徐州市第一中学2019届高三化学上学期第一次月考试题
9
云南省特岗教师招聘考试初中数学真题
10
计算机组成原理
推荐内容
2021小学生安全责任书怎么写
邳州2016年事业编招聘考试真题及答案解析【最全版】 - 事业单位真题
幼儿园亲子阅读心得体会五篇范文
施工现场五牌一图78315
100条谜语及答案
娄底关于成立新基建公司可行性分析报告
部编版小学语文二年级下册《雷锋叔叔,你在哪里》说课稿
历史无言,精神不朽
山西省太原市2019-2020学年高三模拟试题(一)文综地理试题
小学六年级自我介绍模板集合六篇