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止鼾5妙招
止鼾5妙招
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止鼾
5
妙招
①枕头不要太高,睡前点滴鼻通;
②花椒
5-10
粒,
睡前用开水泡,
待水凉透后服下
(
花椒不服下
,
连服
5
天;
③睡觉前,
用大拇指关节按揉眉心,
鼻梁骨上面有个小洼的地
方,多按一会;
④两手互相按虎口;
⑤大拇指指甲掐按食指指尖,靠外侧,距离指甲缝隙
2mm
左
右的地方,多按一会儿。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/8a42b436a300a6c30c229f50.html
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