我养成了早晚刷牙的好习惯 404600重庆市奉节县辽宁小学一（6）班左赋佳 . 现在，我已经养成了一个早晚刷牙的好习惯。 . . 今天，我吃过晚饭后，我又像往常一样来到卫生间，准备刷牙。 首先，我拧开水龙头，把玻璃杯里接满了自来水。这时我想起了妈妈经常对我说的话：“佳佳，不能浪费水哦！”于是我再把水龙头关掉。然后，我用左手拿来儿童牙膏，右手握着牙刷，再把牙膏挤到牙刷上。挤好后，我就放下牙膏。接着我就用左手端着水杯，右手开始准备刷牙。我先喝进一口水，又鼓了鼓腮帮，再把水吐掉。然后，我把牙刷伸进嘴里，先刷牙齿外面，再刷里面，上刷刷，下刷刷，左刷刷，右刷刷，重复地再里刷刷，外刷刷，刷得满嘴都是白色泡沫了。抬头一照镜子，我简直变成了一个白胡子的小老头了。我连忙喝了一口水，又咕嘟咕嘟地吐了出来。这样反复喝了两三次，吐了两三次后，再拿来毛巾一擦，哈哈，白胡子没有了。顿时，我咧开嘴对着镜子笑了，呵，我的牙齿真白啊！ 小朋友，你也从小养成了一个早晚刷牙的好习惯了吗？ 指导老师：袁祚萱
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