(1)蔬菜类:
胡萝卜(相宜:菠菜; 相克:醋、白酒、山 楂)
白萝卜(相宜:豆腐; 相 克:水果、柑橘、胡萝
菠 菜(相宜:鸡血; 相 克:豆腐、瘦肉、乳 酪)
土 豆(相宜:牛肉、豆角; 相 克:柿子、石榴)
西红柿(相克:猪肝、土豆、鱼肉、胡萝卜)
韭 菜 (相克:蜂蜜、牛奶、菠菜、牛肉)
菜 花(相宜:鸡肉、蘑菇; 相 克:牛奶、猪 肝)
黄 瓜(相宜:木耳; 相 克:辣椒、西红柿、菠菜)
南 瓜(相宜:绿豆、莲子; 相 克:辣椒、羊 肉)
黑木耳(相宜:豆腐、鲫鱼; 相 克:茶、田螺)
芹 菜(相宜:西红柿、牛肉; 相 克:黄瓜、兔 肉)
香 菇(相宜:猪肉、金针菇、豆腐、扁豆)
竹 笋(相宜:鸡肉、鲍鱼; 相 克:羊肉、红 糖)
莴 苣(相宜:蒜苗、黑木耳; 相 克:蜂蜜、石榴)
(2)水果
柑 橘(相克:萝卜、牛奶、毛蟹、兔肉)
苹 果(相 宜:牛奶、洋葱、鱼肉;相 克:萝卜)
香 蕉(相克:土豆、酸牛奶、红薯、芋头)
梨 (相克: 羊肉、开水、芥菜、蟹肉)
菠 萝(相宜:盐; 相 克:萝卜、牛奶、鸡 蛋)
李 子(相克:鸭蛋、鸡肉、雀肉、青鱼)
柿 子(相克:红薯、海带、鹅肉、紫菜)
红 枣(相宜:牛奶、核桃; 相 克:海蟹、虾皮)
山 楂(相宜:排骨; 相 克:胡萝卜、猪肝、海味)
(3)五谷杂粮
黄 豆(相 克:芹菜、菠菜、猪肉、虾皮)
花 生(相宜:红酒、猪蹄; 相 克:黄瓜、螃蟹)
莲 子(相宜:猪肚、红薯、木瓜、南瓜)
栗 子(相宜:鸡肉、红枣; 相 克:牛肉、杏仁)
绿 豆(相宜:大米、南瓜; 相 克:狗肉、西红 柿)
红 豆(相宜:鸡肉; 相 克: 羊肚、大米、盐)
杏 仁(相宜:牛奶; 相 克:狗肉、猪肉、菱)
(3)肉禽蛋
猪 肉(相克:香菜、大豆、田螺、虾)
牛 肉(相宜:葱;相克:猪肉、白酒、栗子)
羊 肉(相克:乳酪、醋、西瓜、南瓜)
鸡 肉(相宜:冬瓜;相克:芥末、大蒜、鲤鱼)
鸭 肉(相宜:山药、酸菜;相克:甲鱼、栗子)
狗 肉(相克:茶、大蒜、鲫鱼、鲤鱼)
兔 肉(相克:芥末、鸡蛋、白菜、生姜)
猪 肝(相宜:菠菜、白菜;相克:菜花、鹌鹑肉)
鸡 蛋(相宜:韭菜;相克:白糖、茶叶、豆浆、红薯)
鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物,一起食用极易造成腹痛
(6)饮品
白 酒(相 克:韭菜、牛奶、生姜、牛肉)
牛 奶(相 宜:木瓜; 相 克:菠菜、酸性饮料、药物)
茶 (相 克:药物、羊肉、酒、白糖)
豆 浆(相 克:蜂蜜、红糖、鸡蛋、药物)
(4)水产
田 螺(相 克:香瓜、玉米、蚕豆、牛肉)
螃 蟹(相 克:花生、茄子、柿子、鸡蛋)
甲 鱼(相宜:蜂蜜; 相 克:猪肉、鹅肉、红 薯)
鲫 鱼(相 克:猪肉、猪肝、冬瓜、蜂蜜)
鲤 鱼(相宜:白菜; 相 克:咸菜、甘草、毛豆)
虾(相宜:油菜、白菜; 相 克: 红枣、芹菜)
蛤(相宜:豆腐; 相 克:啤酒、田螺、柑 橘)
泥 鳅(相宜:苹果、豆腐; 相 克:毛蟹、狗血)
黄 鱼(相 克:花生、南瓜、荞麦、洋葱)
鳗 鱼(相 克:干梅、醋、牛肝、银杏)
带 鱼(相宜:木瓜; 相 克:南瓜、菠菜、葡 萄)
海 带(相宜:虾、排骨; 相 克: 柿子、猪血)
(7)调味品
红 糖(相克:竹笋、牛奶、牛肉、酒)
醋(相 克:海参、羊肉、胡萝卜、青菜)
葱(相宜:牛肉、兔肉;相克:红枣、蜂 蜜)
姜(相宜:醋;相克: 狗肉、白酒、鱼)
大 蒜(相宜:黄瓜、猪肉、生菜;相克:葱)
鸡 蛋 + 糖 精 同食中毒或死亡
豆 腐 + 蜂 蜜 同食耳聋
海 带 + 猪 血 同食便秘
土 豆 + 香 蕉 同食生雀斑
牛 肉 + 红 糖 同食涨死人
狗 肉 + 黄 鳝 同食则死
羊 肉 + 田 螺 同食集食腹胀
兔 肉 + 芹 菜 同食脱发
番 茄 + 绿 豆 同食伤元气
螃 蟹 + 柿 子 同食腹泻
鹅 肉 + 鸭 梨 同食伤肝肾
羊 肉 + 蜂 蜜 同食伤眼
黑 鱼 + 茄 子 同食肚子痛
甲 鱼 + 芥 菜 同食中毒
皮 蛋 + 红 糖 同食发呕
人 参 + 萝 卜 同食积食滞气
白 酒 + 柿 子 同食心闷
本文来源:https://www.2haoxitong.net/k/doc/8d764e85e53a580216fcfe75.html
文档为doc格式