自信心的培养活动课

环节

活    动    过    程 

设 计 意 图

（一）

我

不

行

与

我

能

行

1、情景导入

播放音乐《真心英雄》，学生静静地听。音乐结束，教师说，不经历风雨怎么能见彩虹，没有人能随随变变成功，把握生命中的每一分钟，全力以赴我们心中的梦。同学们，我们都会遇到这样或那样不顺心的事，但我们对自己一定要有信心。

2、演一演童话剧

内容大致是这样的：

小乌龟丁丁很想跟小伙伴一起玩儿，可又怕自已笨手笨脚招人笑话。小伙伴们都邀请它一起玩，它都说自己不行，突然小乌龟的爷爷不小心摔了一跤，四叫朝天躺在地上，于是龟爷爷就要小乌龟来帮它，小乌龟就试着帮它翻身，结果成功了，小乌龟高兴极了，结果龟爷爷让小乌龟跟着小伙伴一起爬坡，结果也成功了，小乌龟尝到了成功的滋味，高兴极了。

3、说一说

看完丁丁他们的表演，你有什么话想说吗？（小乌龟丁丁开始为什么不敢爬坡顶？小乌龟丁丁后来为什么会成功了？

从学生的交流中总结出；

只有不怕困难，勇敢尝试，才有机会成功。并让学生站起来，静静的对自己说一声：“相信自己”。

播放这首情绪激昂的歌曲，渲染气氛，促动学生的情绪。激发学生学习的欲望，为下面的学习做好铺垫。

根据学生的年龄特点，安排了学生喜欢的童话剧。充分地调动了学生的积极性与参与性。让学生在童话剧的情境中，不知不觉地感知自信。

让学生明白无论做 什么事都不能轻易地说：“我不行”，要大胆的去尝试，即使失败，找出原因，重新开始，这才是迈向成功的第一步。无论做什么事对自己要有信心，相信自己的能力，要对自己说我能行。

（二）

自

信

的

小

精

灵

1、出示四副图片进行小组讨论

讨论：小精灵遇到了什么事？他是怎么样做的？他自信吗？

（图1：虽然客观条件不足，但小精灵不气馁，没有因此而放弃目标，相信自己通过努力能克服不足，最终获得成功；

图2：一次考试没有考出理想的成绩，只得了75分，小精灵没有自暴自弃，没有每天沉浸在对自己的自责中，而是相信自己，这样才能更加努力地复习，考试时才能更认真，下次就能考得更好。

图3：小精灵相信自己的能力，并抓住每一个展现自我的机会，不畏惧，不退缩；

图4：小精灵喜欢自己，正确对待自己，能够经常看到自己的优点。

2、指名汇报

并适时引导、点拨，归纳出：努力、寻找优点、勇于尝试、欣赏自己

3、联系生活举例：在平常的学习、生活中还有经历过或见过哪些像小精灵这样自信的表现？

通过四副图的学习，充分地让学生感知到自信的重要。保持乐观和自信的态度，坏事可以变为好事，失败的教训有时比成功的经验更可贵，逆境和挫折可以磨练和激励人；要树立排除万难的信心和决心，相信自己，知难而进，遇到挫折不灰心，成功一定会属于你。

（三）

不

自

信

的

小

糊

涂

1、出示四副不自信的小精灵的图片进行小组讨论 ：提问小糊涂遇到了什么事情？他又是怎么样做的?

图1：老师让小糊涂当小组长，但小糊涂对自己的能力很不自信，不愿意当小组长。这样就失去了培养自己、锻炼自己的机会；

图2：小糊涂总认为别人好，自己不好，自己再努力也赶不上别人；

图3、小糊涂不相信自己的能力，不愿意报名参加区里的比赛，放弃了展现自己才能的机会；

图4：小糊涂仅仅因为自己长得不好看，就全面否定自己。

2、汇报讨论结果

通过比较，更加突出了自信的重要性，让学生更加明白自信是成功之门，没有自信将一事无成。

（四）

收

获

自

信

1、出示“自信箱”

