如何指导一年级学生跳绳

如何指导一年级学生跳绳

归州镇航天希望小学 熊英

当别人向我们问路时，我们多半先问他去什么地方，而后告诉他方向，并顺着当时所处的街道，予以指示。此外讲解时一定不能太快，因为对我们来说，了如指掌的道路对一个陌生人而言却是一无所知，所以除了转弯的地方和街名外，还得告诉他特别的建筑或标记，使对方能认得清楚。体育教学就如同指路，先要了解学生的兴趣，然后告诉他学习目标，同时根据学生当时的学习状况、基础加以区别对待，有针对性地指导。自从进入归州镇航天希望小学以来，每一届一年级的体育教学任务都落在我的头上，所以教会一年级的学生跳绳是我义不容辞的责任，那么如何指导一年级的学生学会跳绳呢？通过近几年的教学，我认为从以下几点出发：

一、 激发兴趣，把跳绳作为一种欲望

从第一次组织一年级学生练习跳绳，我发现一年级三个班一百多位小朋友，只有不足十个同学能连续跳绳的。有些学生拿着绳子不知道该怎么跳，对跳绳缺乏了解，不热衷跳绳。我看到后，极力鼓励他们练习跳绳，但是有些小学生对跳绳没有一点兴趣和自信。根据这种情况，我进行了分析和研究，从激发小学生对跳绳活动的兴趣出发，教师准确、优美、快速地跳绳示范，让学生观看跳绳视频，逐步深入引导小学生积极主动掌握跳绳的正确方法和技巧，把跳绳作为一种欲望的实现。

二、分步练习，调动学生学习的积极性

跳绳是项综合性的全身运动，因此我们先给学生做示范，分解跳绳的双手和双脚的动作，讲解动作要点，从空手听节奏跳、按节奏模仿跳绳动作，到单手拿绳、双手拿绳实际练习等进行分步练习。从基础的手摇绳练起，然后过度到摇绳--跳过去--再摇绳这样的分解练习阶段，分解了学生学跳绳的难度，强化了跳绳时的节奏感，学生学习跳绳就容易多了，从能够动作连贯地跳一下，到能连续跳几下了。

三、伙伴带动，引导学生间相互学会

小学一年级的学生交往能力增强了，他们不仅注意自己的活动，还会注意伙伴们的活动，他们会主动向伙伴们学习，一起讨论问题。老师可以请跳得比较好的小朋友当“小老师”帮助不会跳的孩子们练习跳绳。还可以由会跳的学生持绳，不会跳的学生站其前面或后面，两人同时跳，帮助不会跳者锻炼动作的协调性和体会跳绳的动作。练习一段时间后，就由不会跳者自己练习，会跳者自己边练习边纠正帮助对象的错误动作。引导学生间相互学会掌握跳绳的方法和技能，帮助学生在活动中学会互相合作，使跳绳水平得到进一步的提高。

四、及时纠错，让学生掌握正确的跳绳方法

要想提高学生的跳绳成绩,除了让学生掌握正确的跳绳动作技术以及让学生进行重复的跳绳练习之外,教师还应注意及时发现学生在跳绳练习中存在的错误动作并给予纠正。学生在开始学习跳绳的时候，就容易出现一摇就跳的错误跳法，一二班的万承胜同学，开始就是这种情况，我先指出他的错误，然后示范正确跳法，再让他先慢摇绳，两脚站立不动，等跳绳摇到体前地上，听到绳子打地的声音再起跳，他自己在练习的时候还边跳边说“先摇再跳”，如果一摇就跳了，他还自言自语地说“错了”，经过三节课的练习，错误纠正了，正确动作也学会了，连续跳绳也跳得非常好了，参加了学校的跳绳比赛还获得了名次呢！

五、多给鼓励，让学生对自己充满信心

对于能力较弱，协调性不好的学生，尽量降低跳绳的难度要求，不至于让他们对自己失去信心。一一班的向文艳同学，性格内向，有自闭倾向，从不跟老师和同学交流，上课集中练习的时候总是不知所措，自由练习的时候就躲得远远地，我看到这种情况，趁学生自由练习的时间，把她叫到我身边，鼓励她不要着急，先从摇绳开始，慢慢地一个一个地跳，她对自己有了信心，上课的时候不再是躲得远远地了，而是主动站到老师面前，让老师看看她的进步，经过一个多月的练习，她现在已能连续跳上十多个了。

六、家校配合，一起探讨提高跳绳水平的方法

我们可以倡导家长每天抽出一点时间和学生一起练习跳绳，家长及时与老师交流学生在家练习的情况，一起探讨提高跳绳水平的方法。这样，在家学生和家长一起跳绳，在学校里，老师、学生和同伴一起练习跳绳，大家一起为学生创设一个快乐、轻松的学习跳绳活动氛围。学生能快乐愉快地学习，学会就容易多了。

当然，要指导一年级的学生学会跳绳还有很多值得我们去探讨的内容，学生之间存在着个体差异，教师也要因人而异，在跳绳活动中多观察、发现，探索更适合的跳绳指导方法，以此满足不同学生的需求，有的放矢，促进学生的健康成长。

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