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发布时间:2023-12-29 22:08:36 来源:
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情商是什么
情商(
EQ
)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智
力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫
折等方面的品质。以往认为,一个人能否在一生中取得成就,智力水
平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。但现在心
理学家们普遍认为,
情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重
大的影响作用,有时其作用甚至要超过智力水平。那么,到底什么是
情商呢?
美国心理学家认为,情商包括以下几个方面的内容:一是认识自
身的情绪。因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。二是能妥
善管理自己的情绪。即能调控自己;三是自我激励,它能够使人走出
生命中的低潮,重新出发。
四是认知他人的情绪。这是与他人正常交
往,
实现顺利沟通的基础;
五是人际关系的管理。
即领导和管理能力。
情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来,
它只能根据个人的综合表现进行判断。
心理学家们还认为,
情商水平
高的人具有如下的特点:社交能力强,外向而愉快,不易陷入恐惧或
伤感,对事业较投入,为人正直,富于同情心,情感生活较丰富但不
逾矩,
无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。
专家们还认
为,
一个人是否具有较高的情商,
和童年时期的教育培养有着密切的
关系。因此,培养情商应从小开始。
情商往往是决定命运的
情商是一种能力,情商是一种创造,情商又是一种技巧。既
然是技巧就有规律可循,就能掌握,就能熟能生巧。只要我们多点勇
气,多点机智,多点磨练,多点感情投资,我们也会像“情商高手”一
样,
营造一个有利于自己生存的宽松环境,
建立一个属于自己的交际
圈,创造一个更好发挥自己才能的空间。
除智商,情商外,还可包括:德商
MQ(moralquotient
、逆商
AQ(adversityquotient
、
心商
MQ
(
mentalquotient
、
胆商
DQ
(
daring
quotient
)
、
财商
FQ
(
fortunequotient
)
、
志商
WQ
(
willquotient
)
、
灵商
SQ(spiritualquotient
、健商
HQ(healthquotient
智商与情商的不同
智商(
intelligence
quotient
简写成
IQ
)是用以表示智力水
平的工具,
也是测量智力水平常用的方法,
智商的高低反映着智力水
平的高低。情商(
emotional
quotient
简写成
EQ
)是表示认识、控
制和调节自身情感的能力。
情商的高低反映着情感品质的差异。
情商
对于人的成功起着比智商更加重要的作用。
智商和情商,
都是人的重
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/8b25c54bfe4733687e21aa3b.html
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