说说自己遇到的不自信的事情

2、想办法解决

3游戏增强自信

让同桌当镜子，对着镜子说：“我能行”,然后互换。

从解决不自信的事情中让学生体验到自信的乐趣，再次感知自信的可贵，从而也培养了学生的自信心。

（五）

展

示

自

己

更

加

自

信

1、展示（展示自己的绝活，其他同学加油、鼓掌）

2、用游戏推向尾声

采用《喊出自信来》的游戏将本次活动推向尾声。

让每人写出两句自己最满意的自我激励的口号，然后熟读，默默背诵，然后排成队伍，举起右手大声、坚定、自信的把口号重复三遍。

再让学生说说学了这节课的感受？

这个环节充分地调动了学生的积极性，满足了学生的表演欲望。通过学生展示自己的才能，再次体验到成功的愉悦，让他们知道之所以成功源于他们的自信。

环节

活    动    过    程 

设 计 意 图

（二）

自

我

认

识

测

定

指

数

师：自信“不倒翁”要考考我们，让每个同学了解自己的信心指数。（出示课题：自信不倒翁）

1、课件出示测试题（下列问题，回答“是”的有几题，那么你的信心指数就是几。）

a)  与别人谈话时，能否正视对方的眼睛？

b)   是否经常开怀大笑？

c)  走路脚步是否快速有力？

d)  是否经常当众发言？

e)  是否经常用肯定的语气说话？

f)  遇到困难时，是否经常对自己说：“我能行！”

2、学生反馈。

让学生通过亲自测定信心指数，让他们初步了解自己，认识自己。

（三）

学

习

方

法

快

乐

实

践

师：：如果指数不够，表明你还缺乏自信。没关系，跟我来，我们一起学做自信“不倒翁”。

 1、 我们先来看看“不倒翁”给我们的第一件“信心法宝”是什么？（重视仪表能为你带来自信）

（图片出示的两种相反的仪表：一种是整洁、得体、大方的，一种是邋遢、猥琐的。）   

（1）学生小组讨论，说说哪些仪表特征能增加自信。（创设情境：小明和小刚要去参加讲故事比赛。）

(2)让学生结合实际说说哪些仪表能增强自信。

（3）小结：重视仪表能为你带来自信。

2、如果找出自己的优点，欣赏自己也是增强自信心的好法宝。

（1）（出示场景图） 根据场景图我们可以启发学生从以下几个方面来欣赏自己：

A、外貌，

B、各个方面（如在学校、家庭等），

C、性格、能力、特长，

D、人际关系，

（2）教师演示，教师应根据本班特点进行演示。如：

A、我写字比赛得了二等奖，大家都表扬我。

B、我是一名教师，有好多可爱的学生。

C、我有一个好朋友，遇到困难找他帮忙。

（3）学生分组进行欣赏自己的活动。

请每位同学拿出一张纸,在纸上写下自己欣赏的方面。

（4）做欣赏自己的演示。

3、小结：

刚才同学们都进行了“欣赏自己”的活动，许多同学都很认真，希望同学们在今后的日常生活中应对自己进行积极肯定的评价，增强自信心。

4、如果把自己作为朋友，进行自我谈话，自我鼓励也是增加自信的好方法。这是第三件“信心法宝”。

师：出现下面这些情况时，你会怎么鼓励自己或朋友。

（1）语文考试得了65分，被爸爸批评了，你很难过，这时候             。

（2）参加班级干部竞选，你最好的朋友却说：“我看你呀！算了吧。”这时候，你             。

（3）体育课800米跑，第一圈你落在最后，这时候                           。

小结：是呀！生活中、学习上，有不少事是好是坏，很大程度取决于我们的想法。只要相信自己，快乐、成功就会伴你身边。

学生完成练习，集体交流。通过辨别、对照，使学生明白整洁、得体、大方的仪表能增强自信心，而邋遢的仪表会削弱自信心。从图例中受到启示：可以从各方面来欣赏自己。  通过练习，学生明白自我鼓励也是增强自信的有效途径。

（四）

巩

固

方

法

模

拟

训

练

导语：我们已经学会了建立自信的方法，要巩固自信，就需要每天使用这些方法来鼓励和训练自己。下面，我们进行“自信每一天”的模拟训练。

起床后：对着镜子微笑说：“今天我能行！”

（闹钟响了）

上学路上：给所有的人以微笑，昂首挺胸大步向前。（《上学歌》）

课堂上：积极举手 大胆发言。

下课后：主动找平时不太熟悉的同学做玩伴。

（《课间十分钟》）

睡觉前：对自己说“干得不错，明天会更好。”

（《摇篮曲》）

1、学生小组活动，按要求进行自我训练，小组成员相互评议。

2、请小组表演。（配音乐）

总结：

今天，我们学习了建立和巩固自信的方法，我们只要在生活中经常运用这些方法，使自己成为一个自信的人，送你们一首歌《相信自己》。伴着音乐一起唱这首歌来结束这节课文。

让学生在模拟训练中巩固自信，让学生从歌声中体会自信能带来快乐，能促进成功。